Если хочешь переделать партнёра, знай...

Автор статьи: Ермаков Сергей

В статье "Любовь отзовётся Любовью" отмечал то, что Любовь проста, поскольку свободна от оков ума, а вот отношения между людьми бывают сложными. Что ж, сегодня поговорим именно об отношениях.

По мнению многих психологов, один из самых частых первичных запросов клиентов выглядит именно так: «что сделать, чтобы поменять партнёра?» или «как её/его изменить?».

Сегодня взглянем подробнее на суть этого, на первый взгляд, поверхностного и невыполнимого желания, и рассмотрим вариант, который призван смягчить и перевести данную формулировку в более эффективную и, что самое главное – направленную на личную активность человека.

Люди, включая часто и психологов, смутно понимают, что такое отношения и как они устроены, как следствие – возникает недостаточное понимание и того, что в отношениях может происходить и как с происходящим что-то делать.

Ответ на самом деле есть, и он не сокрыт в тайных книгах мудрецов, вовсе нет, наиболее эффективный ответ об отношениях даёт – системный подход. То есть подход, рассматривающий отношения как систему и все процессы в них, как процессы системы.

До некоторой степени, что кстати весьма удобно, в системном подходе при рассмотрении ситуации в отношениях, нивелируется значимость отдельного человека, потому что отношения рассматриваются не с позиции удобства каждого, а исходя из целостности, функциональности и здоровья системы, в которой отдельный человек – лишь элемент, так или иначе оказывающий влияние на способность системы благополучно существовать.

Желание изменить партнёра – продиктовано восприятием, которое рассматривает каждого человека в отношениях (в паре) по-отдельности, это «эго-подход», в котором получается, что двое вместе, но как бы – ничего общего у них нет, ничто их не объединяет в целое, отсюда и стремление при появлении каких-то сложностей – поменять что-то в другом человеке, это стандартное желание эго.

Однако системный подход, опираясь на иные принципы, и видение ситуации представляет иное. Одной из базовых характеристик любой системы является – динамика процессов.

Процессы системы могут быть внутренними и внешними, в нашем примере речь конечно же о – внутренних процессах.

Динамику внутренних процессов системы задают – элементы этой системы, когда вступают во взаимодействие между собой.

То есть, динамика – есть следствие применения схем принятия решений и поступков, которые осуществляются людьми, состоящими в отношениях.

Когда меняется динамика, тогда меняется и функциональность системы, то есть – меняется результат, который система создаёт.

Как раз здесь и кроется нюанс, позволяющий переключить человека с желания изменить партнёра на более конструктивную модель поведения и собственную поисковую активность.

Человеку необходимо дать понять, что чтобы система стала более эффективной, не люди должны меняться (не элементы системы), а динамика внутренних процессов, то есть: поступки и решения, а меняются поступки и решения через выбор и реализацию новых способов, схем, технологий и последовательностей действий.

Базой для формирования таких новых поведенческих процедур, более адаптивных и эффективных должен являться – мотив оздоровления системы, а не только достижение максимального уровня личного комфорта (хотя личный комфорт никто не отменял).

Если прозвучало сложно, повторю, чтоб стало понятнее: чтобы отношения дали иной результат, который будет больше устраивать, необходимо не людей менять, а динамику внутренних процессов, то есть: способы принятия решений и действия, сами же люди (оба в паре) – остаются самими собой.

Таким образом можно через изменение динамики внутренних процессов – менять (улучшать) функциональность системы (отношений) без переделывания партнёра.

Поэтому, когда у человека появляется идея и желание – изменить партнёра, чтобы изменить отношения… нужно перевести фокус восприятия ситуации и логику размышлений в новое русло, в котором не нужно менять человека, а лишь динамику отношений (то есть – схемы принятия решений и поступки).

А для того, чтобы динамика начала меняться – достаточно попробовать самому вести себя по-новому, тогда другой элемент системы (партнёр по отношениям) будет вынужден по-новому отвечать, и именно через этот обмен новыми схемами действий и поступками – пара может выработать более эффективную модель взаимодействия, которая позволит отношениям обрести равновесие.

Что это значит в самом простом виде? Например, в паре частные конфликты по причине того, что один из них ведёт себя неким образом, что делает больно второму, но второй при этом – молчит, ничего не говорит, терпит, а потом – происходит взрывной скандал на ровном месте. Такова динамика.

Пара движется к расставанию и у одного из них (к примеру, у того, что молчит) возникает идея, что для сохранения отношений нужно – переделать партнёра.

Но на самом деле нужно – изменить не партнёра, а динамику. Как её изменить? В данном случае – тот, кто молчит – должен начать говорить, сообщать о том, что ему больно (менять схему принятия решений и действия), тогда тот, кто демонстрирует (всего скорее – не специально) поведение, причиняющее боль – будет реагировать по-новому.

Итогов изменения динамики может быть много, но главных два:

  1.  нахождение адаптивных механизмов взаимодействия и оздоровление системы;
  2.  фундаментальный распад системы.

 

Всё, о чём говорилось выше, описывает самую простую систему из двух человек, однако, система (и процессы в ней) становится тем сложнее, чем больше элементов она  в себе содержит. 

Так или иначе, изменить другого человека – невозможно, даже себя изменить – маловероятно, но вот схемы мышления, принятия решений, выборы и поступки – разнообразить можно, и в разных ситуациях пользоваться разными вариантами, что будет изменять динамику отношений. Чтобы это стало делать привычней и легче, нужно расширять кругозор своих знаний и представлений, но это уже разговор о динамике другого процесса…

Если хочешь переделать партн ра знай



Просмотров: 472
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Влияние семейной системы на отношения в паре
  • НЛП. Системы восприятия (репрезентативные системы)
  • Как быть с принятием-таким-какой-есть в отношениях. Или как экологично принимать партнёра.
  • Репрезентативные системы человека
  • Когда есть желание изменить другого.
  • Презентация описания методики тренировок мыслительной системы человека.
  • Трудные отношения с сыном, влияние родовой системы.
  • Как меняя себя, мы можем изменить партнёра?
  • Страх принятия решений. Как изменить восприятие угрозы
  • Три основные динамики ухода из Семейной системы
  • Три системы психики (системный психоанализ)
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Симптом как системный феномен: уровни системы
  • О динамике семейной системы на примере котиков
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Когда ты вне системы
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • Почему для женщины важна любовь, а для семейной системы обмен?
  • Отличие мышления богатого человека от бедного. Что нужно изменить в своей голове
  • День защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщины
  • Человек 6-ой расы. 32 Системы физического тела
  • Кем быть: Информационные системы
  • Можно ли изменить другого человека?
  • Можно ли изменить другого человека?
  • “Как быть, когда есть бессилие что-то изменить?”
  • Как научиться ограничивать себя в пище? Советы системы кайдзен
  • 3 базовых принципа моей системы воспитания
  • "Чакральная" Модель Системы Потребностей
  • Род, большая Душа, бессознательное семейной системы...Влияние на жизнь "здесь и сейчас".
  • Три процесса, влияющих на устойчивость семейной системы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь