Для любой мамы, как и для малыша, выход мамы на работу и появление в семье нового человека – няни – это стресс. И стресс этот неизбежен. Но его масштаб зависит от многих моментов, в первую очередь от возраста ребенка, в котором это событие происходит, а также от того, насколько хорошо удалось подготовить малыша к грядущим в его жизни изменениям. Об этом мы и поговорим.
Хорошо, если у мамы была возможность не расставаться надолго с ребенком в первый год его жизни, плавно завершить кормление грудью, проводить с ним достаточно времени, откликаясь на его потребности и эмоциональные состояния. Такой сценарий позволит сформировать у ребенка базовое доверие к жизни и к миру: мама рядом, а если она иногда уходит, то потом обязательно возвращается. В таком благоприятном случае у ребенка формируется так называемая надежная привязанность.
Но, к сожалению, не всегда все в жизни происходит так гладко и благополучно. И в некоторых случаях вместо надежной привязанности мы можем иметь избегающий тип привязанности (такие дети могут почти не реагировать на уход мамы и не проявлять особой радости при ее появлении, бывают замкнуты, дистанцированы) или тревожно-амбивалентный тип привязанности (такие дети могут вести себя противоречиво, непоследовательно, например они просятся к маме на руки, однако, оказавшись у нее на руках, начинают сопротивляться и вырываться, добиваясь, чтобы их спустили с рук, бывают тревожны, назойливы).
Если мы имеем дело с надежным типом привязанности, можно ожидать, что адаптация пройдет быстрее и легче. В случае с избегающим и тревожно-амбивалентным типом привязанности у малыша придется быть деликатнее, бережнее и проявить больше терпения. Кроме того, такая ситуация может быть показанием к дополнительной работе с психологом.
Тем не менее, есть базовые принципы, которые касаются всех детей и общие рекомендации, которые можно взять на вооружение мамам, выходящим на работу и собирающимся оставить ребенка с няней.
Ребёнку важна предсказуемость и повторяемость. От этого зависит его ощущение надёжности бытия, стабильности. Если что-то происходит не так, как он привык, это его беспокоит, вселяет тревогу. В поведении это будет выражаться как капризы, трудности с засыпанием, нарушение аппетита, истерики.
Чтобы с появлением няни (или с подключением помощи бабушки) все прошло максимально гладко, маме необходимо некоторое время, минимум неделю, провести вместе с няней и ребёнком. Сначала няня просто находится рядом, наблюдает и запоминает. Потом няня постепенно включается во все процессы, а мама остаётся рядом, на подхвате.
Необходимо очень подробно проговорить с няней все моменты распорядка дня, описать все привычки малыша. Здесь нет мелочей, здесь важно все. С какой игрушкой ребёнок привык спать, какой ложкой есть, в каком порядке одевать одежду, как нужно для него резать огурец - вдоль или кружочками... Чем больше привычек останутся нетронутыми на время адаптации, тем лучше.
Обязательно поговорите с ребёнком о предстоящих переменах. О том, зачем маме надо выходить на работу, что она там будет делать. Что в это время будет делать малыш. Кто с ним будет. Расскажите о своих чувствах, например : "Мне очень хотелось бы быть рядом с тобой, но мне пора возвращаться на работу, потому что... " "Я, конечно, переживаю, как ты тут будешь без меня, но я надеюсь, что все будет хорошо, что у нас все получится". Говорить необходимо с ребёнком любого возраста, даже если вам кажется, что он ещё не понимает, о чем вы ему говорите. Главное он поймёт - ваши интонации, эмоции, которые вы транслируете.
Расскажите малышу, как будет проходить его день без мамы. Во сколько мама вернётся - на понятном ему языке: "После того, как ты поспишь днем, съешь творожок на полдник, погуляешь с няней на детской площадке и придёшь домой, - я как раз вернусь с работы". И расскажите, что приятного ждёт вас вместе вечером. "Мы будем с тобой лепить из пластилина, читать про Глупого Мышонка и играть в лото."
Хорошо, если мама сначала будет уходить на несколько часов, потом уже на полдня, и в любом случае не будет задерживаться в первое время допоздна на работе, пока ребёнок не привыкнет к её отсутствию.
Такие важные ритуалы как купание, чтение перед сном и укладывание не стоит делегировать няне. Это должно быть ваше время с малышом, наполненное общением, близостью и теплом.
Очень важна последовательность в поведении по отношению к ребёнку всех взрослых, которые участвуют в его воспитании. Важно, чтобы мама и папа пришли к согласию по всем основным вопросам. Что касается няни, в большинстве случаев маме удается донести до нее свое видение ситуации и ожидать (и даже требовать) от неё выполнение принятых родителями принципов воспитания, кормления и ухода за ребёнком. А вот у бабушек часто по многим вопросам бывает свое мнение. И договориться с бабушками - целое искусство. Но бабушки и их участие в воспитании любимых внуков - тема отдельной статьи. А мы вернёмся к няням.
Новая няня может захотеть с первых дней зарекомендовать себя как специалист по раннему развитию, поразить чудесами срочного приучения к горшку, поторопиться проявить свои незаурядные таланты в приготовлении полезной пищи для вашего малыша. Или ещё чем-нибудь поразить. Но сейчас совсем не подходящее для этого время. Это нужно объяснить, попросить её не торопиться с проявлением своих талантов. Сейчас главная задача - минимум изменений, никаких нововведений, сохранение привычного укладка жизни ребёнка.
Важно проследить, чтобы в период адаптации ребёнка к няне не было никаких дополнительных стрессов, таких как переезды, прививки, введение новой пищи, изменения режима дня.
Если будет получаться проводить хоть немного времени вместе утром до вашего ухода, это прекрасно. Поваляться вместе в кровати, пообниматься. Вместе позавтракать. И ещё немного побыть с ребёнком, когда уже пришла няня. Начать во что-то играть втроём. Затем няня с малышом провожают маму и продолжают играть вдвоём или идут на прогулку.
Уходить лучше не тайком, не стараться отвлечь и незаметно сбежать. Это может подорвать доверие, ребёнок почувствует себя обманутым, будет беспокоиться, в следующий раз постарается быть ещё больше начеку, не дать себя отвлечь, будет цепляться и плакать. Лучше спокойно объяснить ребёнку, куда и зачем идёт мама.
Придумайте свой ритуал прощания. Например, накрасив перед зеркалом в прихожей губы помадой, чмокните малыша в ладошку, и он будет ещё долго любоваться вашим "поцелуем". Придумайте что-то свое - позитивное, весёлое.
Пусть у няни будет какая-то своя игра или занятие, которое очень любит малыш, но которым с ним будет заниматься только няня. Это будет исключительно её прерогатива. Например, рисовать пальчиковыми красками. Ребёнок просит вас порисовать с ним - "Нет, дорогой, это с няней. Она скоро придёт, будете с ней рисовать". Тогда он будет её охотнее ждать и радостнее встречать. И в моменты, когда малышу особенно не хочется вас отпускать, перспектива такого любимого занятия с няней может очень помочь.
Если ребёнок не сразу с радостью встречает няню, не хочет с ней оставаться - это совершенно нормально. Но няня – живой человек, возможно ранимый, она может воспринять это на свой счёт, может начать тревожиться, что «вдруг родители подумают, что она не справляется». Её тревога и нервозность неизбежно передастся малышу, и мы получим эффект снежного кома. Имеет смысл успокоить няню, объяснить ей, что вы понимаете, что дело не в ней. Обязательно нужно давать положительную обратную связь в тех вопросах, где на ваш взгляд, она хорошо справляется, не забывать говорить, если вы чем-то действительно довольны. Это снизит её тревожность, положительно скажется и на её настроении, и на настроении малыша.
Эмоциональной настрой няни не стоит недооценивать. Но ещё важнее чувства мамы, с которыми она уходит на работу и проводит день вдали от малыша. Если мама нервничает, тревожится, испытывает чувство вины, она будет невольно транслировать это ребёнку, и такой эмоциональный фон очень неблагоприятно отразится на его поведении и настроении. Умение успокоиться, позволить себе заняться в жизни тем, что считаешь нужным и важным лично для себя и получать от этого удовольствие, пойдёт на пользу не только самой маме, но и всей семье.
Ребёнку нужна не только любящая и заботливая, но и счастливая, самореализующаяся, довольная собой и своей жизнью мама. Приходя домой, соскучившаяся, она может дать малышу порой больше, чем уставшая от рутины мама - домохозяйка. Качество времени, проведённого вместе с ребёнком важнее количества. Только будьте именно вместе, с ним и для него, не совмещая это время с просмотром телевизора, почты или вотсапа, а глядя в глаза своему малышу, разговаривая с ним, слушая его, обнимайте, целуйте, читайте, рисуйте, играйте, смейтесь, получайте удовольствие от общения.
И помните, только счастливые родители могут вырастить счастливых детей. Не забывайте заботиться о себе, делать то, что приносит вам радость и удовольствие, делает вас счастливыми!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.