С чем вы уходите от психолога? «Выход» из консультирования...

Продолжим о конкретном! Пролетели два часа консультации…спутанные мысли, странные чувства, впечатлений море. А как распознать, случилось ли чудо?
Для начала, немного о вашей ответственности за проявление чуда, если позволите. Многое зависит от доверия происходящему, смелости и открытости новому, мотивацией к переменам, готовности проживать, не всегда, приятные эмоции и чувства. Представим, что «пациент» подготовился к «процедуре» по растворению ограничений).

Перед нами пять черных ящиков, которые с прошлого раза ждут взлома и расшифровки.

Так что же вы унесете с собой? На что потратили деньги, время и внимание?

Вы поражены тем, как мало знакомы с собой. Оказывается, многие из чувств вам недоступны…вы боитесь и скрываетесь сами от себя. Там, где "ничего не было", оказывается, "много чего есть"! Ощущение расширения, вы не просто ваше тело, имя и роль…определенно что-то происходит…в глубине, внутри. А на поверхности лишь отражение истинной жизни.

Вы видите со стороны систему вашей жизнедеятельности. Вдруг осознаете, вся суть не в проигрывании ситуаций, а в том, что вы повторяете одни и те же реакции. Изо дня в день, один и то же "Я"… Как нелепо бережно хранить себя от перемен! Вам даже смешно, от гордыни своим постоянством)).

Что-то подсказывает, чудо близко. Опыт случился и стало ясно, ваши эмоции не связаны с обстоятельствами, последние лишь провокация к их проживанию. Можно наблюдать как чувства появляются и исчезают. С этим ничего не надо делать, в этом никто не виноват, и этому нет причин, они просто есть. Это нормально! Сопротивление и отказ от своих собственных проявлений, вот что причиняет боль, вот что является проблемой. «Я не могу быть плохим! Я не должен этого допустить! Я обязан все изменить!». Пора выбросить эту заезженную пластинку.

Остался всего один шаг. Открывается ящик…ящик открывается).
«Какая еще стратегия? Я сам это придумал»? Вы заявляете: «Отказываюсь от страховки!». Отныне стратегия по выживанию в открытом океане отменяется. «Буду просто плыть в доверии себе и миру». Выходит дело, вы защищали себя от своих же ожиданий, опасений и страхов.

Нет никакого колеса. Мало того, вы не хомяк вовсе…о чудо!
Теперь известно, это не вы, а ваш ум бегает по одной и той же траектории. Вы вынуждены были думать одну ту же мысль десятки, а то и сотни раз. «Это просто мои мысли, я же могу выбирать думать их или нет!». Картина, которую вы приняли за реальность, всего лишь, описанная мышлением модель мира.

- «Как же я так смотрел на все, что потерял веру в себя? Как потрогать и почувствовать это чудо?» - спрашиваете вы.

- «Себя потрогайте, прямо сейчас!» - отвечаю.

«Щупайте, пользуйтесь, радуйтесь. Разве, это не чудо?»!