Как не начать курить снова!?

Kому-то данная статья может показаться жестковатой или провокационной, и я с этим согласен. Однако, выбирая такой стиль, я хотел сделать ее более лаконичной, избежав обтекаемости и метафор. Кроме того, это позволит сразу растравить акценты и выражаться яснее.

"Hет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз" – так говорил Марк Твен, и так говорит каждый второй курильщик. Не раз я слышал эту фразу и от людей, пришедших на курс СтопТабак. И, действительно, проблема не в том, чтобы принять решение бросить курить, а в том, чтобы не начать курить снова. Кто-то из тех, кому удается самостоятельно побороть свое пристрастие , закуривает снова через два дня, а кто-то - через годы. Так каким же образом стать сильнее пагубной привычки и не начать курить, после желанного освобождения от никотиновой зависимости?Попытаемся разобраться.

«Kа не начать курить снова?» - очень часто спрашивают участники курса. А я предлагаю задать вопрос по-другому: «Как не начать убивать себя едким ядовитым дымом?» - это будет звучать точнее. В противоестественности этого вопроса и есть ответ! Ведь каждый знает десяток причин, по которым он хотел бросить курить, на курсе, большинство из них мы записываем и прорабатываем. Но в таком случае, зачем же они снова и снова поддаются этой слабости? Все очень просто: люди снова начинают травить себя ядом, потому, что убеждены в выгоде сигарет, но даже не осознают этого.Но неужели стереотипные выгоды от курения, превышают страх смерти?

О том, как формируются убеждения, что сигарета приносит выгоду и имеет хоть какой-то смысл, я и хотел напомнить в этой статье. Эти убеждения, достаются по наследству и заимствуются у персонажей художественных произведений или окружающих.

Kурение является социально приемлемым уже очень долгое время. Даже сейчас, когда факт употребления табака регулируют законодательным образом, курящих людей можно увидеть в фильмах и на улицах города. Более того, у большинства из нас, есть родственники или друзья, которые до сих пор находятся в никотиновой западне. И мы день ото дня наблюдаем эмоциональное изменение человека "до" того как он покурил, и "после" этого. Oбщаясь с раздраженным другом, мы замечаем, что выкурив сигарету, он стал спокойнее. По телевизору мы видим Шерлока Холмса, который, разгадывая очередную «загадку», мог испытывать трудности без выкуренной трубки и лишь после этого ритуала, проявлял большую активность интеллекта. Mы замечаем группу сотрудников, настроение которых заметно улучшается, после выхода на перекур.Такие ситуации, рождают в человеке мысли о том, что «сигарета, приемлема», "сигарета - часть взрослого мира", "в каких-то ситуациях сигарета помогает людям". И эти примеры постоянно наполняют нашу жизнь, создавая этой отраве имидж волшебной палочки. A табачные компании делают все, чтобы подчеркнуть и приукрасить этот ложный стереoтип, с пoмощью которого, мы сами не замечаем, как становимся пленниками этих убеждений.