|
|
Нужно подготовиться, чтобы житьАвтор статьи: Пушкарёва Софья Сергеевна
Сегодня хочу прикоснуться к очень обширной теме, которую можно обозначить как «не жизнь» или «страх жизни».
Обобщенные клиентские случаи:
1. Парень 35 лет, живёт с родителями. Отношений нет.
«Очень хочу отношений, но… пока не готов…» «Почему?» «Не где жить…. Нет машины…. Зарплата маленькая…. Машина старая… А у меня ведь не было отношений… У меня депрессия… Мне никто не нравится… Девушкам нужны только богатые… Всем девушкам нужны с квартирой… Да кому я нужен?» (нужное подчеркнуть;)
2. Девушка 24 года, замужем, есть стабильная работа.
«У меня есть хобби, очень нравится рисовать и творчество, хочу центр организовать». «Отлично! Что-то уже делаешь для этого?» «Нет. А вдруг не получится?» «Можно начать с малого…» «У меня нет времени… А вдруг никто не придет?... Меня никто не поддерживает…»
3. Девушка 36 лет, отношений нет, «все бросают».
«А вы общаетесь, знакомитесь с мужчинами?» «А где? На сайте знакомств?» «Можно и там» «На сайтах знакомств все мужчины хотят только секса… Они получают секс, и исчезают… Мне никто не нравится… Я уже год не хожу на свидания…»
Что общего в этих случаях?
Вы как будто готовитесь к жизни, не живёте, а высиживаете и ждете, что что-то изменится и тогда будет можно. Но это «изменится» и «можно» почему то не наступает. Так создаются проблемы там, где их нет, так можно попасть в ловушку под названием «в ожидании жизни». И получается, вы живёте в иллюзии бесконечности жизни. Но реальность такова, что жизнь конечна. И если не сделать сейчас то, что хотите, то когда? Завтра может и не быть. Ещё есть одна ловушка из этой же серии. Когда уже был какой-то опыт, и возможно не всё прошло гладко и человек ожидает всё тот же идеальный вариант, как и вначале. Но сейчас есть то, что есть сейчас. И правда такова, что чего-то уже точно не вернешь, и где-то есть и ограничения. Выход – отталкиваться от того что есть и делать то, что хочешь, а не ждать манны небесной.
Рекомендации Именно сейчас, не откладывая на завтра, делать то, что хотите. Боитесь? Бойтесь и делайте! А иначе – жизнь проходит в мечтах, грезах, зависти и депрессии. И как будто вы смотрите на свою жизнь со стороны – как она незаметно проходит «А ведь можно было и рискнуть!;)» Более подробно о психотерапии страхов можно почитать здесь Как справиться со страхами - методы гештальттерапевта Друзья, я сама бываю трусихой, вот и призналась. И сейчас я также помогаю и себе. Благодарю Вселенную и вас за такую возможность! Имею опыт проживания непростых тупиков, и выхода на поверхность жизни, могу поддержать и исследовать ваши остановки, стопоры, заминки, ожидания, и помочь вам найти свои решения как жить более полной и удовлетворяющей жизнью. Желаю нам преодолевая страхи, идти к своим заветным мечтам и делать то, что хотим!
Если статья вам понравилась, то нажмите на "Сказать спасибо" со значком большой палец вверх внизу. Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео! Подпишитесь на мои новые публикации! Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
