Занятия по подготовке к родам. Как выбрать подходящие курсы?

Занятия по подготовке к родам. Как выбрать подходящие курсы?

Мы уже не раз с вами говорили о том, как важно готовиться к родам. Будущая мама, прошедшая занятия по подготовке к родам более спокойна и уверенна в себе и в процессе рождения малыша, она активно сотрудничает с доктором, помогает ребеночку, она настроена более позитивно и радостно перед встречей со своей крохой. Понятно, что все это снижает риски травматизации мамы и малыша до минимума, а также, помогает ребеночку родиться гораздо быстрее. Об этом мы говорили, а вот о том, как выбрать подходящие курсы и на что обращать внимание пока нет. Сегодня предлагаю открыть беседу на эту тему. Я поделюсь своими представлениями, которые сложились за многие годы работы с будущими мамами и как обычно, расскажу какие-то истории клиенток. Надеюсь, что сложив все это воедино со своим собственным опытом и желаниями, вы сможете сделать наилучший выбор!

Как же выбрать подходящие курсы?

Давайте вместе рассмотрим основные критерии.

* Ложка хороша к обеду, верно? На разных этапах беременности, в школах будущих мам, вы будете получать разные знания и практические навыки. Вам нет никакой нужды отрабатывать дыхание на преждевременной потуге в 12-13 недель беременности. Равно как совсем незачем слушать лекцию об оплодотворении яйцеклетки и развитии эмбриона в утробе мамы на 38 неделе беременности. Все это кажется так далеко, ведь так давно было. Вы уже совсем большие.

Всему свое время, правда? Поэтому важным критерием выбора курса является срок беременности. Преподаваемый вам материал должен соответствовать этому сроку, быть актуальным для вас.

* Платные или бесплатные курсы, еще один важный критерий выбора. Бесплатные занятия вы часто можете встретить в женских консультациях по месту жительства или в родильных домах. Такие курсы достаточно популярны, но не всегда информативны, к сожалению, по отзывам женщин. Оплачивать же вам придется занятия в коммерческих школах на подготовительных курсах, а также индивидуальных инструкторов на месте или у вас дома. Думать, что раз курсы бесплатные, то они плохие не стоит. Также не стоит считать, что чем курс дороже, тем он лучше. Хороший специалист, равно как и не очень заинтересованный в своем деле, может встретиться вам везде. К сожалению, и на платных и на бесплатных занятиях очень часто встречается материал, никак не используемый женщиной в родах, т.е. преподаваемые уроки могут быть далеки от реальной практики. Обращайте на это внимание.

Если у вас есть время, желание и вы не стеснены в средствах, послушайте сначала бесплатные лекции, а потом разложите все полочкам и получите практические навыки уже на платных занятиях. Интернет курсы и книги по родам (платные и бесплатные) тоже вам в помощь.

Как легко родить, или Путеводитель по родам

* Еще одним из критериев выбора, является место занятий. Само помещение должно быть безопасно, оснащено необходимым инвентарем (мячи, куклы, мягкие маты, подушки и т.д.), приятно и удобно для вас. Его место нахождения не менее важно. Если вас возит на занятия муж на машине, возможно, вы сможете ездить на другой конец города к рекомендованному специалисту, но если вы добираетесь на общественном транспорте, то бывает сложно доехать даже в другой района, особенно на поздних сроках беременности. К сожалению, бывает так, что найти подходящие курсы у дома не получается. Тогда стоит продумать поездки на занятия в выходные с мужем. Вдвоем может быть веселей и полезней. 😉 Или выбрать удаленный курс в Интернете.

* Чтобы сделать свой выбор, соберите больше информации о занятиях: рекомендации врача, советы будущих и настоящих мам, и самое главное, собственное мнение, ведь что хорошо для одного, может быть неприятно и даже противопоказано для другого. Я, к примеру, на своих занятиях стараюсь реже вести группы и чаще делать индивидуальную подготовку пары. Мы все очень разные, с разным течение беременности и разными тревогами, у нас разные условия в роддомах, к каждым родителям нужен свой собственный подход и свои слова, чтобы они настроились на роды и предстоящий уход за малышом наилучшим образом. В большой группе уделить столько время каждому практически невозможно.

* Важным критерием выбора курсов будет специалист, преподающий те или иные занятия. Ведущий курсов должен иметь медицинское и психологическое образование, опыт собственных родов, практику работы в данном направлении и практику сопровождения женщины в родах. Желательно, чтобы ваш специалист любил свою работу, корректно и уважительно относился к женщинам, был вам приятен, симпатичен и вызывал доверие. Часто такие курсы преподают несколько специалистов (акушер-гинеколог, психолог, неонатолог), каждый из которых рассказывает будущей маме о своей теме.

* Разумность и ваша интуиция, тоже должны стать критериями выбора тех или иных курсов. Не секрет, что в наше время можно стать заложником чьих-то как минимум странных идей и нововведений. Если вы сомневаетесь в безопасности каких-то занятий для вас или вашего крохи, обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, лучше отказаться от таких занятий, сменив их на более поддерживающие и экологичные.

* Еще один из важных ориентиров – ваше хорошее настроение на занятиях и после них! 😉

В следующий раз, продолжим тему.

Успехов!

Курс ПОДГОТОВКИ к РОДАМ