Личностный рост

Понятие "личностный рост" порядком набило оскомину в словосочетании "тренинги личностного роста", которые были весьма популярны в 1990-х годах на заре становления современной службы психологической помощи в России.  Хотя термин этот имеет глубокое значение и берёт своё начало от гуманистической психологии К.Роджерса и А.Маслоу, взгляды которых основывались на их представлении о том, что человек имеет изначально все ресурсы для нормального существования и развития (личностного роста), но он может быть заторможен в силу ряда жизненных обстоятельств. И, стоит человеку очутиться в поддерживающей среде (например, в тренинговой группе), то личностный рост может быть восстановлен...

В ходе 27-летней психологической практики  у нас сложилось своё представление о личностном росте... Для нас это возможность развиваться, самосовершенствоваться, ставить перед собой цели и достигать их, радоваться жизни.  Да, мы тоже считаем, что здоровый человек изначально имеет ресурсы для личностного роста. И он постоянно это делает, так как имеет потребность в саморазвитии. Но в ходе жизни эти ресурсы часто бывают заблокированы переживаемыми  стрессами. И задачу психолога мы видим в том, чтобы помочь человеку найти и разблокировать собственные ресурсы для того, чтобы решить проблему, и личностно расти дальше.

Это не простая задача. Часто она требует глубокой проработки возникшей у человека проблемы. И эффективнее всего это происходит в ходе  индивидуальной психотерапии, а не на  групповых тренингах. Ведь для такой глубинной работы требуется высокая степень доверия между клиентом и психологом, которая устанавливается далеко не на первом сеансе... а в группе это вообще вряд ли возможно...

О том, как это происходит в нашей студии, Вы можете прочитать в статье о нашем авторском подходе, называемом РОСТ-терапия.

Статья впервые была опубликована на сайте Психологической студии "РОСТ" Санкт-Петербург: https://www.psyrost.spb.ru/single-post/Lichnostnyj-rost

© Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи, Психологическая студия "РОСТ"