Про личностный кризис

Когда тяжело, очень хочется куда-то бежать, срочно уже что-то сделать, чтобы стало легче. Коучи, терапевты, консультанты, таблетки, йога, цигун, бег, отношения, секс, еда, выпивка - все это идёт в работу.
Быстро и бескомпромиссно.
Что не помогло прямо сейчас - в топку, не работает!

И когда ничего не сработает - ты останешься в своём кризисе, разочарованный и с недоумением.
С вопросом «Как же так?» «Какого ж таки хрена?»
Кому это все помогает?
Инструменты отстой, коучи - шарлатаны, еда и алкоголь - зависимость, цигун и бег - дополнительная нагрузка.

И есть такой подвох в этом.
Ведь и правда изменились внешние источники питания, но не изменился свой способ, который и привёл к кризису.
Подход, когда я уверен, что что-то внешнее поможет.
Без моего участия.
Или надолго.
И сразу.
И кто-то знает, как мне нужно.
Как мне хорошо и что мне прямо сейчас выбрать.

И вон Вася взял и безболезненно прошёл кризис.
А вон Лера говорит, что терапевт помог за одну встречу.
А Петя рассказал, что после развода забухал на недельку и как рукой сняло.

Или наоборот, мой подход такой.
Я сам за все в ответе.
Я должен больше работать, больше делать. Ничего само не произойдёт.
И удивление , почему я работаю над собой все больше и больше, а долгожданного облегчения не происходит.

А кажется, что кризис - это как раз способ показать нам, что текущее видение мира не работает.
Когда-то этот способ был очень полезным, но прямо сейчас он не помогает решать текущие задачи.

Что если я привык быстро бежать, то похоже надо остановиться и посмотреть, чего я не вижу, пока бегу. Что пролетает мимо?

А если я привык делать все сам и считать, что я за все отвечаю, то может быть уже пора увидеть, что вокруг мудаки, которые как жирные комары уже давно сидят у меня на спине и сосут из меня кровь?
Или же вокруг прекрасные люди, которые готовы мне помочь, едва я попрошу, но я так привык тянуть все сам, что просто не даю шанса себе помочь?

Все мои публикации можно посмотреть вот на этой странице
https://www.facebook.com/anastasia.zagryadskaya