Внутренняя свобода


Доброго времени суток) недавно я крепко задумался о том, что такое свобода.
Собственно ниже я некоторые мысли изложил. Если будет чем дополнить, буду рад комментариям ибо тема интересная.
Это третий "ремэйк" первого варианта, там был ряд ошибок, ну куда уж без них, я часто ошибаюсь)

Вот общепринятое:
Абсолютная свобода — течение событий таким образом, чтобы воля каждого действующего лица в этих событиях не подвергалась насилию со стороны воли других действующих лиц или обстоятельств

В определенном смысле, противоположность свободе - это заключение, ограничение какими-то рамками и условиями человека, в его желаниях и потребностях.

В определенном смысле, противопоставлением абсолютной свободе является беспомощность.

Есть интересный феномен. Если ограничить свободу живого существа(официально опыты проводились на собаках) до безвыходной ситуации, то через некоторое время животное перестает предпринимать какие либо попытки обретения былой свободы, даже если выход уже есть.
Это явление называется - обученная или преобретенная беспомощность.

Согласно теории обученной беспомощности, большинство депрессивных расстройств и некоторые психопатии вызываются отсутствием контроля над результатами ситуации, в которую человек попал. Автором понятия был американский психолог Мартин Селигман.

Друзья, мы уже давно находимся на полисе обученной беспомощности.
"Ах ты хочешь много денег? Стабильность, безопасность, еще что то? - Это невозможно. Тебя посадят, убьют, тебя ждет провал, позор, боль, страх."
Думаю уже понятно к чему я веду..
Не люблю говорить о крайностях, но возможно пришло время задуматься?

Ведь свобода это так важно..
Кстати, а тебе бывает скучно?

Я уверен что Скука это состояние, когда твои основные желания и потребности неосуществимы. То есть ты не можешь, или не умеешь получить то, что ты сейчас хочешь.
А кто ограничивал тебя? Неужели наша свобода была нарушена?
Да да, я все еще говорю о свободе.

Я никогда не думал об этом, но сейчас мурашки бегут по коже. Я вспомнил сотни случаев, когда мне было скучно. И это было не остановленное желание кого-то уничтожить, это моменты, когда хотелось общаться, быть любимым, быть услышанным, побеждать, проявлять агрессию...

А кстати некоторые из нас, никогда небыли свободны, это так.

Сейчас поясню:
Принято считать, что быть свободным, это делать что хочется.
То есть ты чего-то захотел(а), далее какие-то действия, что бы эту потребность удовлетворить.
Соответственно если не выходит, то злишься, скучаешь, или пытаешься сделать что то другое.

Каждый раз, когда ты злишься или скучаешь, это индикатор того, что твоя свобода нарушена.

Итак, разведем мосты.
Свобода есть физическая и внутренняя.
Внутренняя свобода может быть утеряна в случае, если нас долго и методично "пресовали" и ставили в безвыходную ситуацию.
Физическая, если ты не достаточно быстро бегаешь) мы говорим о внутренней.

Что же делать?
Пришло время слушать свои чувства, это действенный рецепт обретения внутренней свободы.

На самом-то деле, мы свободны по умолчанию, но в рамках наших потребностей и скромных возможностей.

Что делать, если я не вижу вариантов?

Варианты всегда есть. Это иллюзия и привычный способ избежать ответственности. это явный знак, что пора начинать бороться за свои ценности, за свою индивидуальность. Принцыпы и привычки лишают способности быть гибким, быть творческим. Убеждения и старый опыт лишают сил идти дальше. 

Невозможность(беспомощность) или неумение реализовать, удовлетворять свои базовые потребности приводит к печальным последствиям:
Зависимости, невроз, депрессия, психосоматика итд.

Их надо знать каждому - 


Внутренняя свобода

все, что мы делаем, мы делаем с неким смыслом. Цель - удовлетворение вышеперичисленных потребностей.

Наши чувства - это индикаторы того, в какой степени и какая потребность удовлетворена.

Разум нам дан во многом для того, что бы применять опыт, проще и быстрей решать задачи. Не мешать и ограничивать, а напротив!

1.Чувствуй себя.

скука - ты в тупике. либо не понимаешь чего хочешь(смотри таблицу), либо не веришь в себя. Злость - кто то мешает, не дает получить желаемое(смотри таблицу) или посегает на твои границы.

2.думай что, как, и зачем ты делаешь.

Свобода внутри. Разреши себе хотеть и бери! Вгрызайся в этот мир, ты имеешь право испытывать чувства и желать!

3. Бери на себя ответственность.

Не злой дядя мешает тебе быть счастливым. Это ты лично, не хочешь ничего решать и менять, и ждешь голубого волшебника на верталете.

Вот и все, спасибо за внимание. 

И что еще важно, неудовлетворенные потребности имеют свойство оседать камнями в почках(R) Вадим Агибалов



Просмотров: 460
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Свобода! Что это такое?
  • Свобода. Что это такое?
  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Эмоциональная свобода самовыражения - что же это такое?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Свобода ... Что это значит?
  • Свобода-что это? Записки путешественника.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Быть богатым или быть бедным — это наш личный выбор! Что выбираете Вы?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Пустота – это свобода & мы сами определяем чему быть
  • Это мое время. И мне решать, что с ним делать
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Что это за звери: «социальная дезадаптация», «девиантное поведение» и почему это важно знать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь