Доброго времени суток! Каждый из нас испытывал и переживал трудные времена. И хотя бы раз кто-то из родных или близких нам людей, видя как нам плохо, предлагал обратиться за помощью к психологу. Да и мы сами предлагали как вариант обратиться к психологу. И обычный человек, не имеющий отношения к психологии, в лучшем случае подумает над вашим предложением, ну а в худшем случае сам отправит к психологу и не только к нему. Все это происходит от того, что многие не понимают зачем нужна психология и как она помогает. А давайте разберемся зачем же нужна психология и нужна ли она вообще?Общая справка: психология, до словно-это наука о душе. Психология изучает закономерности развития и функционирование психики, психические механизмы защиты, и вообще процессы происходящие с человеком и процессы между людьми. Т.е. она изучает все что происходит с человеком, как мы устраиваем свою жизнь, как мы делаем ее сложнее, как выбираем себе партнера, как выбираем профессию и т.д.
Психология нужна, чтобы не откладывать дела, работу и саму жизнь на потом. Если вы хоть раз откладывали что-то со дня на день и в итоге бросали либо не начинали совсем, вы поймете о чем я.
Психология нужна, чтобы понимать как я себя останавливаю от чего-то нового, от изменений. Изменения. Психология нужна, чтобы понять как я влияю на других и как я могу менять мир вокруг.
Также она нужна, чтобы научиться опираться на себя и в минуты слабости не заниматься самоуничижением, а поддерживать себя, быть на своей стороне.
Психология нужна, чтобы научиться замедляться, не спешить жить. Замедляться чтобы замечать, что происходит с моим телом и удовлетворять свои потребности. Во время замечать усталость, голод, жажду, боль. Ведь, в здоровом теле, здоровый дух.
Психология помогает понять, что мне подходит а что нет. И помогает сделать именно свой выбор. А не выбор родителей, коллег, друзей.
Психология помогает, осознать зачем мне болеть. Да,да именно так. Мы сами выбираем болеть нашему телу, все таки тело наше, либо не болеть. Но часто это делается не осознанно, например, в детстве мы часто болели и таким образом получали больше любви и заботы со стороны матери. И вот мы выросли, а потребность в любви осталась, и мы так и продолжаем болеть. Не осознанно, в погоне за материнской любовью.
Через понимание своих процессов, я могу изменять мир вокруг. Потому, что мой мир и есть я. А я есть - мир.
Так же, при работе с психологом вероятность изменить свою жизнь больше, чем при попытках самокопания и самопомощи. Имхо, только через другого мы можем увидеть себя и свои способы усложнения себе жизни.
Все перечисленное выше, можно продолжать еще долго. Если обобщить все примеры, можно сказать, что с помощью психологии мы можем жить не по черно белому сценарию, а видеть и проживать ярче используя оттенки и полутона, замечая и понимая то, что с нами происходит. Стать свободными от старых изживших себя способов жить. И наконец чувствовать себя живым по настоящему.