ИЗМЕНА. Молчать или признаться?

Факт измены причинит партнеру сильную боль и он будет страдать. Даже если удалось или удается сохранить тайну.

Дело в том, что человек живет одновременно в двух мирах.

Все, что происходит в мире вещей, тел и поступков, мы ощущаем - видим, слышим и таким образом следим за всем вокруг.

А за миром мыслей, идей, чувств мы наблюдаем только опосредованно. Но происходящее в этом невидимом мире влияет на всех нас.

Каким образом? 

После измены человек испытывает чувство вины, печаль, беспокойство, стыд. К чему это приводит? Возможно, он начнет заливать чувства алкоголем или заедать едой.

Измена порождает много процессов, возникает недоверие, обида на себя. Измена большинством воспринимается как удар ножом в спину. И это требует самозащиты.

Совершивший измену, чтобы снизить остроту вины, просто начинает защищаться. На том уровне, который позволяют жизненный опыт, мораль и умственные способности.

Так или иначе человек проявляет некий слепок внутренних переживаний партнеру.

Прежде всего, начинает обесценивать все, что связано с партнером. Критикует все, что он делает, отделяется от супруга в чувствах. Все, чтобы уменьшить внутреннюю боль.

Обманутый партнер страдает, даже не понимая, что произошло.

Еще до измены, когда только возникла кризисная, конфликтная ситуация в семье, подумайте - стоит ли?

Может лучше разобраться в конфликте? Может стоит рассказать вашему партнеру о том, что у вас болит и чем вы недовольны?

Большинство людей не понимают, что кризисы и конфликты важны для узнавания друг друга и дают ресурс для дальнейшего развития отношений

А отсюда - не умеют переживать конфликты и выходить из кризисов конструктивно, без вреда для отношений с партнером.

Да, физическая измена сначала совершается в мыслях и, часто, партнер перестает работать над имеющимися отношениями, а вместо этого - просто переключается на фантазии о другом человеке.

А при некоторых обстоятельствах происходит и физическая измена, как подтверждение завершения отношений.

После одной измены люди продолжают жить вместе. Или измена становится постоянным спутником этих супругов в параллельных любовных отношениях, одного или обоих.

По сути, такая жизнь - уже только видимость отношений, видимость брака. Ради детей, из-за родителей и родных, из-за имущества, ради приятностей и удобств.

Человек, совершивший измену, часто задается вопросом - признаваться ли?

Если хотите продолжить начатую пьесу драматичным признанием, то не надейтесь на понимание. Будьте готовы, что могут не простить.

Большинство коллег-психологов настаивают на сохранении тайны произошедшей измены - да, будет трудно, но это вопрос выбора.

Если после измены человек решил, что это ошибка, главный принцип - не  перекладывать ответственность.

Дорог партнер - молчите и живите с этим. По моему опыту, воспоминания - багаж, гораздо дороже денег.

Если тяжело переносить чувство вины, тревоги и страха перед будущим, то приходите. Мне не впервой заниматься этими вопросами.