Мужчина и женщина во мне

"Мужчина и женщина во мне" - представляет собой технику направленого воображения – визуализации и гармонизации мужского и женского начал. С помощью этой техники порождаются символы, при помощи которых человек может ассимилировать содержание бессознательного. Психолог создает ситуацию, в которой человек сосредотачивается на какой либо картине, ситуации, образе.
Инструкция: представьте себе женский образ внутри вас. Это может быть девочка, девушка, взрослая женщина, пожилая дама…Образ необходимо визуализировать настолько детально насколько это возможно – возраст, внешность, одежда, настроение, действия. Попробуйте повзаимодействовать с этим образом: осуществить  какое-то действие с представленным женским образом - поговорить, поплакать, обнять и др. Запомните эти ощущения. Когда закончите взаимодействие с женским образом, представьте мужской образ внутри себя. Образ необходимо визуализировать настолько подробно  насколько это возможно – возраст, внешность, одежда, настроение, действия. Попробуйте повзаимодействовать с этим образом: осуществить  какое-то действие с представленным мужским  образом - поговорить, поиграть, обнять и др. После этого представьте уже знакомые образы мужского и женского вместе. Как они расположены относительно друг друга – близко, далеко, между ними что-то или кто-то находится. Могут ли они взаимодействовать друг с другом, если это так, то кто из них проявляет большую активность, что они делают, как воспринимают друг друга. После этого изобразите увиденные образы и их взаимодействие. 
Мужчина и женщина во мне

В качестве критериев оценки визуальных репрезентаций мужского и женского начала  могут быть следующие
  1. Степень дифференцированности образа. Под дифференцированностью понимается сложность, целостность, наличие деталей образа.


  2. Гармоничный и негармоничный характер отношений между образами мужского и женского начала. Если образы легко вступали в контакт (например, «мужчина взял девочку за руку и они пошли весело разговаривая»), то отношения оцениваются как гармоничные. Если между образами не было контакта (например, «как только пытаюсь представить их вместе один из образов исчезает») или отношения были конфликтными (например, «им не нравится быть вместе»), то отношения оцениваются как негармоничные. Также на негармоничный характер отношений могут указывать символы представленных начал. Так, один из образов может быть представлен в виде человека, а другой в виде пятна, кляксы, точки, предмета и т.п.


  3. Отношение к образу мужского и женского начал, которое может быть позитивным, негативным, индифферентным, амбивалентным.


  4. Соответствие мужского и женского начал полоролевой символике, которая принята в культуре. К женским символам относят: воду, землю, грязь, цветы вогнутой формы, различные сосуды, различные волнистые и вогнутые линии, животные, которые символизируют женские особенности (кошка, белка) и пр. К мужским символам относят: воздух, огонь, солнце, всевозможные удлиненные, конические, цилиндрические формы, оружие, самолет, галстук, трость и пр.


    Макаренко Амалия 
    Skype: amaliyamakarenko
    E-mail: [email protected]


Просмотров: 341
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мужские и женские энергии, взаимодействие мужского и женского начал
  • Паззл №1 "Баланс мужского и женского начал в отдельно взятом человеке»
  • Роли в семье: 3 правила гармонии мужского и женского начал
  • Бесплатный вебинар в Москве.Союз мужского и женского. Внутренний образ ваших отношений.
  • Техника гармонизации мужского и женского начала.
  • Мандала - терапия. Гармонизация мужского и женского начала.
  • Мандала – терапия. Гармонизация мужского и женского начала 2.
  • Задача мужчины и женщины в мире противоположностей... Гармония женского и мужского начала
  • Баланс мужского и женского внутри нас "Анима и Анимус". Практика.
  • Эволюция Мужского и Женского
  • Единение мужского и женского
  • Тайна мужского и женского.
  • Различия женского и мужского мозга
  • Стратегии женского и мужского обесценивания
  • Отличия женского и мужского оргазма
  • О разводах,расставаниях и гармонии мужского и женского
  • Левополушарное и правополушарное на примере мужского и женского
  • Гуянь-Инь – баланс женского и мужского принципа
  • Системные расстановки на «восстановление мужского и женского потока»
  • Раскрепощение - обретение гармонии мужского/женского как основы настоящего Я
  • Психология женского-мужского благополучия. Формула гармоничного брака.
  • Влияние мужского и женского внутреннего мира на развитие личности
  • Сколько в нас мужского, а сколько женского или о гармонии с самим собой.
  • Что происходит у нас в сексе? Причины сексуальных проблем. Разница мужского и женского подхода в сексе
  • Мужчина и женщина. Как быть вместе и сохранить себя.
  • Быть вместе и не слышать друг друга.
  • Славянские инициации женского начала.Переходный возраст
  • Почему друг не может быть психологом, а психолог другом
  • "Мы не можем быть вместе" или кто такой «безопасный мужчина» и почему женщина его выбирает?
  • Почему мужчина зависим от женщины? (Каким образом женщина контейнирует мужчину).



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь