Инвестиции в психологию

Чтобы максимально точно понять пользу инвестиций, нужно понять их суть.

Начну с простого, казалось бы, вопроса. В чем заключается отличие расходов и инвестиций?  Банальный пример. Когда вы тратите деньги на аренду помещения – это расходы. Когда вы вкладываетесь в то же помещение, но через ипотеку и рассрочку – это инвестиции. Пример простой.

Усложним. Допустим, вы поступаете в университет. Это расходы или инвестиции? Очевидно, обучение в ВУЗе может быть и тем и другим.  Если вы закончили университет, и не пошли работать по специальности (высокая конкуренция, переосмысления необходимости изначально выбранной профессии), то тогда это расходы. Если же вы смогли воспользоваться тем, что изучали в университете и получили от этого прибыль – это уже про инвестиции.  

Еще. Чем отличаются расходы от инвестиций. Зарплата своих сотрудников – это расходы. А вот обучение сотрудников или премиальный фонд – это уже инвестиции.

А теперь переключаемся на психологию.  Недавно на одной из коучинг сессий, мы с одним моим клиентом прикоснулись к теме того, во что можно инвестировать в мире психологии. И у нас получился следующий список навыков (далеко не самый полный, но все же), которые обеспечивают эффективность и продуктивность человека в жизни.

Рефлексия как навык оценки того, что с собой происходит в любой отдельно взятый момент (и в особенности в период эмоционального дискомфорта).

Самооценка как умение опираться на свои возможности, знания, опыт для обретения уверенности в достижении цели.

Поиск ресурсов  как навык восстановления своей способности действовать с максимальной отдачей и вовлеченностью. 

Умение выделять ключевую информацию как способность в конкретной ситуацией отделять суть ситуации от вторичной информации.

Принятия решений как умение брать на себя ответственность за выбор варианта собственного поведения  от которого зависит достижение счастья и успеха.

Целеполагание как навык поиска своих неудовлетворенных потребностей и формирование стратегий их реализации в будущем.

Самомотивация как навык подстегивания себя на долгосрочном пути достижения поставленных перед собой целей. 

Преодоление фрустрации как умение выдерживать чувство собственного бессилия при столкновении с непреодолимыми препятствиями.

Эмпатия как навык сопереживания эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.

Самообучение как умение ставить перед собой задачи по приобретению новых знаний и их  практическое внедрению в свою повседневную жизнь.

Обратная связь как навык сбора мнения и стороннего взгляда от тех людей, которые меня окружают. 

Обмен эмоциями как умение предъявлять и принимать любые эмоции, которые рождаются как из-за внешних, так и внутренних причин.  

После того, как они были сформулированы, у моего клиента «почему-то» сразу же «сформулировался» («как-то сам») запрос на последующие сессии:))

А какие психологические навыки вы бы добавили к этому перечню? 

Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.   

 Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь 

Возможно, вам будут полезны еще и эти мои статьи: