|
Волшебные списки желанийАвтор статьи: Поколева Екатерина Александровна
Как работают списки желаний Вы когда-нибудь составляли список желаний? Я - да, составляла. Когда-то давно, еще учась в институте, мы, студенты, узнали от преподавателя такую технику, как "100 желаний". Нам было предложено записать ровно 100 желаний, но как будто они уже осуществились, то есть в настоящем времени. Мы, конечно, долго удивлялись, откуда такое число взять?! 100 желаний???!!! Но, естественно, было очень интересно, и каждый из нас все-таки решил данную технику применить на себе. Как мы потом делились, было сложно, но возможно. И как это занятие вдохновляло и воодушевляло!!! Это время побыть наедине с собой, прийти к себе, почувствовать себя, подумать и оценить, что же, конкретно для меня, дорого, ценно и важно. Для меня и только для меня. Это очень важно.
Может, составление списков – это ошибка мышления? А может, наше желание на самом деле обладает способностью физически привлекать заветные объекты в реальном мире? Я думаю, что оба варианты верны. Я видела списки желаний, которые чудесным образом исполнялись, и списки, которые ни к чему не приводили. Понимание разницы между «волшебным» списком и его бесполезным двойником может стать ключом в Вашей жизни. КАК НЕ РАБОТАЮТ ВОЛШЕБНЫЕ СПИСКИ Не хочу никого разочаровывать, но не все наши желания и опасения сбываются. Если бы мысли на самом деле могли физически изменять окружающий мир, то каждый самолет с пассажиром-аэрофобом на борту непременно бы падал и каждый лотерейный билет был бы выигрышным. И наоборот – люди часто страдают от того, о чем вовсе не мечтали, например, от заболеваний. Не все болезни от нервов. Я ни за что не поверю, что младенцы с врожденными заболеваниями лежат в кроватках и переживают о своей судьбе. КАК РАБОТАЮТ ВОЛШЕБНЫЕ СПИСКИ Сила или бесполезность списка желаний зависит от уровня осознанности. Представьте свою внутреннюю жизнь в виде 3 концентрических сфер, лежащих друг в друге. Назовем внешний круг «Мелководьем». Это часть вашего сознания, которая думает о материальном и силах, которые его контролируют. Жизнь на Мелководье Вы воспринимаете себя одинокими и изолированными, избегаете того, что Вас пугает, и стремитесь к тому, чего страстно желаете. Вековая мудрость народов любых культур подсказывает, что зацикленность на материальности не приводит ни к психологическому удовлетворению, ни к богатству духа. Независимо от того, насколько вы богаты, всегда существует риск все потерять. Вспомните историю царя Мидаса. Списки, составленные людьми на Мелководье, отражают их одержимость вещами. Такие списки обречены на провал. Внутренний Покой К счастью, за Мелководьем находится другая сфера, которую я называю Внутренним Покоем. Мы можем его достичь, независимо от того, богатые мы или бедные, замужем или одинокие, знаменитые или неизвестные, – он часть нашей природы. Но мы настолько одержимы Мелководьем, что теряем связь с Внутренним Покоем. Мы ощущаем потерю этой связи как пустоту, которую пытаемся старательно заполнить побрякушками. Для нас часто материальные блага стоят на первом месте. А жаль! Именно поэтому так много отношений разрушаются из-за денег. Но ничто вне нас – ни вещь, ни место, ни другой человек – не в состоянии «сделать» нас счастливыми. Традиционные духовные практики учат возвращению в сферу Внутреннего Покоя: медитации, самоанализу, отказу от материальных привязанностей, проявлению доброты и сострадания. Приверженцы таких практик чувствуют себя более спокойно, радостно и осознанно. Ни одно из «логичных» желаний не исполнилось, а в «невероятных» списках сбылось почти все Неврологи обнаружили, что такие занятия увеличивают нейронные связи в участках мозга, ответственных за ощущение счастья. Если вы напишете свой список желаний, находясь во Внутреннем Покое, он сработает. У меня нет этому объяснения, но это происходит: когда мои клиенты на Мелководье, я знаю, что их мечтам не суждено сбыться. А когда они рассказывают о заветных мечтах, находясь в состоянии Внутреннего Покоя, я чувствую что-то вроде тихого щелчка и я уверена, что их мечты сбудутся. Я чувствую разницу в том, как клиенты на разных уровнях сознания говорят о своих мечтах. И много раз ощущала эту разницу на себе. Но подобные вещи случаются часто, со мной и с людьми вокруг, когда мы погружается во Внутренний Покой. Почему же мы не попадаем в него сразу? Потому что нам препятствует так называемое "Кольцо Огня". "КОЛЬЦО ОГНЯ" Для меня "Кольцо Огня" (назовите его сами, как хотите) – обжигающее чувство потери привязанности ко всему, что мы любим на Мелководье. Принятие потери парадоксальным образом притягивает приобретение. Однажды врачи объявили моей подруге Свете, что у нее неизлечимая болезнь. С ее слов, мир рухнул, а вместе с ним и все мечты, надежды и ожидания (поймут только те, кто это пережил на собственном опыте). И тут же куча вопросов к самой себе или к Богу: что дальше, как теперь жить, как ребенок без меня, как муж и т.д и т.п. Света рассказывала, что вопросы были, а вот ответов не было. После первоначальных естественных реакций, через которые мы проходим, узнав подобное, (шок, отрицание, борьба, смирение и осмысление), погоревав о несбывшихся мечтах, она научилась жить с болезнью. Нет, диагноз не сняли. Но на этапе осмысления - осмысления прошлого опыта, смыслов, целеполагания и прочего, Света поняла, что будет жить дальше. Но теперь она другая - теперь она знает себя, знает, что ей подходит, а чего надо остерегаться, как о себе заботиться - она научилась бережному к себе отношению. А ведь на начальном этапе болезни она писала мужу рекомендации по питанию и взаимодействию с ребенком. А сейчас Света продолжает жить, но уже не на Мелководье. По ее словам, отрешение от материального открыло для нее другой мир. Мы приобретаем способность фокусировать внимание на действительно важном. «Все, о чем бы я ни подумала, спешит материализоваться. Я представляю себе идеальный дом, работу, события в школе для детей, что угодно, и это сбывается. Иногда у меня такое чувство, что если я вытяну руку и пожелаю чего-то, то оно непременно появится». Возможно, когда наши поверхностные желания перегорают в "Кольце Огня", мы записываем в волшебный список действительно самые заветные мечты. Мы приобретаем способность фокусировать внимание на действительно важном, ценном. И для каждого оно свое. Я уже говорила, что не знаю точно, как это работает. Могу сказать одно: если Вы отрешитесь от временного и пожелаете о чем-то, находясь во Внутреннем Покое, я уверена, вы почувствуете ту же «магию», что и те, кто это попробовал. Составьте свой волшебный список желаний и пусть они непременно исполнятся! А это, в свою очередь, приблизит Вас к ощущению себя счастливым человеком. Я от всей души Вам этого желаю!!! Читайте также: Психологические установки, мешающие жить счастливо https://www.psyoffice.ru/article/84473/ С любовью, Екатерина Поколева Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|