Мечтать вредно!

Кем быть сегодня выгодней : пессимистом или оптимистом?

Ответ однозначный: « Конечно же, оптимистом!»

Воистину, оптимизм явно более благотворен, нежели пессимизм и это касается многих сфер нашей жизни, таких как, самоэффективность, благополучие, здоровье, отношения.                                                                                                                              Оптимисты, веря в то, что их будущая жизнь сложиться удачно, создают собственное счастье уже сейчас, в настоящем.

Ведь в нашей жизни и так масса негативной информации и уныло-серого окружения. Людей, которые сами постоянно настроены пессимистично на жизнь,часто изо всех сил «заражают» этим других. « Все плохо, жизнь дорожает, отношения с близкими людьми обесценились, ни чего святого и т. д., и т.п.». Пессимистов тоже можно понять, когда реально в жизни не комильфо, сложно заставить себя думать, что все «ок», без причинно радоваться-улыбаться, читая при этом аффирмации. « Я самая обаятельная и привлекательная» - знаменитая фраза главной героини фильма, Ирины Муровьевой, познакомившей советского зрителя с первой аффирмацией в СССР. Но сколько бы раз не повторять эту фразу, если женщина объективно не красавица, симпотичнее она не станет. И происходит очередное разочарование.

Как утверждают социальные психологи ( L. Perloff, 1987), разумный пессимизм необходим человеку для нормальной жизнедеятельности. По мнению Линды Перлофф, наоборот « неоправданный оптимизм делает нас уязвимыми» и веря в собственный « иммунитет» против неудач, люди часто пренебрегают разумными и адекватными мерами предосторожности. Ведь согласитесь, что все молодожены вступая впервые в брак игнорируют статистику о том, что совместная жизнь 50% семейных пар заканчивается разводом. Каждому из них хочется верить,что такая возможность точно не имеет отношение к ним самим.

Если же подключить определенную долю реализма, то это могло бы стать                 « спасательным кругом» от многих неудач и проблем в жизни. Данное явление можно назвать « защитным пессимизмом», при котором большинство неоправданных оптимистов «заставило бы шевелиться», подвергая сомнению определенные перспективы в жизни. Наверняка вы помните те случаи, когда перед экзаменом тот кто настроен через чур оптимистично и не прикладываешь определенных усилий,может иногда быть разочарован результатом. « Реально, я даже не думала, что меня об этом спросят((!».

Когда человек слишком самоуверен, он склонен не слишком основательно готовиться к предстающему событию в жизни. И в те моменты, когда его слишком оптимистические мечты и фантазии не совпадают с «настоящей картинкой» наступает очередное разочарования. « А я думала, что ты мне позвонишь/напишешь/поздравишь/поцелуешь/пригласишь/...»Вот и получается, что таким образом начинаешь обижаться на человека,на его поступки, который абсолютно не имеет отношения к вашим мечтам и фантазиям.

Напрашивается вывод, что любому человеку в равной степени необходимы и оптимизм, и пессимизм; первый — чтобы не терять надежды и получать удовольствие от жизни, а второй — чтобы не терять бдительности.

Будьте реалистами! Смотрите на жизнь без розовых и серых очков, и тогда точно не наступит разочарование! Мечтайте о реальности)))

С любовью и заботой о Вас и Ваших чувствах, Людмила Драченина, психолог-консультант.