Как разорвать энергетическую связь или прерывание созависимости

Автор статьи: Елена Равлушевич

Итак, вы осознали, что зависимы от мнения, поведения или слов другого человека.

Если вы обижаетесь на человека - это тоже, по сути, зависимость.

Ведь, что такое обида?

Обида - это когда кто-то поступил не так, как вы ожидали. И вы обиделись.

Это некая претензия миру или человеку. Он не соответствует нашим ожиданиям. То есть, мы зависим от мнения какого-то человека, от того, что он сказал, или не сказал. Что сделал или не сделал, как посмотрел или не посмотрел...

Во всех этих случаях мы не свободны.

Что делать?

Разорвать энергетическую связь.

Сядьте, закройте глаза и представьте как можно более ярко этого человека перед собой.

Проговорите вслух  что вы от него ожидали. Скажите, что вы хотите расстаться, потому что важи ожидания (быть любимой, быть понятой...) не сбылись.

Скажите ему, что забираете свои ожидания и чаяния.

Заберите все, что навесили на него, как на новогоднюю елку.

Снимите с себя его ожидания и верните ему.

- Я забираю себе свое. И оставляю тебе твое.

Представьте свою связь с человеком.

Обычно это  некая цепь, нить, канат или луч. Что-то, что соединяет вас и исходит из того места, где вы в теле чувствуете эту зависимость или обиду. Это может быть низ живота, верх живота или грудь - область сердца, реже бывает на уровне головы.

Сейчас мысленно разрубите эту связь делая мах рукой ребром ладони. Как каратисты кирпичи ломают, видели? Во-от. Можете повторить столько раз, сколько потребуется. 

Готово.

Вселенная не терпит пустоты и  свято место пусто не бывает...

Поэтому, создадим образ более совершенного себя и запитаем свой отрубленный конец нити или луча на этот образ. 

Образ: улучшенная, обновленная версия вас. Апгрейд))

Итак, перед вами, впереди и чуть справа, образ вас, только более совершенного. Образ вас из недалекого будущего.

Как его создать?

Очень просто.

Задав себе простые вопросы.

Чего вам не хватило в отношениях с тем человеком?

Внимания? Уважения? Заботы? Любви? Извинений? Радости?

В вашем образе-апгрейд -у вас все это в достатке.

Вы спокойны, уверены в себе.  Вы чувствуете свое достоинство, вы рады и счастливы. Это образ себя, наполненный тем, чего вам  так не хватало в тех отношениях. Все то, что вы хотели получить от другого человека -  есть в вашем образе. 

Обрезанный луч или свою нить вы прикрепляете к этому образу себя спокойного и удовлетворённого.

Ваша связь теперь с собой из будущего. Где  вы уже имеете все то, чего вам так хочется. 




Как разорвать энергетическую связь или прерывание созависимости


Эта связь замечательна еще и потому, что вы можете пообщаться с собой будущим. Вы можете спросить что он сделал, какие шаги, чтобы оказаться там? Возможно, вы удивитесь, но вы обязательно получите ответ.

Вы уже растете и  развиваетесь, двигаясь к лучшей версии себя.

И не вздумайте сравнивать себя с кем-то!  Всегда найдётся тот кто лучше, выше быстрее и сильнее... Имеет смысл сравнивать себя только с собой вчерашним. Сегодня я чуть-чуть лучше справляюсь, чем вчера, сегодня я чуть-чуть сильнее и быстрее, чем вчера...

Вы открепились, отвязались от того человека, на котором ваш свет клином сошелся и прикрепили себя  к себе улучшенному. К тому, кто может дать вам все, что вы хотите. Это вы!

Вместо зависимости вы обрели маяк. Ваш маяк в то будущее,  которое вы хотите себе. У вас есть направление. Вы теперь можете спокойно относиться к любому человеку. Не ожидая ничего от кого-то или от мира. Ведь нам никто и ничего не должен!

Поэтому, идите и возьмите сами.

Того человека, что сидел напротив вас, тоже не стоит оставлять с обрубком нити. Представьте его довольного и счастливого. Улучшеную версию его. Запитайте его нить на этот образ.

Теперь пришел черед благодарности. Это очень важный этап.

Поблагодарите человека, за то что прошел с вами часть пути. За то хорошее, что было у вас. За уроки и за опыт.

Поблагодарите себя.

Если вы расстались, но несете за спиной рюкзак с ненавистью - знайте - вы не расстались. 

И незакрытые отношения сжирают большое количество вашей энергии.

Уходя - уходите. Благодарность подсветит все лучшее, что было.

Сильные связи быстро не рвутся.

Возможно, вам придется несколько раз сделать эту технику.

И она обязательно сработает!

Пусть ваш путь будет удивительным и счастливым. Идите с сердцем!

 Благодарю вас за спасибо и комментарии!

 



Просмотров: 306
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Женщины, «не сдавайте себя в аренду» в надежде, что вас все же кто-то «купит»
  • 10 признаков того, что надо что-то менять или отпустить человека...
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Если Вы думаете, что что-то не можете - обязательно прочитайте эту статью!!!
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • 10 признаков того, что с пищевым поведением человека что-то не так
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Как понять, что в жизненном пространстве человека, которого вы считаете близким, для вас нет места.
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь