Почему так трудно сказать нет ?

«Сказать «нет!» кому-то, особенно человеку, от которого в той или иной мере зависишь не реально.» - из беседы с клиентом.

Отказать в помощи это ужасно, порой, если такое происходит, человек чувствует себя последней скотиной. Сразу же начинаются переживания по этому поводу. Но не умение сказать «нет» влияет не только на эмоциональное состояние и самооценку. Давайте рассмотрим лишь некоторые последствия такого влияния, условно разделив их на сферы или области.

Итак, личная жизнь. В первую очередь, когда помогаешь друзьям, родственникам, вынужденно, человек тратит на это время и отказывает себе в том, чтобы заняться, чем-то действительно для себя интересным и важным/будь то спорт или свидание /. В этом случае, человек делает это из -под палки, а, соответственно, качество помощи резко падает. Результат неудовлетворительный. / я не говорю о том, что помогать близким не надо, бывают в жизни ситуации, когда действительно необходима срочная помощь, я о том, что иногда, те же близкие люди начинают злоупотреблять твоей безотказностью/. Неумение оказывать, очень крепко, связано с тем, что называют отстаивание своих интересов. Именно это умение, находиться на очень низком уровне развития, у людей, которые не могут сказать «нет

В работе. Самая распространённая ситуация, когда человек помогает коллегам, остаётся сверхурочно, берет работу на дом, при этом естественно тратит свою энергию, но ему трудно попросить начальство о повышении зарплаты, о каких-нибудь карьерных повышениях. Другими человек остается ущемленным, несправедливо оценённым, как ему кажется. А ведь, с точки зрения начальника, он не приказывал, всего лишь попросил.

В бизнесе. Неумение сказать «нет» партнёрам или клиентам неминуемо ведет к финансовым потерям. Переговоры с напористыми людьми превращаются в исполнение только их пожеланий и согласие с их точкой зрения. Финал такого бизнеса очевиден.

Почему же так трудно отказывать? Дело в том, что любой человек хочет быть хорошим, и старается всё делать потому, что делать плохо нельзя. Установка родом из детства. Ещё тогда она подкреплялась наглядными примерами: «Посмотри, какая Ирина умница, как маме помогает!» или «Вот Саша молодец, помощник растёт!» Помните! Постепенно человек привыкает к такому разделению- надо делать «хорошо», нельзя делать «плохо». Причём роль судей, при такой установке назначают исполнять окружающих. Отказать, сказать «нет», отстаивать свои интересы, значит доставить кому-то неудобство, расстроить, а это плохо, соответственно так делать нельзя. Иногда человек даже не осознает этого.

Конечно, не всё так однозначно. Но стоит всё же понимать, что «хорошо» и «плохо» это очень субъективные оценки, и если говорить о мнении окружающих в отношении действий человека, то стоит помнить, что они могут зависеть от целого ряда причин: состояния, образования, настроения и т.д.

Сильная зависимость человека от мнения других людей, на мой взгляд вряд ли сможет сделать человека счастливым.

Живите с радостью!                                          Антон Черных.

 Статья опубликована на моём сайте   medved-plus.ru/

P.S. Если статья вам понравилась, не стесняйтесь воспользоваться формой "сказать спасибо"