"Неправильный" психолог или неправильная мотивация?

Самый сложный клиент - слабомотивированный или вообще без мотивации.
Приходит такой человек в группу или на индивидуальную консультацию и просит специалиста помочь ему найти мотивацию, захотеть делать что то, заставить себя худеть или бросить курить, например.

Если вы узнали себя, то давайте подумаем вместе о том, что если вы сидите перед специалистом, выделили время, заплатили деньги, значит что то привело вас к нему. Не это ли мотивация. 
Вопрос следующий: а что именно вас привело к специалисту, что сподвигнуло обратиться за помощью.

Есть варианты:
- вы испытали ряд сильных переживаний и прямо сейчас вам необходима поддержка, возможность выговориться. Менять вы ничего не хотите, просто нужно выпустить пар;
- вам не хватает общения, тёплого, понимающего;
- вы пришли снять со специалиста очередной скальп, чтобы повесить на стену и гордиться тем, что его вы тоже уделали своей уникальной проблемой и никто не в силах вам помочь;
- вы пришли пободаться со специалистом, доказать своё право жить так, как вам хочется, то есть жить так, как вы живёте сейчас. На самом деле данная игра разыгрывается в конфликте с родителем, на которого в своё время не были отреагированы чувства.

Вот они мотивации. Никаких проблем, если вы пришли именно за этим. Вы обязательно получите то зачем пришли. И не получите то, о чём вроде как толкуете, ищите точки опоры, но никак не придумаете зачем вам выполнять рекомендации психолога, жалуетесь, что ничего не получается.
Получается! Ваш Внутренний Ребёнок получает долю внимания и доволен этим.
Но похудеть не получиться, курить вы тоже так не бросите.

Прежде чем записаться на консультацию, подумайте, что вы хотите.

Задайте себе несколько вопросов, чтобы и вам самим и специалисту, с которым вы будете общаться было лучше понятно откуда вы идете и куда вы хотите попасть:

- где я? кто я? кто тут? - описание вашей проблемы и контекста в котором она существует: про вас, про вашу жизнь, про ваше окружение;

- чего я хочу? - описание желаемого результата, каких изменений я хочу;

- зачем мне это? - что будет, когда я получу желаемое, как изменится моя жизнь в результате этого;

- почему я тут оказался? - как возникла ситуация, что привело к ней; почему она не заканчивается, что мешает переменам; 

- что мне нужно? - я хочу получить от консультации и психолога.

Ответив себе на эти вопросы, вы значительно сэкономите себе время и деньги и гораздо быстрее выберите подходящего специалиста, с которым получите именно тот результат, который вы ожидаете.



Просмотров: 450
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • «Не говорите мне, что делать и я не скажу, куда вам нужно пойти» или «Доверьтесь специалисту»
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Своё любимое дело, много денег, чтобы легко, а я на эти деньги делаю что хочу. Хотите? Я - да )))
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если ничего не получается, или как снять напряжение и расслабиться.
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Как понять, что именно вам нужна психотерапия!
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Зачем вам нужна психотерапия? (Или за что я беру деньги у своих клиентов)
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Как заставить мужчину делать то, что Вам нужно?
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что вам мешает бросить курить? Часть 1.
  • Что вам мешает бросить курить? Часть 2.
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь