|
Об экологии и эгоизме в терапииАвтор статьи: Эльяшевич Софья Дмитриевна
Итак, на ФБ я состою в закрытой группе, где условием вступления является опыт личной терапии. Там много психологов, много клиентов, все как-то смешано, все зациклены на экологичном общении. Многие ходят на терапию по 10 лет. За эти 10 лет они научились говорить что-то вроде "мне очень обидно, что ты меня игнорируешь", или "мне так хочется, чтобы мама меня приняла, такой какая я есть, а она эгоистка", или "я чувствую здесь для себя угрозу, потому что мало кто разделяет мое чувство обиды". Серьезно? За 10 лет терапии? Я прекрасно понимаю, что наверняка у этих людей в начале терапии было намного больше сложностей, и я очень рада, что они смогли их преодолеть и дойти до такого уровня общения. Мне кажется, что какого-бы направления не придерживался психолог или теапевт, есть два основных вектора - удовлетворение эгоизма и улучшение качества жизни. Может быть кто-то со мной не согласится, но улучшение качества жизни подразумевает работу с собой, а не подпитывание детских ожиданий. Хочется обратить внимание на значение вышенаписанных фраз: "мне очень обидно, что ты меня игнорируешь" - Нет такого правила, что меня все обязаны ценить и уделять внимание столько, сколько мне необходимо (отдельный вопрос:замечаю ли я это внимание, или по каким-то причинам не замечаю?) "мне так хочется, чтобы мама меня приняла, такой какая я есть, а она эгоистка" - это мама то эгоистка? Взрослый, самостоятельный, условно зрелый человек сорок лет подряд ждет одобрения мамы. Я понимаю, что хочется маминой любви, но она вообще-то чаще всего есть. Даже если мама говорит, что из меня мог бы вырасти отличный врач, а я с детьми сижу и жизнь не на того мужика трачу, мама хочет сказать, что желает мне счастливой жизни, вот только видит ее по-своему. "я чувствую здесь для себя угрозу, потому что мало кто разделяет мое чувство обиды" - с моей точки зрения в терапии главное научиться принимать себя. Никто не обязан следовать моим ожиданиям, оправдывать мои надежды и уж более того, подкреплять мой эгоизм. Но если я научилась хоть немного принимать себя как есть, растет мое доверие к себе, и в следствии к окружающим.
Мне кажется, что терапия, которая работает на развитие эгоизма, это плохая терапия. Эго растет и требует все больше и больше одобрения, удовлетворения и пр. Хотя, безусловно, нужно беречь, в каком-то смысле, и защищать своё эго. Я много работаю с кризисными клиентами, находящимися одной ногой на улице или в постоянной угрозе быть побитыми. У них меньше экологичного общения, они даже не знают, что это такое. Но те, которые реально хотят что-то изменить в своей жизни не скатываются в удовлетворение своего эгоизма, они совершают смелые поступки, шагают в пропасть неизвестной, другой, лучшей жизни, и моя работа с ними заключается в поддержке. Я очень уважаю этих клиентов. Они способны преодолевать намного большие сложности, чем чье-то неодобрение. Желаю и вам сил на смелые решения и психологов, которые смогут вам в этом помочь! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|