Почему мне не помогли курсы подготовки к родам?

2. Неправильная постановка целей посещения курсов подготовки к родам. Много лет я задаю один и тот же вопрос в самом начале занятий: что вы хотите от курсов? Частые ответы: хочу структурировать свои знания, побороть страх, знать как себя вести в родах, что делать потом с ребенком, вспомнить все ( если первые роды были давно), не повторять ошибок предыдущих родов. Но иногда бывает такой ответ ( думаю, часто он и вслух не произносится): хочу хорошо родить! Хочу расстроить, курсы никогда не помогут, если ставить цель хорошо родить. «Хорошо» для всех разное. «Хорошо» зависит от информированности и знаний ( которые дают курсы подготовки, индивидуальная работа, книги, опыт других людей), от уровня вашей физической подготовки (иногда), от вашего здоровья и генетики, от вашей репродуктивной истории, от вашего эмоционального настроя (курсы в этом прекрасно помогают), от наличия или отсутствия партнера в родах (от настроя и умений самого партнера), от места родов, от людей, которые будут вас сопровождать в родах, от установок, желаний, природы, погоды и многих факторов, которые мы можем не уловить. Поэтому курсы подготовки могут сделать «хорошо» не на 100%. На курсах подготовки вы получите эмоциональную поддержку, информационную поддержку, вам только останется принять эту поддержку и знания. Захотите вы этого или нет? Курсы однозначно помогут структурировать ваши знания, помогут проработать страхи, помогут узнать как вести себя в родах и как может помочь партнер, на курсах поделятся и информацией про послеродовой период, и про ребенка и многими другими вещами. Но если есть проблемы более глубинного порядка, то их не всегда можно разрешить в группе. А уже тем более тая их и не высказывая вслух.

3. Вам не помогло, потому что вы хотели работы со своими проблемами принятия материнства, беременности, решения партнерских проблем или проблем с мамой, бабушкой и т. п. и совсем не были настроены на группу в целом. Так или иначе эти проблемы на курсах решаются ( если курсы ведет психолог, настоящий, имеющий опыт консультирования), но даже самый лучший психолог не сможет угадать ваши мысли. Мысли нужно озвучивать! А лучше, если есть действительно проблемы с принятиям своей женственности, беременности, материнства и др, обратиться к психологу индивидуально на консультацию. Все эти проблемы всплывут в самый неподходящий момент и , конечно, будет казаться, что курсы не помогли совсем.

4. Курсы вам не помогли, потому что Вас настраивали ( или вы сами настроились) на идеальные роды: естественные, безболезненные, красивые, счастливые, а этого не произошло. Муж отказался быть с вами, в роддоме вас не встретили радостно, вы не смогли отстоять свои права, вас положили, вмешались в процесс родов, роды закончились КС. Это может быть вина ведущего курсы. Тяжело говорить с прекрасными, сияющими беременными о том, что у родов бывают разные исходы и разные варианты. Тяжело говорить об осложнениях, о возможных вмешательствах, о кесаревом сечении. Есть соблазн всегда говорить только радостно и восторженно, чтобы беременные уходили от тебя в полном счастье.

5. Курсы Вам не помогли, потому что вы пришли на них слишком рано или поздно. Когда Вы пришли слишком рано, то многое может к родам забыться. Это неплохо: приходить после двенадцатой недели на курсы, но стоит подумать о том, чем вы займетесь, когда закончатся курсы. Я, например, даю список литературы к прочтению, которая поможет закрепить, вспомнить, настроиться, разрешить оставшиеся вопросы. Если Вы приходите слишком поздно, то есть вероятность, что знания останутся только внешними знаниями и не станут вашими собственными ( не интериоризируются). Тогда в родах будет работать много голова, а не сердце.

6. Вам не нравится время, место, состав группы, ведущий курсов. Ну здесь остается только надеется, что вы взрослый человек, и если вам что-то не нравится, то вы не будете продолжать в этом участвовать или попробуете изменить ситуацию. Сюда же можно добавить, что женщинам иногда не нравится, что их склоняют к домашним родам, что им рекомендуют на каждую проблему выпить лекарство, что им озвучивают позиции против прививок, за проныривание, за или против партнерских родов, рассказывают, что делать с плацентой после родов или умалчивают многие интимные моменты. Информацию всегда нужно фильтровать, а не слепо следовать тому, что вам говорят. Воспринимать это как вариант, а не как руководство к действию.

7. Наверное, последнее. Вы тот уникальный человек, которому не подошло ничего. Наверное, такое тоже бывает. Но потом появляются отзывы: «Я ходила на курсы, но мой ребенок все равно не взял грудь» или «я ходила на курсы, но мой муж все равно не хочет мне помогать с ребенком».

Наверняка есть еще варианты, почему Вам не помогли курсы. Было бы хорошо, если бы в таких отзывах была конкретизация. Нам, ведущим курсов, это бы очень помогло быть лучше.
Ну а для меня критерии, что мои занятия помогли это: удовлетворенность женщины родами ( со всеми возможными вмешательствами, недоразумениями, тревогами, неожиданностями), ее принятие (хотя бы частичное) тех родов, которые у нее случились, умение женщины вовремя попросить помощи и задать вопросы ( о себе, о ребенке), принятие малыша. Светящаяся изнутри мама скажет больше тысячи отзывов!

Галина Чуприкова, Перинатальный психолог.