Что поддерживает желание в длительных отношениях

Что поддерживает сексуальное желание в длительных отношениях.

  - Баланс безопасности и новизны.

Эстер Перель, семейный консультант, автор книги «Размножение в неволе», считает, чтобы поддержать желания в длительных отношениях,когда люди много лет вместе, нужно иметь баланс между двумя фундаментальными потребностями.

 «С одной стороны, это наша потребность в безопасности, предсказуемости, в защите, надёжности, доверии, в постоянстве — всё это — наш якорь, наш жизненный опыт, который мы зовём домом. Но также у всех нас, мужчин и женщин, есть одинаково сильная потребность в приключениях, новизне, тайне, риске, в опасности, в неизведанном, неожиданном, удивительном, в путешествиях, странствиях.»

Нам нужна забота и страсть, и  хочется любить человека и быть с ним близким, и в тоже время узнавать его заново и желать.

- Чтобы почувствовать -нужно замедлиться.

Темп современной жизни почти не оставляет шансов проявиться сексуальности во всей своей полноте. Ведь чтобы почувствовать друг друга,посмаковать,попробовать что то новое, нужно время.

Французский психотерапевт Алан Эриль предлагает "замедление"- процесс сродни медитации,когда мы сознательно даём себе время на проживание контакта. Медленно, делая паузы.

- Понимание разности друг друга.

У каждого из нас разный темперамент, история,физиология.
Для одного "завестись" не составляет труда,другому нужен контекст и особые условия.

Эмилия Нагоски, автор книги "Как хочет женщина" условно делит людей на тех у кого хорошо работает "газ" и тех у кого "тормоз".

Тем людям, с хорошим "газом"
которых стресс бодрит и они становятся сексуально активными,но проскакивают свое удовольствие,не успев им насладиться -она советует не давить на газ,а условно-снять с него ногу. Позволить процессу происходить, ловя волну и осознавая процесс.

Тем,у кого больше присутствует "тормоз"- теряется желание от любого фактора-другой обстановки, запаха,включенного света,даже холодных ног,автор советует создавать контекст.

Обстановка,что нравится,как лучше,сколько нужно времени,чтобы расслабиться и настроиться на секс,что усиливает желание,что гасит -это то,что создает контекст.

И когда партнеры знают "газ" и "тормоз" друг друга, и готовы совместно идти навстречу,то удовольствие от общения неминуемо.

- Сексуальная коммуникация

Пара,занимающаяся любовью-это часто не сцены красивого эротического фильма,а минуты неловкости, конфуза,смущения и молчания.

Если даже в  самой трудной ситуации партнеры готовы пойти навстречу друг другу,разговаривать, обсуждать, поддержать, а иногда отнестись с юмором к происходящему-то эта сексуальная коммуникация будет способствовать доверию и совместному творческому поиску.

- Фантазии

Французский психотерапевт  Бриджит Мартель говорит о важности фантазий в повседневной жизни партнеров,которые долго лет вместе.

Фантазии дают нам возможность побыть теми, кем мы не являемся, почувствовать энергию желания, поддержать его, когда у партнеров разный темп.

Важно,что некоторые из них совсем не обязательно воплощать,но они прекрасно могут подпитывать нашу сексуальность.

- Тантрические практики

С возрастом меняется наше тело, физиологические процессы и наша сексуальность.

Сексуальная тантра -лишь часть огромного пласта большого учения, которая направлена на овладение сексуальной  энергией, где с помощью партнера можно достигнуть не просто оргазма, а энергии другого качества, ведущего к могуществу и долголетию.

Новгородцева Элина
Контакты: E-mail: [email protected]
Запись на личный приём и дистанционное консультирование
(Viber,  WhatsApp): +7-916-346-55-24