Женственность. Часть 2: практика. Открой в себе Богиню!

Автор статьи: Софи Лемус

Видеоролик тут:

Ни для кого не секрет, что большинство мужчин теряют голову от нашей женственности. Но не всем женщинам удалось раскрыть ее в себе на 100%.

Что могло этому помешать?

- воспитание.

Запрет родителей по Гулдингам «не будь своего пола», «не будь красивой» и т.д.

То есть, если, например, родители мечтали о мальчике, а родилась девочка. Тогда они могут ее коротко стричь или просто словесно выражать свое недовольство ее полом. «Лучше бы у нас родился сын» или «с девочками одни проблемы». А дети стремятся быть любимыми своими родителям, поэтому девочка как бы отрицает свой пол и подсознательно пытается стать сыном…

Второй пример: девочка смотрит на себя в зеркало, прихорашивается, а ее грубо одергивают со словами: «Лучше бы чем-то полезным занялась! Полы бы хоть помыла! Все равно с такой внешностью, как у тебя, в зеркало лучше не смотреться!»

- психотравмы, разочарование, «негативный» опыт. Например, женщину предал мужчина и даже не один, она после этого стала «бой-бабой»

И другие причины. В одних женственность сохраняется ни смотря ни на какие жизненные обстоятельства, в других она скукоживается и превращается в крохотное зернышко, которое спрятано глубоко внутри. Но его можно взрастить.

Лучше всего сделать это с помощью психолога. Когда Вы устраните влияние «негативного» опыта на женственность, когда получите необходимые ресурсы, трансформируете некоторые убеждения и т.д., то женственность раскроется сама.

Но пока мы с вами не работаем, я подскажу, что вам может помочь работа с образами себя (см. мою статью) и приведу 4 новых техники из серии «помоги себе сам» (их можно применять и для других запросов! Например, для уверенности или денег)

Техника 1. «Великолепное Я»

  1. Замерьте уровень своей женственности в баллах от 0 до 10 (субъективно)
  2. Представьте, что во Вселенной существует много версий Вас: одна из них – Вы, какая есть, вторая – чуть менее реализованная, третья - чуть более, а еще есть одна версия, которая максимально соответствует замыслу Высших сил относительно Вас.
  3. Позвольте себе «увидеть» этот воображаемые образ. Она – олицетворение женственности, красоты, любви к себе и всего, чего вам пока что не достает (сейчас берем контекст женственности).
  4. Ответьте себе на вопрос: чем я отличаюсь от Нее? (Если Вам хочется трактовки, напишите мне, я объясню, какое отличие что означает.) А может Вы и сами догадаетесь/почувствуете интуитивно.
  5. Посмотрите, где в Ее теле сконцентрирована женственность? Бывает, что во всем теле, но чаще всего можно легко обнаружить, присмотревшись, где как бы «эпицентр». Нашли?
  6. Что там? Какой там цвет, на что это похоже?
  7. Подойдите ближе и скажите: «Благодарю за то, что позволила тебя увидеть! Ты прекрасна! (Обычно Великолепное Я действительно впечатляет и восхищает!) В Тебе есть именно то, чего мне сейчас не хватает. Согласишься ли Ты наделить и меня этим?» Получаем ответ.
  8. Если Она согласна, принимаем от нее то, что Она дает. И, с ее разрешения и при Вашем желании, можно вшагнуть, войти в Нее. Как ощущения? Необычно? Нравится? Постарайтесь объединиться с ней позвоночниками, не важно, что Она может быть выше Вас. При хорошем подключении вполне вероятны сильные мурашки, это нормально и даже хорошо.
  9. Постойте там сколько Вам хочется, до ощущения «достаточно», затем выходите.
  10. Можете отпустить образ Великолепной Я. Оцените изменения: свои ощущения и уровень женственности в баллах.
  11. Можете запомнить тот ресурс, который Она дала Вам, и воспроизвести его в своем сознании при необходимости! Например, если видите интересного мужчину, но сомневаетесь в себе… Включили символ и он – Ваш!

Техника 2. «Ролевая модель»

Аналогичным способом можно проработать и с помощью ролевой модели. Для этого:

  1. Подумайте, кто из

- реальных людей (Ваших знакомых или известных личностей),

- литературных персонажей,

- актрис и т.д.

обладает желаемым Вами качеством. Выбрали ролевую модель.

  • Далее см. предыдущую технику, пункты 1, 3-10 (то есть кроме пункта 2).

 

P.S.: Бывает, что Великолепное Я или ролевая модель отказываются поделиться. Тогда можете обратиться ко мне (это самое надежное!), попробовать самостоятельно договориться с образом, выяснив причину отказа и пообещав выполнить требования и т.д.

Но помните, пообещали – надо выполнить!

Техника 3. «Там и тогда»

  1. Вспомните, когда Вы чувствовали себя очень женственно? Прямо женщиной до мозга костей?

Вспомнили? «Увидьте» себя там и тогда. Что это за ситуация? Если она экологична, то есть женский пол Вам в радость, то работаем как описано в технике 1, пункты 1, 3-10 (то есть кроме пункта 2).

Техника 4. «4 женских архетипа»

  1. Читаем статью или смотрим видеоролик «4 женских архетипа».
  2. Выбираем, чего именно не достает Вам?
  3. Далее работаем как описано в технике 1, пункты 1, 3-10 (то есть кроме пункта 2).

А сейчас мне остается только пожелать Вам удачи в раскрытии женственности и попросить поделиться впечатлениями!

В статье использованы знания, полученные от Ковалева С.В.

Женственность Часть 2 практика Открой в себе Богиню



Просмотров: 401
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • У неё есть всё, кроме ощущения счастья
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Надо ли есть, когда не хочется есть?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • В поисках женственности. Или зачем искать то, что изначально есть?!
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Чем можно помочь себе, если вы в депрессии?
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Для чего развивать в себе Женственность?
  • Женственность и запрет на подарки отца. Есть ли между ними связь?
  • Мужчина общается с вами, только тогда, когда ему хочется
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Твоя МЕЧТА – раскрыть в себе талант женского тренера и служить женственности?
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Культивируй в себе черты, за которые тебя упрекают, — это и есть ты!
  • Я есть и я разрешаю себе быть
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Что же есть женственность?
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь