|
Повангуем? Что год грядущий нам готовит)Автор статьи: Тиана Лявенко
Новый год наступил. Так забавно осознавать. вернее соотносить те затраты временные, материальные, затраты энергии здоровья, потраченные на подготовку к празднику и длительностью праздника. Новый год это праздник- мгновение, ну максимум длящийся минуту - когда куранты бью. Мгновение, разделяющее прошлое и будущее, старое и новое, историю и мечты. Мгновение, разделяющее года нельзя потрогать руками, увидеть глазами или ощутить иными возможными способами восприятия. Забавность заключается в том, что человек живет не реальностью, а ожиданием. Пребывая в ожидании какого-то знаменательного события, мы настолько увлекаемся процессом подготовки к будущему, что в суете пропускаем настоящее, не осуществляем чувственную настройку на суть происходящего, поверхностно проживаем свои дни. И когда приходит долгожданный момент праздника, его энергии проносятся мимо нас словно ветер, развеивая остатки нашего внимания и способности пребывать в здесь и сейчас. И нет ощущения пребывания нас в праздники. Праздник словно рядом, но не внутри. Наверное, поэтому так много в новогоднюю ночь запросов на поддержку, информации о боли и тоске внутри людей. Стараясь осуществить свои замыслы, мы уподобляемся путешественникам, садящимся в лодки и плывущим по течению реки, все свое внимание посвящающим ожиданию встречи со своей целью на далеком берегу. Но во время путешествия они не видят той красоты, которая заключена в самом течении, и плывя в водах реки им кажется, что жизнь их стоит на месте, и в результате вся она превращается в напряженное ожидание. Поэтому, первый пункт пожелания- прогноза, на год пришедший – стоит научиться проживать каждое мгновение осознано, пребывая в здесь и сейчас. Поменьше строим ожиданий, ведь они как правильно источник всех страданий. Второе - сохраняйте в себе одномоментное присутствие взрослого и ребёнка. Ребёнок в нас – это чистое восприятие мира, умении е радоваться красоте вокруг, умение быть в состоянии «вне ума» состояние ребёнка в нас и есть самая мощная медитация в жизни. Взрослый- это осознанность и ответственность за счастье своей жизни, умение любить и быть любимым.
Третье - внешнее всегда есть отражение внутреннего. Наше внутренне состояние творит внешнее пространство нашей жизни. Мы часто притягиваем подобных себе людей в свою реальность. Мы есть источник практически всех ситуаций происходящих с нами. Исходя и этого - стоит взор свой внутрь себя обратить и изначально навести порядок внутри себя. Тогда и внешний мир отразит нам гармоничное наше состояние в красивых ситуациях жизни, в радостных событиях каждого дня. Начало января – самое славное время для планирования и закладки всего года. Найдите время для себя, побудьте в тишине, вне суеты толпы, услышьте голос своего сердца. Осмыслите что вам на самом деле значимо и желанно в вашей жизни. Создайте образы ваших намерений и начинайте его реализовывать его уже сегодня! Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|