Когда Новый год - грустный праздник.. Или что делать с Несбывшимися желаниями


Мы привыкли считать, что Новый год и Рождество – это время радоваться, загадывать желания, проводить время с семьей и близкими людьми. Сплошной «позитив»! В случае, если у тебя есть как минимум хорошие друзья, любимый человек или семья со всеми «атрибутами». А что, если этого нет? Если нет той любви, как в романтических фильмах – нет отношений или есть, но они приносят лишь страдания.

Это лишь один пример, на самом деле, критерии «счастья, для ощущения праздника» у каждого свои, и порой они очень сокровенные.

В конце года, осознанно или нет, вы подводите свои итоги: что получилось, а что так и осталось несбывшейся мечтой. И по привычке, можно просто «проскочить» этот переход, взгляд на свой опыт, на свои удачи и поражения.

Видеть свои победы – безусловно, хорошо. И так же полезно видеть свои неудачи, разочарования, ошибки. Не для того, чтобы впасть в депрессию. А для того, чтобы открыто встретиться со своими надеждами и беспомощностью одновременно, с тем, что порой, как бы сильно не старался, и не проходил тренинги исполнения желаний, у жизни свои планы.

Нет смысла делать вид, что «все в порядке» и прикрывать боль новогодней мишурой. Вы сами поймете, что это самообман.

Мне кажется, важнее открыто научиться видеть свои слабости и потери. Погрустить, оплакать, отпустить..

Вспомните уходящий год, может, удастся вспомнить то, что вы загадывали в начале года, и что так и осталось несбывшимся, нереализованным. Вы делали много или ничего, вы хотели чего-то очень сильно, но это осталось лишь фантазией. Возможно, на вас нахлынет грусть, обида или злость на обстоятельства, собственную беспомощность.
Посмотрите на несбывшиеся желания. Так ли актуальны они сейчас? Какие из них можно проводить, а какие взять с собой в Новый год?
На сегодня все.
До встречи!

P.S. Новость для тех, кто хочет получить от меня консультации. Теперь у вас есть возможность получить ответы на свои вопросы через он-лайн консультирование (через серию писем). Подробно об этом варианте помощи отвечаю в личных сообщениях.





 




Просмотров: 670
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Подростковые сюрпризы, или что делать, если ваш ребенок хочет праздновать Новый год с друзьями?
  • Что делать, если в Новый год не до Нового года?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что чувствуете? или Как описывать свои ощущения. Азы
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если вы не понимаете свои эмоции?
  • Олимпиада! Что делать, если свои проигрывают?
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Депрессия в Новый год: почему в праздники иногда бывает так грустно и что с этим делать?
  • Что делать, чтобы изменить свои мысли
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Что такое счастье? И почему так важно понимать свои чувства?
  • Что делать, если вы устали встречать Новый год в одиночестве
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Что делать, если подросток не хочет учиться, а через год-два - ЕГЭ?
  • Когда нет сил, где они? | Действительно ли их нет, или мы их тратим, сами того не замечая?
  • «На что ты убила свои годы?» или Техника очищения крыльев
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь