Состояния. Быть, а не казаться!

Esse quam videri

Замечали ли вы, что с разными людьми вы и сами немного "разные". С кем-то автоматически держите дистанцию, с кем-то - душа нараспашку. Это нормально, мы проявляем разные грани в зависимости от ситуации.

Но в этой статье я хочу поговорить с вами о том, что иногда люди умышленно надевают на себя маску в надежде, что она станет второй кожей... Так, улыбчивость может быть подлинным состоянием, а может быть маской-фальшивкой. То же с уверенностью и другими качествами, состояниями.

Можно сравнить это с настоящим бриллиантом и стразами. Первый - на порядок дороже и его сложнее заполучить. Второй - значительно дешевле и его приобрести легко.

Итак, давайте для простоты назовем уверенность, женственность, принятие, любовь и т.д. «состояниями».

Я приведу вам 3 примера, а в конце подведем итог.

Пример 1

Представьте, что друзья пригласили вас развлечься этим вечером: поплавать, попеть, покатать шары. Сама идея вам нравится, НО:

- вы поправились, и стесняетесь своего тела, а  тут еще и купальник надевать;

- петь то вы любите, но только когда никто не слышит, потому что считаете: ни голоса, ни слуха нет;

- игра в бильярд подразумевает внимание, концентрацию, а как играть, когда у тебя в голове жужжит рой мыслей?

То есть для полноценного развлечения необходимо определенное состояние. Можно, конечно, все равно согласиться на предложение друзей, но насколько вам будет комфортно и весело на этой встрече? Насколько вы будете самим собой?

Пример 2

На некоторых тренингах неуверенному в себе молодому человеку рекомендуют улыбаться прохожим для выработки уверенности. То есть предлагают ему получить определенное состояние не изнутри, а снаружи. Как бы надеть на лицо маску, претворяться, прибегнуть к интериоризации, т.е. извне вовнутрь. До тех пор, пока маска не превратится в кожу. Звучит не очень приятно, не так ли? Что-то ненатуральное, какой-то имплантат, фальсификат. Но именно такое ощущение у меня от подобных рекомендаций.

Пример 3

Команда стилистов, визажистов помогает женщине из куколки превратиться в бабочку, распахнуть крылышки. Признаюсь, мне безумно нравится наблюдать  такое перевоплощение, иногда просто глаз радуется, видя, как женщина буквально расцветает! И иногда действительно жизнь такой женщины меняется к лучшему, как следствие ее внешнего изменения.

Но насколько долговечны и глубинны эти перемены? А если ей придется раздеться, умыться, помыть голову, или если ее кто-то попытается задеть?.. Будет ли она чувствовать себя также восхитительно? Сможет ли она поддерживать  такую форму? И здесь уже подключается множество психологических барьеров: убеждения, образы себя, нехватка внутренних ресурсов, психотравмы…

Вывод:

Вот почему я считаю, что лучше - изнутри «внаружу», вовне, то есть экстериоризация. Такой подход более глубинный и долговечный. Так вы сделаете желаемое качество или состояние частью своей личности, а не просто будете иногда надевать как маску.

Внутреннее и внешнее идут рука об руку и должны дополнять друг друга. Причем первично, на мой взгляд, все же внутреннее. Я и сама люблю хорошую одежду, например, сочетать все это, продумывать стиль, имидж, но помимо этого у меня есть определенные образы себя, которые живут во мне, определенные части, самостоятельные единицы сознания, отвечающие за поведение и т.д. Т.е. мой внутренний мир настроен таким образом, что я могу чувствовать себя гармонично в нарядной одежде и в джинсовых шортах, с красивой прической и с хвостом или пучком, в любом виде и ситуации.

И это могу не только я. В потенциале каждая женщина может чувствовать себя также. Для этого есть психологи, разные книги, интернет, фильмы. То есть практическая психология как раз и призвана в том числе сделать то или иное состояние свойственным вашей личности. А внешние проявления станут приятным бонусом!

Делитесь в комментариях своими историями, кто как развивал уверенность или какие-то еще качества. Что, по-вашему, лучше? Изнутри наружу или снаружи вовнутрь? Надеть на лицо улыбку или сделать так, чтобы само улыбалось? Быть или казаться? В каких случаях уместно и даже полезно казаться, а не быть?

Аргументы приветствуются! =)