Я слышу голоса: что делать?

Что делать, если Вы или Ваши близкие слышат голоса? Ситуация каждый раз может быть очень индивидуальная. Вопрос в том, что это за голоса? Какие чувства и мысли при этом возникают: страх, интерес, ощущение своей уникальности или избранности, тревога и т. п. Ответов может быть множество. Главным является то, насколько это беспокоит Вас самих или окружающих людей? В такой ситуации очень легко человеку, который слышит голоса, впасть в состояние отчаяния, одиночества, уныния. Ведь несмотря на эту уникальную и беспокоящую особенность мало кто в обыденном окружении может поверить в такие голоса и грамотно их принять.

Тем более, что многое из того, что слышится, может быть достаточно личным и сокровенным, а иногда и социально неприемлемым, например:

• Желание кого-либо убить;
• Желание расстаться с собственной жизнью;
• Намерение что-либо делать по секретному заданию свыше;
• Поработить этот мир, и т. п.

Такие мысли очень сложно держать в голове, но очень страшно их произнести вслух!

Быть одиноким и брошенным в этом состоянии – это очень-очень тяжелая нагрузка, давящая на плечи этого человека. Ведь он мучается сам, а также может доставлять неприятности и мучения окружающим. Однако, окружению не стоит пытаться переубедить такого человека в том, что это все нереалистичная ситуация. Как минимум, это будет несправедливо и не сочувственно по отношению к голосослышателю, т. к. с точки зрения его психической реальности это все истинная правда. В голову к другому человеку мы сами влезть не сможем, соответственно и подтвердить или опровергнуть происходящее там тоже нет никакой возможности. Остается принять это и попытаться помочь…

Хочется сделать некоторое примечание для тех людей, кто размышления с самим собой (со своим внутренним голосом) может рассматривать как проблему голосослышания. На самом деле, в этом нет ничего экстраординарного, т. к. говорят сами с собой практически все. У человека, который слышит голоса это проявляется по-другому: голос идет откуда-то свыше, от другого объекта, извне, как будто голос из-за стены, ночью из окна, голос дождя, из батареи, в общем, откуда угодно… В этом и есть отличие от внутреннего диалога.

Конечно, при возникновении ситуации, когда человеку слышатся голоса, желательно обратиться за помощью / консультацией к грамотному психотерапевту, например, работающему в рамках современного психоаналитического подхода. Вас, как минимум, постараются понять и начнут работать профессионально и аккуратно. А иначе как же еще можно справиться с этой нестандартной ситуацией одному? Никогда не узнаешь, к каким последствиям может привести такой голос или знак свыше, если пытаться совладать с ними в одиночку, а порой с ним бывает очень страшно. Но вместе всегда легче!