Красота страдания. Накручивание себя

Поговорим о БОЛЬШИХ И ВАЖНЫХ проблемах. Бывают такие большие и важные проблемы, про которые желательно, чтобы все знали, или понимали, что они есть. О них не обязательно упоминать напрямую, можно просто демонстрировать их. 

Уставший вид, хмурый взгляд, заломанные руки, несчастное выражение лица, жалобный или, наоборот, злобный голос. Опоздания, постоянные звонки, жалобы, игнорирование, холодность или излишняя наигранная сердечность и веселость, случайное упоминание о чем-то в разговоре.В общем, что-то нам дает понять, что есть какое-то неблагополучие, какая-то проблема. Иногда о ней сообщается сразу, иногда есть особый кайф в том, чтобы тебя по расспрашивали и по упрашивали рассказать, а ты весь такой отказываешься и не хочешь об этом говорить. Ну, это для особых ценителей. Можно разыгрывать в кругу близких, можно в широком кругу общения, можно только с собой. 

Например: не удается завязать отношения. Каждый раз мешает какое-то смущение, стеснение, волнение, неловкость, ощущение, что с тобой что-то не так, что-то не получится. Пример из другой области – головная боль, бессонница, какой-то еще физический симптом. Или постоянные неудачи на работе, или подавленное настроение. 

Обычно очень трудно поверить, что я страдаю не просто так. Ну то есть, как, разве страдание может быть зачем-то нужно? Это я что, сам, что ли, все делаю? Увы, реальность такова, что даже если проблема изначально не надумана, то все равно, иногда, сильно преувеличена и драматизирована. Вспомните какую-то проблему, которая сильно волновала вас раньше и которую вы решили. Посмотрите на объемы волнений в прошлом. Ну, разве нет в этом доли драматизации? 

Итак, зачем же нам нужно придумывать себе проблемы или преувеличивать те, что имеются? Топ-список причин: 

Внимание и сочувствие («мне плохо, пожалейте меня») 

Грандиозность, исключительность, важность («мой паралич – самый прогрессивный!») 

Наказать кого-то («я вас не порадую тем, что у меня все хорошо», нехорошо радоваться, когда-то кто-то страдает) 

Избегание ответственности («что еще взять с человека, у которого такие проблемы?») 

Бунт («назло мамке отморожу уши!») 

Стабильность, известность, твердая опора (неудача постоянна, успех переменчив) 

Избегание неприятных чувств, мыслей, переживаний («лучше страдать от того, что обо мне плохо думают, чем принять, что никто особо и не думает») 

Избегание рисков («лучше страдать от вымышленных трудностей, чем столкнуться с реальными») 

Повод поговорить (всегда есть тема для разговора) 

Структурирование времени («ведь мы играем не из денег, а только б время проводить») 

Подтвердить свои идеи («такой человек как я просто не может иначе»).



Просмотров: 389
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • В поисках женственности. Или зачем искать то, что изначально есть?!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Есть проблема? Вот что нужно, чтобы ее решить
  • Отношения: как понять, что между вами что-то есть?
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Вы уверены, что в вас есть любовь, что вы ей наполнены?
  • Рефракторная зона: что делать, чтобы поменять то, что есть



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь