Психосоматика, боли в желудке…

      Жила-была женщина, назовем ее Машей. В последнее время, у Маши не очень складывались отношения с деньгами, то чем ей нравилось заниматься, перестало приносить деньги, а то, что приносило хоть и не очень большие, но все-же деньги, не нравилось. Маша нервничала, но проблемы от этого не решались, а только усугублялись, к тому-же образовался денежный долг…

     Что же делать думала Маша, как же долг погасить, хотя бы частично, а ведь у нее еще и квартира съемная… И тут коллега по работе попросилась к ней пожить, не за бесплатно, а разделив оплату квартиры за оговоренные дни, пополам. Маша согласилась, ведь она уже думала на эту тему, в то время  когда коллега делилась своими переживаниями, о том, что не знает куда съехать от подруги, хотя бы до отпуска, а лучше до осени, что не может дальше жить на квартире подруги, у которой очень чуткий сон, которая очень экономит деньги, а соответственно и воду, и электричество, с которой приходится питаться отдельно, сложно что-то готовить из-за экономии электроэнергии и нет возможности постирать вещи, так как деньги подруга не принимает, а в часы низкого тарифа электроэнергии, стиральная машина занята мамой подруги. И много чего еще, говорящего о том, насколько Машиной коллеге не комфортно живется у подруги, которая, к слову сказать, сама позвала ее к себе жить, на время пока строится дом, в котором коллега Маши купила себе квартиру…

      Накануне переезда коллеги, Маша вместе с ней и еще одной коллегой спускались по ступенькам, и Маша обратила внимание на мужчину звенящего сапогами, в результате чего, будущая квартирантка споткнулась и обвинила Машу в том, что из-за нее, она только что чуть не упала с лестницы… Маша конечно обратила внимание коллеги на то, что та только что, обвинила ее в том, в чем собственно если и виновата, то сама коллега…

      Несмотря, на этот факт и странные выпады коллеги в сторону Маши ранее, явно говорящие о негативном материнском переносе, инфантильности, а так-же просто кричащий внутренний голос Маши, говорящий «нет», по поводу заселения коллеги, Маша все-же послушала голову. Которая говорила «да ладно, всего-то две недели, женщину жалко, ведь не дай Бог оказаться на ее месте, квартира строится, подруга практически выгнала, хотя сама когда-то позвала, из-за чего коллега съехала из съемной комнаты, да и денег получим…».

      И вот первый совместный вечер Маши и ее коллеги в квартире, Маша достала бутылочку вина, правда початую (в бутылке примерно 2/3), несколько бананов, у коллеги пачка печенья, посидели, поболтали, легли спать…

      Только Маша начала засыпать, коллега начала храпеть… Маша попыталась отвлечься от храпа, думая о том, что вино сыграло неприятную шутку с коллегой, старалась так сказать, уменьшить звук и ей это временами удавалось, но сон понятно был рваным.  На следующую ночь храп повторился, так как день у Маши был не спокойным, спать с храпом было сложно, пришлось говорить коллеге, чтобы она перевернулась на другой бок, но коллега не слышала и тогда, приходилось переходить почти на крик, от которого коллега вскакивала, включала телефон, чтобы посмотреть время, спрашивала, что случилось… Через несколько дней храп усилился и Маша уснула только под утро, когда она сказала коллеге, что не выспалась, та ответила, что тоже не выспалась, так как плохо спала, простыла… Что касается храпа, уже вечером, после работы, коллега сказала Маше, что спросила у подруги у которой жила до Маши и та подтвердила, что никогда храпа не слышала… Маша конечно спросила, не думает ли коллега, что это выдумки, на что получила ответ, что ранее такого никогда не было, и она сама за собой такого не замечала… Напряжение между Машей и коллегой нарастало… Мало того, что храп мешал спать, отрицался его хозяйкой, так еще и с первых дней стало ясно, что коллега явно не умеет убирать за собой… Когда Маша говорила коллеге, об элементарных навыках чистоты и уважении к тому с кем та сейчас живет в одной квартире, коллега либо обижалась, либо злилась, стараясь обвинить Машу, будто бы она специально замечает то, что можно было не заметить, причем храпа это так же касается… Когда Маша обратила внимание коллеги на то, что та ранее съехала от подруги обвиняя подругу, а теперь обвиняет Машу, коллега уверенно сказала, что с подругой у них все хорошо и ничего плохого, она про подругу не говорила, а съехала она от нее, так как у той была генеральная уборка и после отпуска она к ней снова заедет… Маша, растерялась не зная, что сказать…

      Особо показательным было предпоследнее утро проживания двух женщин на одной территории, Маша уже одевшись, только не обувшись, ждала коллегу, которая одевалась возле двери. Коллега оделась, обулась, вышла, Маша быстренько обувшись, закрыла дверь и бегом к лифту, двери которого закрылись перед ее носом… Выйдя на улицу, Маша была зла на коллегу и пройду мимо нее быстрым шагом, спросила «что за прикол только что был?», на что услышала ответ, что не знает как так получилось…

      Вечером коллега сказала Маше, что утром съезжает, на день раньше, сказав, что будет ночевать у подруги (не у той у которой жила до Маши), Маша была рада, но при этом чувствовала вину, словно это она выгнала коллегу…  В ночь перед выездом, коллега практически не реагировала на призывы Маши перевернуться на другой бок и ночь прошла для Маши не легко, но она наконец-то, отодвинув смятение, вину и жалость, записала храп на диктофон… Когда коллега позвала Машу закрыть за ней дверь, Маша дала послушать запись и… Коллега сказала: «ну да, сегодня я действительно храпела». Закрыв дверь, Маша побежала в ванну, так как появились позывы рвоты…

       Все бы ничего, коллега съехала, Маша сразу после проблем с тошнотой и рвотой, убралась в квартире и… наслаждаясь чистотой и простором, ощутила боли в желудке… Дни шли, а боли не прекращались, а только усиливались, особенно они усиливались ночью и продолжались почти до утра… В то самое время, когда на протяжении почти двух недель, Маша не могла спать из-за храпа и мыслей о том как взаимодействовать с коллегой и как вообще более или менее комфортно, прожить отведенное с ней время… Желудок, место сосредоточения гнева и страха, взаимодействия с социумом… Не выраженный гнев, из-за страха причинить коллеге вред, обидеть, обернулся болями в желудке…

      А ведь еще в самом начале, душа, внутренний голос, бессознательное, психика (нужное подчеркнуть), просто кричало «нет», но Маша послушала голову, голова, ведь дурного не посоветует… И вот теперь тело, а оно является продолжением психики, в данном случае Машиной, спрашивает: «ты и дальше будешь меня игнорировать, дальше будешь слушать только голову?», «дальше будешь бояться кого-то обидеть и терпеть?»…

- «Нет», почти кричит Маша…

- «Я буду слушать себя, доверять себе, а когда человек захочет нарушить мои границы, буду четко говорить ему, СТОП! Со мной так нельзя, меня надо уважать!»…

        А Вы, кого чаще слушаете,  Вы доверяете себе?

        Можете ли Вы выражать агрессиию, не уходить в чувства вины и обиды?

        Можете уверенно сказать - СТОП?