Что делать и не делать, чтобы ваше Супружество стало Счастливым.

1. Учитесь замечать, как можно больше хорошего, радостного, светлого в отношениях с партнёром. Чаще обращайте внимание на положительные, позитивные моменты в вашей совместной жизни и в поведении партнёра.

2. За ссоры берите больше ответственности на себя, чем обвиняйте партнёра.

3. Думайте всегда друг о друге Хорошо

4. Разговаривайте всегда гладя друг другу в глаза, и думайте о разговоре. Не торопитесь и позволяйте делать друг другу паузы, дайте отдохнуть друг другу, если разговор сложный.

5. Научитесь правильно выражать свой гнев.

6.  Люди с похожими биологическими ритмами, образом мышления, потребностями и желаниями, гораздо чаще чувствуют себя в супружестве счастливыми. Найдите или создайте Общее.

7. Находите в себе силы и возможности, чтобы делать партнёру приятное.

8. Проводите вместе как можно больше времени в течении дня...хотя бы час обязательно!

9. Если есть серьёзный разговор, не начинайте его, когда кто-то из партнёров устал. Старайтесь уважать партнёра и верить, когда он говорит об усталости и отсутствии готовности говорить серьёзно.  

10. По возможности озвучьте тему серьёзного  разговора и давайте возможность партнёру выбрать время, когда он сможет быть включённым и ответить. Партнёр, который перенёс время несёт ответственность за начало этого разговора, так как от него будут ожидать это.

11. Найдите те виды деятельности, которые создают обоюдное удовольствие и способствуют укреплению вашей близости.

12. Старайтесь как можно меньше критиковать партнёра и учитесь конструктивно реагировать на критические замечания в свой адрес.

13. Не забывайте делиться своими эмоциями и чувствами и всегда выслушивайте своего партнёра, если он расстроен.

14. Не играйте на чувствах вины и  стыда, относитесь к ним серьёзно и в себе и в партнёре.

15. Выработайте свои собственные способы выражения гнева, допустимые в вашей паре. Например: хлопать дверью, громко говорить, плакать, стучать кулаком по столу..и т. д..И не допустимые способы выражения гнева. Например: обзываться, применять физическую силу. оскорблять людей. близких партнёру...и т. д.

16.  Развивайтесь сами в отношениях, познавайте себя, и психологию человека Другого Рода, живущего рядом с вами. Уважайте и Любите, чаще говорите об этом и делами подтверждайте.

17. Поощряйте и поддерживайте своего партнера во всех новых начинаниях и в обычной, стабильной жизни.

18. Никогда не забывайте о своих Желаниях и Потребностях, Мечтах и Намерениях, умело распределяйте своё внимание между Собой и Партнёром. Самореализация каждого партнёра - важный фактор Счастливого Супружества.

19. Необходимо, чтобы каждый человек в семье выбрал те обязанности, которые он может выполнять, и сам нёс ответственность за это. Напоминать друг другу о исполнении этих обязанностей желательно очень редко и как можно более корректно. Фундамент всех неприятных высказываний должен быть: Уважение и Любовь.

20. Всегда, когда вы выходите в социум, будьте на стороне своего партнёра, а если с ним не согласны, то поговорите об этом наедине. Важно ощущать поддержку друг друга, солидарность и взаимопомощь.

21. Хорошие, удовлетворяющие сексуальные отношения, очень важный фактор для Счастливого супружества. Здесь важно всё, эмоции, слова, объятья, теплота. Внимание, инициативу здесь необходимо разделять между двумя партнёрами.

 



Просмотров: 496
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, когда эмоции и разум противоречат друг другу?
  • Маленькие соперники: что делать, если дети ревнуют друг к другу
  • Что категорически нельзя говорить друг другу во время бурной ссоры
  • Все зачем мы здесь - это дарить себя друг другу
  • Хорошие отношения с собой. Друг, который всегда рядом
  • Мы нужны друг другу или важны друг для друга?
  • Мы нужны друг другу, чтобы вместе переносить страдания…
  • «Давайте говорить друг другу комплименты»
  • «Давайте говорить друг другу комплименты…»
  • Мы больше не скучаем друг по другу на карантине
  • Если мать и ребенок слишком привязаны друг к другу
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Как правильно выбрать партнёра, чтобы жить долго и счастливо?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Относитесь друг к другу, как Король и Королева
  • Про бережность к себе и друг к другу
  • Как быть с принятием-таким-какой-есть в отношениях. Или как экологично принимать партнёра.
  • Прислушивайтесь к себе, думайте друг о друге
  • Любовная зависимость от своего партнёра
  • Эротические игры для достижения максимальной открытости партнёров друг другу
  • Как лучше понять своего партнёра? Упражнение
  • Если хочешь переделать партнёра, знай...
  • Нужны ли мы друг другу: эмоциональные связи и уверенность в себе
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, когда мы друг друга в сексе не возбуждаем?
  • Посмотреть в глаза, сказать друг другу правду
  • Где баланс между подавлением партнёра и отстаиванием своих интересов?
  • Почему люди изменяют друг другу?
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Почему люди не ценят друг друга, когда они рядом?
  • Что делать, если друг влюбился в тебя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь