Женственность. Часть 2: практика. Открой в себе Богиню!

Автор статьи: Софи Лемус

Видеоролик тут:

Ни для кого не секрет, что большинство мужчин теряют голову от нашей женственности. Но не всем женщинам удалось раскрыть ее в себе на 100%.

Что могло этому помешать?

- воспитание.

Запрет родителей по Гулдингам «не будь своего пола», «не будь красивой» и т.д.

То есть, если, например, родители мечтали о мальчике, а родилась девочка. Тогда они могут ее коротко стричь или просто словесно выражать свое недовольство ее полом. «Лучше бы у нас родился сын» или «с девочками одни проблемы». А дети стремятся быть любимыми своими родителям, поэтому девочка как бы отрицает свой пол и подсознательно пытается стать сыном…

Второй пример: девочка смотрит на себя в зеркало, прихорашивается, а ее грубо одергивают со словами: «Лучше бы чем-то полезным занялась! Полы бы хоть помыла! Все равно с такой внешностью, как у тебя, в зеркало лучше не смотреться!»

- психотравмы, разочарование, «негативный» опыт. Например, женщину предал мужчина и даже не один, она после этого стала «бой-бабой»

И другие причины. В одних женственность сохраняется ни смотря ни на какие жизненные обстоятельства, в других она скукоживается и превращается в крохотное зернышко, которое спрятано глубоко внутри. Но его можно взрастить.

Лучше всего сделать это с помощью психолога. Когда Вы устраните влияние «негативного» опыта на женственность, когда получите необходимые ресурсы, трансформируете некоторые убеждения и т.д., то женственность раскроется сама.

Но пока мы с вами не работаем, я подскажу, что вам может помочь работа с образами себя (см. мою статью) и приведу 4 новых техники из серии «помоги себе сам» (их можно применять и для других запросов! Например, для уверенности или денег)

Техника 1. «Великолепное Я»

  1. Замерьте уровень своей женственности в баллах от 0 до 10 (субъективно)
  2. Представьте, что во Вселенной существует много версий Вас: одна из них – Вы, какая есть, вторая – чуть менее реализованная, третья - чуть более, а еще есть одна версия, которая максимально соответствует замыслу Высших сил относительно Вас.
  3. Позвольте себе «увидеть» этот воображаемые образ. Она – олицетворение женственности, красоты, любви к себе и всего, чего вам пока что не достает (сейчас берем контекст женственности).
  4. Ответьте себе на вопрос: чем я отличаюсь от Нее? (Если Вам хочется трактовки, напишите мне, я объясню, какое отличие что означает.) А может Вы и сами догадаетесь/почувствуете интуитивно.
  5. Посмотрите, где в Ее теле сконцентрирована женственность? Бывает, что во всем теле, но чаще всего можно легко обнаружить, присмотревшись, где как бы «эпицентр». Нашли?
  6. Что там? Какой там цвет, на что это похоже?
  7. Подойдите ближе и скажите: «Благодарю за то, что позволила тебя увидеть! Ты прекрасна! (Обычно Великолепное Я действительно впечатляет и восхищает!) В Тебе есть именно то, чего мне сейчас не хватает. Согласишься ли Ты наделить и меня этим?» Получаем ответ.
  8. Если Она согласна, принимаем от нее то, что Она дает. И, с ее разрешения и при Вашем желании, можно вшагнуть, войти в Нее. Как ощущения? Необычно? Нравится? Постарайтесь объединиться с ней позвоночниками, не важно, что Она может быть выше Вас. При хорошем подключении вполне вероятны сильные мурашки, это нормально и даже хорошо.
  9. Постойте там сколько Вам хочется, до ощущения «достаточно», затем выходите.
  10. Можете отпустить образ Великолепной Я. Оцените изменения: свои ощущения и уровень женственности в баллах.
  11. Можете запомнить тот ресурс, который Она дала Вам, и воспроизвести его в своем сознании при необходимости! Например, если видите интересного мужчину, но сомневаетесь в себе… Включили символ и он – Ваш!

Техника 2. «Ролевая модель»

Аналогичным способом можно проработать и с помощью ролевой модели. Для этого:

  1. Подумайте, кто из

- реальных людей (Ваших знакомых или известных личностей),

- литературных персонажей,

- актрис и т.д.

обладает желаемым Вами качеством. Выбрали ролевую модель.

  • Далее см. предыдущую технику, пункты 1, 3-10 (то есть кроме пункта 2).

 

P.S.: Бывает, что Великолепное Я или ролевая модель отказываются поделиться. Тогда можете обратиться ко мне (это самое надежное!), попробовать самостоятельно договориться с образом, выяснив причину отказа и пообещав выполнить требования и т.д.

Но помните, пообещали – надо выполнить!

Техника 3. «Там и тогда»

  1. Вспомните, когда Вы чувствовали себя очень женственно? Прямо женщиной до мозга костей?

Вспомнили? «Увидьте» себя там и тогда. Что это за ситуация? Если она экологична, то есть женский пол Вам в радость, то работаем как описано в технике 1, пункты 1, 3-10 (то есть кроме пункта 2).

Техника 4. «4 женских архетипа»

  1. Читаем статью или смотрим видеоролик «4 женских архетипа».
  2. Выбираем, чего именно не достает Вам?
  3. Далее работаем как описано в технике 1, пункты 1, 3-10 (то есть кроме пункта 2).

А сейчас мне остается только пожелать Вам удачи в раскрытии женственности и попросить поделиться впечатлениями!

В статье использованы знания, полученные от Ковалева С.В.

Женственность Часть 2 практика Открой в себе Богиню



Просмотров: 364
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Что есть злость и для чего она нужна?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Что такое истинная уверенность в себе и для чего она нужна?
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • В поисках женственности. Или зачем искать то, что изначально есть?!
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Что такое выученная беспомощность, откуда она берётся и что можно с ней сделать
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Она жила, не ведая, что можно по-другому… «Как?» — спросите вы. Об этом чуть позже…



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь