Такое болезненное желание стать мамой

Расскажу вам, что такое «мотивация наоборот». В вопросе деторождения встречаю это явление на каждом шагу.

Дано: человек с  затруднениями в репродуктивной сфере (прошло больше года, попыток было предпринято немало, а ребенок не приходит). Ну очень часто в такой ситуации этот человек начинает бросаться во все тяжкие, усердно следует традиционным (и не очень) методам, слушает советы,  заходит ко всем порекомендованным специалистам, иногда не ограничиваясь сферой медицины – да-да, я сейчас про экстрасенсов, бабушек-дедушек и т.д.

И что мы имеем по прошествии этих хождений по мукам на протяжении года-двух-десятилетия? Мы получаем замученного человека с потухшим взглядом и абсолютно вымотанную нервную систему, которая (сейчас внимание!) при упоминании слова «ребенок», «беременность», «мама/папа» начинает бить тревогу и отыгрывать (у кого как выраженную) отрицательную реакцию – от душевного дискомфорта до слез и иногда даже истерических проявлений.

Получается так:

• вижу беременную или с коляской женщину – отворачиваюсь;
• узнаю, что знакомая скоро родит – свожу на минимум общение;
• замечаю даже журнал или плакат с мамой и младенцем – слезы наворачиваются и т.д. и т.п.

Вот это то, что я и называю «мотивация наоборот» –  желание есть, оно огромное, но при малейшем прикосновении к теме реакция отыгрывается такая, что только бежать сломя голову в противоположном направлении от этой самой цели.

Понимаете, какой парадокс выходит? Мы пытаемся затащить психику с телом в ту сферу, от которой автоматически уже бросает в холодный пот. И как же это сделать? Одно лишь упоминание о ребенке вызывает колоссальный выброс гормонов стресса – о какой беременности тогда может идти речь, когда организм занят разгребанием стрессовой реакции?

А как это бывает обычно, когда мотивация «прямая»?

Представьте себе мужчину, который хочет определенный автомобиль. Что он будет делать? Ходить вокруг, приглядываться, запишется на тест-драйв, посидит в ней, посмотрит на мир глазами владельца этого авто.

Или женщина, которая хочет, скажем, платье. Будет ходить, примерять, думать, куда она в нем пойдет и какие восторженные взгляды поймает, так ведь?

Главное отличие – они оба будут испытывать удовольствие при соприкосновении с желаемым объектом, будут выстраивать всю свою жизнь так, чтобы получить желаемое, смотреть с удовольствием на вожделенный объект, еще картинки распечатают и по квартире расклеют. Вот это «прямая» мотивация. И я могу предположить, что рано или поздно они свое получат.

Но если мотивация уже завернулась против себя самой – без проработки тут не обойтись. Что бы ни было первичной причиной затруднений с репродукцией, при наличии «мотивации наоборот» мы всегда будем получать существенное отягощение на пути к желаемому объекту, как говорят у нас через «не могу».

 Что показано тем, кто уже наблюдает за собой проявления «мотивации наоборот»?

- личная терапия, помощь извне – у хорошего психолога есть та самая метапозиция, из которой он способен отследить вышеуказанные проявления, выяснить, откуда они именно такие и именно у вас, и помочь вам преодолеть их;

- мораторий на попытки забеременеть, пока интенсивность отрицательной реакции при упоминании темы не спадет;

- когнитивно-поведенческая терапия – об этом тоже расскажет хороший психолог – вырабатывание стратегии попунктно: что я буду делать, чтобы не просто отучить себя от плохого подкрепления, а приучить себя хорошо реагировать на темы, близкие к материнству, а не бросаться от них в слезы;

- никакого насилия (даже если оно исходит от медиков)!!! – прекращаем ВСЕ те действия, которые приносят боль, дискомфорт, фрустрацию и усиливают отрицательный фон в этой сфере. Тут внимательно – если вы лечитесь ОТ чего-то – продолжайте лечиться, согласно предписанием врача, НО если это нескончаемая вереница диагностических манипуляций – стоит подумать о том, чтобы сделать паузу.

- полный СТОП самообвинениям – «что ж я такая-сякая даже на ребенка нормально смотреть не могу» и т.д. и т.п. Это не ваша вина! Это принципы работы психики, условный рефлекс – почитайте про Павлова с его экспериментами и поймете, что выработка такой реакции у вас – тот же условный рефлекс. Для организма и психики нормально не хотеть туда, где им много раз делали больно.

В конечном итоге, все эти рекомендации про любовь к себе. Я знаю, как часто сейчас звучит эта непонятная рекомендация «полюби себя и все пройдет». Не всегда понятно, как это «просто полюбить себя». Поэтому я детализирую для вас эту рекомендацию. Никакой любви не получится, если не перестать гнобить и насиловать себя. Задайтесь вопросом не только «что нового сделать?», но и «что старого и привычного не делать больше никогда и ни под каким соусом?». Надеюсь, рекомендации помогут.  

На сегодня все! И помните – все поправимо, непоправима только смерть.