Реальные страдания - выход из иллюзии страдания.

   Что есть реальность? Можно предположить, что это явления, факты, которые существуют в действительности. Чем отличаются реальные страдания от страданий в наших фантазиях? Почему одно не взаимосвязано (и не пересекается) с другим? Почему одни страдания (реальные) приносят пользу человеку, а другие (иллюзорные) медленно и методично затягивают нас в омут страха, безразличия и к бездействию?

   Представим ситуацию, что группа людей жалуется на свою действительность, на свою работу, на начальство, но при этом ничего не меняет в своей жизни? Почему они ежедневно, десятилетиями ходят на свою ненавистную работу, занимаются не приятными для них делами, но ни на шаг не приближаются к своей мечте, к своим желаниям, к своим стремлениям?  Почему ВЗРОСЛЕНИЕ личности происходит через реальные страдания?

   В чем отличия между реальными страданиями и иллюзорными? Почему между этими двумя страданиями расположена огромная пропасть?

   Ответ прост - обычная честность перед собой и усилия, чтобы стоять на своих ногах, обеспечивает нас к движению вперед, к своей внутренней свободе, к своим изменениям.

   Например: у меня проблема с весом. С учетом возраста и образа жизни, мой вес неизбежно стремится к постепенному набору, появляется отдышка, привычно протоптанная тропинка к холодильнику превращает меня в тучную и бесформенную женщину. Я страдаю от того, что у меня быстрая утомляемость, начались проблему со здоровьем, мне не приятно смотреть на свое отражение в зеркало,  ухудшаются отношения с мужем, настроение постоянно плохое, лицо превращается в гримасу недовольства и отвращения. И эту историю можно развить до полного уничтожения себя. В этом уничтожении и НЕ принятии себя существует много страдания. Но РЕАЛЬНОЕ ли это страдание?

   Другая сторона этой истории: с учетом возраста и образа жизни, мой вес неизбежно стремится к постепенному набору. И в моей жизни появляется новое увлечение - утренняя пробежка. Мне трудно вставать с теплой и уютной постели в 6 утра, и я силой выпихиваю себя из спальни, выхожу на бодрящий морозец, делаю разминку и легкую пробежку по родному кварталу. Качаю пресс, отжимаюсь, чувствую боль в мышцах. Наблюдаю изменения в своем теле, оно становится более гибким и подвижным, отдышка со временем пропадает, привычная тропинка к холодильнику постепенно зарастает густой травой, ибо нет и времени для постоянных перекусов и желания, так как прилив сил вызывает новые желания к активному образу жизни. Есть ли в этой истории страдание? Возможно есть, в образе борьбы с будильником в 6 утра, в вытаскивании себя из уютной спальни, в легкой боли в мышцах в процессе физических упражнений. Это реальные и ощутимые страдания? Да, они происходят в реальности. Приносят ли мне пользу мои реальные страдания? Да, фигура моя меняется, самочувствие и настроение улучшаются.

   Тему реальных и не реальных страданий можно рассмотреть в контексте любой темы - и в семейных отношениях, и в отношении к работе, и в воспитании детей. Главное отличие - это понимание: я реально что-то делаю в создавшейся ситуации, или я нахожусь в бесчувственном омуте попыток и бездействия в своем страдании. Т.о. мы можем сделать вывод, что реальные страдания - это хорошо и полезно.