Как удержать отличную форму

Здравствуйте, друзья!

Как убежденный сторонник правильного совмещения труда и отдыха я стараюсь в это прекрасное летнее время не грузить вас серьезными и глубокими темами из ораторской науки. В то же время, очевидно, что совершенно забывать занятия – поступок не совсем дальновидный, это может отбросить вас далеко назад. Пожалуй, лучшим вариантом будет поддержание существующего тонуса с помощью несложных, но регулярных упражнений. Пусть они помогут вам не только  поддержать уровень овладения красивыми фигурами речи из прошлых выпусков, но и освежить в памяти приемы словесной импровизации. Итак, выныриваем из теплых вод, откладываем в сторону флакон санблока, поднимаемся с пластикового лежака – подошло время интеллектуально-речевой разминки!

Упражнение первое. Называется оно Прогимнасмата.

Как удержать отличную форму

Возможно, йоги, услышав сейчас что-то близкое, привстали со своих гвоздей – но нет, это термин из древней Греции. Куда же нам в риторике без красивых греческих слов )). Начинающие античные ораторы использовали это упражнение для отработки своего мастерства регулярно. Они обычно тренировались с баснями – идеальная форма, содержащая небольшую историю и вывод-мораль в конце. Вы тоже можете взять какую-нибудь басню, а можете любую другую историю, байку, новость из интернета или телевизора и так далее – и упражняться с ней. Суть занятия состоит в рассказывании этой самой басни раз за разом новыми словами. Сохраняя фабулу, вы постепенно углубляете сюжет, украшая его новыми деталями, развивая новыми поворотами. Общая идея – поскольку сюжет, в целом, остается неизменным, мы можем не слишком задумываться над тем, что говорить. Это дает отличную возможность обратить внимание на то, как мы это делаем – во-первых, с точки зрения ораторских техник (паузы, жесты, интонации и прочие параметры), а во-вторых, с точки зрения подбора новых свежих речевых оборотов, синонимов, метафор. Таким образом, мы получаем возможность и отрабатывать параметры техники оратора, и развивать свой активный словарный запас, придумывать красивые обороты речи, метафоры, яркие «домашние заготовки».

Отличный пример бытового использования прогимнасматы – рассказывание детям сказок на ночь. Они очень любят слушать по много раз одну и ту же историю – особенно, если вы ее не читаете из книжки, а придумываете «из головы». Каждый вечер можно придумывать новые детали и углубляться в подробности. Только ничего не перепутайте следующим вечером – дети все прекрасно помнят!

Упражнение второе. Раскрутка цитаты.

Здесь обойдемся русским языком, благо – из названия все, в принципе, понятно. Берем какую-нибудь цитату известного человека – любую, хоть «Учиться, учиться и учиться», хоть «Пришел. Увидел. Победил» – и начинаем ее «раскручивать». То есть, вслух о ней рассуждать: что, например, хотел сказать автор, какие идеи за этими словами кроются, как они применимы к нашей жизни, что автора могло на это высказывание подвигнуть, что мы сами об этом думаем – и так далее, и тому подобное. Можно поставить себе задачу проговорить некоторое время, а можно – с помощью рассуждений «притянуть» эту цитату в качестве доказательства той или иной собственной мысли.

Дьявольщина, до чего же хорош английский язык! Знать его надо чуть-чуть, а добиться можно всего. Кто умеет говорить god-dam, тот в Англии не пропадет.

Бомарше. Безумный день или женитьба Фигаро.

Как видите, упражнения чрезвычайно просты и весьма увлекательны (God dammit!) – а добиться с ними можно, действительно, очень многого. Представьте, даже если вы будете импровизировать с различными сюжетами и цитатами хотя бы один раз в неделю в течение пяти минут – за год у вас получится пятьдесят два выступления! А если два раза в неделю? А каждый день? Попробуйте меня убедить, что вам совершенно невозможно выделять для своего светлого будущего пять минут один-два раза в неделю – даже в отпуске под пальмами. Не поверю )). Так что – я, как и обещал, был краток, но полезен (и скромен). Дело за вами – упражняемся! Пусть ваше лето будет насколько приятным, настолько же и полезным. Особенно удачные истории можете прислать мне – поделимся с остальным миром ). Светлого и радостного лета вам!

Жду ваших вопросов, размышлений, комментариев. Пишите на почту vsl7 на майле ру. До встречи.

Верных Вам слов и верных решений!

С уважением,

Вячеслав Саломасов.

Все новости о тренингах по мастерству публичного выступления и других мероприятиях с моим тренерским участием читайте на сайте Верного Слова

http://vernoeslovo.com/

Полная или частичная перепечатка, цитирование статьи возможны только со ссылкой на первоисточник.

Фотографии, видеофрагменты и рисунки взяты из открытых источников в интернете.



Просмотров: 303
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Можно ли быть счастливым, если гречка всё время дорожает!
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • А вы тоже не знаете, чем можно радовать себя каждый день, не жертвуя временем и средствами?
  • Можно ли запланировать то, что вы будете проживать во время сессии холотропного дыхания?
  • Секс без обязательств, 2-3 раза в неделю: казалось бы, идеальная схема для мужчины...
  • Расти можно только со своего места
  • Через какое время после завершения отношений можно начинать новые?
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • Можно ли отдавать ребёнка в садик до 3 лет с точки зрения нейропсихологии
  • Как можно "зарезать" словами и не только.
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • Если очень хочется, то можно. Пластические операции.
  • Надо заставить ребёнка учиться! Пусть ребёнок лучше умрёт, чем тройки будет в школе получать!
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Логинова О.И. Можно ли научиться гипнозу за один день?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Можно ли критиковать Фрейда? И если можно, то за что?
  • Она жила, не ведая, что можно по-другому… «Как?» — спросите вы. Об этом чуть позже…
  • Почему вы не можете забеременеть ? 7 причин с точки зрения глубинной психологии
  • Что такое гипноз и гипнотерапия с точки зрения науки и без умных слов?
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Как быть успешным за минимальное время с точки зрения психологии?
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Время учиться и время творить
  • Если вы можете сказать эти слова своему любимому человеку, значит вы действительно его любите
  • Можно ли пережить чувство стыда, или как не сгореть во время пожара
  • Можно ли жить долго и счастливо в браке в наше время?
  • Можно ли потерять сознание во время приступа панической атаки?
  • Эмоции, начни рассказывать историю жизни (упражнение)
  • Примерная схема того, как можно все время оставлять себя голодным



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь