|
|
Моя история «Путь к здоровой любви»Автор статьи: Ольга Райхерт
Сам человек, любовь, отношения с детьми, потенциал и ресурсы — меня интересовали еще с детства. Моя мама была психологом. Я помню, как я еще с начальной школы любила сидеть за чаем с печеньками и зачитываться журналами и книгами по психологии. Я писала много стихов и рассказов о любви и человеке, переосмысливая мои знания через интуитивный поиск ответов на вопросы, которые мучили все человечество. Почему бывают разводы и несчастливые браки? Почему бывает безответная любовь и нас любит тот, кого мы не любим и наоборот? В чем возможности и сверхвозможности человека? Как мы можем преодолевать свои слабости и становиться великими и просто счастливыми насколько это возможно ими быть? Почему взрослые не умеют любить детей? Почему они не понимают их и то, какое они великое чудо вселенной? К сожалению, я читала и художественные книги о несчастливой любви и драмах, как и любая девушка моего возраста. А может к счастью, ибо мой путь привел меня сегодня именно туда, где я есть, и я счастлива быть в этом месте. В мое призвание и дело, одно из которых — помогать другим исцелиться от больной любви и научиться здоровой. Первый раз мальчик мне предложил дружбу в 14 лет. И с тех пор, я почти никогда не была одна. Я всегда пользовалась популярностью у людей противоположного пола, но с самого начала моего пути, как девушки, как женщины, я понимала: все же что-то не так с этим в моей жизни, в моей душе и в жизнях всех моих подруг, как и моих родных. Я решила стать психологом лет в 15 (думаю, чтобы помочь другим ТАК, КАК ни мне, ни окружающим меня людям, ни людям изо всех этих книг и журналов — никто не мог помочь) и изучила много книг и тренингов и всего, что возможно по теме любви и отношений за 25 лет. И каждый раз я убеждалась, что все равно чего-то не хватает в этой информации. Не полная она и не решает многих проблем. Много разводов, много одиноких и несчастливых людей, много несчастливых браков, много страдающих от этого детей. Все об этом пишут, но существенно ничего не меняется. В 16 лет я тщательно освоила пособие по искусству флирта. Да, мальчики всего района влюбились в меня, дрались за меня — за мою руку и сердце)), провожали меня, защищали и оберегали меня. Но почему-то на одном из тех, с кем я дружила, и кто мне был симпатичен — этот методы не работали. И это первый минус всех пособий по женскому пикапу, книгам по искусству соблазнения. Не верьте, что вы влюбите в себя любого. Итак, секрет № 1. Техники флирта надо применять только на правильных мужчинах:
Тогда зачем нужен флирт, если он тебя и так полюбит скорее всего? Во-первых, чтобы он тебя заметил и выделили из толпы нависших на него девчонок. Во-вторых, чтобы он первый проявил инициативу к знакомству и романтическим отношениям. В-третьих, чтобы в процессе зарождения и развития отношений он утвердился в том, что ты — девушка его мечты. В-четвертых — сохранять, укреплять и углублять счастье в вашей семье (а это, очевидный итог, ведь если все правильно применить «искусство флирта к правильному мужчине») Но тогда, в книгах по флирту этого не было написано. И я не понимала, что же все-таки не так. Причем, я уже тогда давала рекомендации всем подругам по поводу их любви. И у них тоже не все работало. Вот сработает, а потом — хоп и проблема какая-нибудь ядовитой гадюкой выползет и все испортит. У меня тоже были отношения, свадьба, как и у многих девушек, и даже появилось такое прекрасное чудо вселенной, как моя маленькая принцесса-доченька. Но все как-то не складывалось, хотя мужчина меня безумно любил. И отношения не стали нашим «жили вместе долго и счастливо». Конечно, почти всегда, я первая заканчивала отношения, так как у меня изнутри было сильное намерение идти до конца к созданию счастливой семьи. Если я чувствовала, что я не могу назвать себя счастливой, значит, что-то не так в отношениях. И я поэтому постоянно искала что же не так? Вместе с моими клиентами. Они тоже по моим рекомендациям создавали семьи, выходили замуж, но потом и у них что-то не складывалось. Как жаль, что я тогда не знала того, что знаю теперь, я думаю мы бы уже тогда нашли ответы на все наши вопросы. Когда небольшой период времени я осталась одна, наступил тот благодатный период, как говорят девушки — когда у меня все есть и мне хорошо без мужчины. счастлива, люблю себя, в восторге от себя. В меня влюбилась вся институтская группа. Они пишут и посылают мне записку-поэтическое послание коллективного признания в любви. По улице я не могу спокойно пройти, все мужчины оборачиваются, и каждый второй, да нет, практически каждый — пытается познакомиться со мной. И вроде все так прекрасно. В чем же дело? Почему же эта находка — хорошо с самой собой не стало выходом и что заставило меня искать ответы дальше? Это как у меня на программе коучинга. Когда я говорю: «И вот настало время для себя». А человек отвечает: «Да у меня и так уже оно есть. У меня и так и с работой все в порядке, и с финансами. Только любви нет». Этот этап должен последовать за… Вот тут мы приближаемся к тому, куда и я пришла. Заличной терапией. Иначе, вроде хорошо без партнера, но он то и не появляется, или появляется, да не тот. Вот, что не так? Почему все пишут — полюби себя и сразу встретишь свою любовь. Так то оно так, но… Это время для себя мы должны организовать себе только после серьезной, не быстрой (как минимум 3 месяца) терапии. Поэтому… Секрет № 2 Не верьте в обещания тренингов «как выйти замуж за 2, 3, и даже 4 месяца»! То, с чем вы жили 30 лет, не уйдет за 1 день. И так, теперь я стала искать ответы на вопросы в институтских лекциях, в учебниках по психологии, в консультациях и тренингах, которые проводила я и в конце концов в психотерапевтических тренингах и долгосрочных обучающих программах по гештальтерапии, психодраме, арттерапии, телесной терапии и др. Я думаю, многие девушки сейчас улыбнулись, так как тоже посещали уже такие виды психотерапии. Ну, про гештальт-то уж точно все наслышаны и на себе многие его вкусили. Какие-то мои детские травмы (кои у каждого в багажнике памяти имеются) там прорабатывались. Но это было каплей в море. Даже когда мы спрашивали наших именитых тренеров, сколько времени нужно прорабатываться, они отвечали: «И одной жизни не хватит». Я соглашалась с таким исходом вещей, так как другого выхода тогда не было. Но это было о-о-очень грустно. В моих отношениях мне тоже становилось грустно и одиноко, так как чувства боли из детства поднимались, и не сразу проходили. И причем я даже применяла рекомендации этих направлений. Такую, к примеру, как постоянный обмен чувствами с партнером. Но от этого было как ни странно еще хуже. Позже я поняла почему это происходило. Но обо всем по порядку. Конечно, в комплексе с теперешними моими инструментами — это необходимый источник исцеления. Но в самом по себе методе есть минусы, что мешают прийти к здоровой любви. Итак, секрет № 3:
Когда я увидела, что мои отношения становятся чуть лучше, но я все равно в них несчастна, я все равно чувствую себя порой одиноко, даже, когда все есть и когда меня все любят. И вот одна из важный книг, о которой я хочу сказать особо. Мое первое серьезное пособие по теме ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ. И я готова аплодировать Отто Кернбергу за его «Нормы и патологии в о любви». Я уже начала приближаться к истине. Именно из нее я узнала обо всем том вышеописанном, как обмен чувств иногда разрушает отношения. Что измена — это патология, и она в здоровых отношениях отсутствует со стороны обоих партнеров. Что флирт, треугольники в виде сексуальных игр (но не прямая измена, а невинный флирт) помогает отношения углублять и делать здоровее и качественнее. О, наконец-то я начала понимать, что мои знания, полученные из первого пособия по флирту — пригодятся. Ведь до этого на своих тренингах я полностью отменила его приемы, так как понятие отношений, вынесенное с гештальтерапии — открытость, прямое послание, открытый обмен чувств. Какой уж тут флирт. Никаких игр и тайн от партнера. Все обсуждаем открыто. И теперь благодаря многоуважаемому ОТТО К. я поняла, что же такое здоровая сексуальность в паре! И что отношения «долго и счастливо» — это и есть норма. А много краткосрочных союзов — это патология. Ну и, конечно-о-о, мое открытие оформилось, начатое еще с Эрика Берна (как сказки влияют на наши деструктивные жизненные сценарии) — Культура Дисфункциональна. Кернберг подробно объяснил в книге — что происходит с культурой, как это на нас губительно влияет (все эти возведенные в культ любовные сценарии драмы и боли), и почему ничего не меняется до сих пор (книга 1976 года выпуска между прочим, как мы видим все не поменялось и по сей день) Минусы:
И вот мы приближаемся к моему переломному моменту. Когда мое чувство одиночества и отчаяния (и они, как ни странно, были и в отношениях!) дошли до пика, а точнее до дна… Я наконец-то взялась за написанные в последнее время самые сильные на сегодняшний день книги «Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд, «Синдром Мерилин Монро» Сьюзен Израэльсон и «Когда любви слишком много» Валентины Москаленко и другие книги. То есть книги по любовной зависимости и об исцелении от любовного невезения. И тут я многое поняла. То, что стало в моих исследованиях поворотным моментом! Или как еще говорят, эта книга/эти книги и группы взаимопомощи изменили всю мою жизнь и больше я уже не была прежней… это было в 2010 году. И секрет № 4: Да, нужно исцелять душу, чтобы прийти к здоровым отношениям, но работать конкретно с исцелением любовной сферы, любовной зависимостью и синдромом Мерилин Монро. Почему это надо делать? Так как огромный процент людей в нашем постсоветском обществе были из дисфункциональных семей (я не удивлюсь, если вы скажете мне, как почти все мои клиенты: «Алена, да все 100 % в моем окружении — такие семьи»), но… Нужно брать быка за рога. Нужно называть зверя по имени . Иначе — клиент, если терапевт идет за ним, просто уводит все время в сторону от этой к другим своим проблемам, в то время, как корень зарыт здесь! И способы исцеления от этого психологического так сказать недуга — зачастую, как в нашем случае, особые или вообще другие, и часто прямопротивоположные. Я и сама это понимала, но и получила подтверждение от других гешатльттерапевтов. Что подход и способы работы — их и мои (когда я уже сама стала работать в новом подходе) абсолютно разные. И мои клиентки не могли работать ни с кем другим, кто заменял меня на группе. Итак плюсы этих книг. Они конкретно говорят об этой проблеме. Простым языком. И самое главное: они содержат подробный пошаговый материал как исцелиться от этой проблемы! Они содержат удивительно правдивые описания детских семей и взрослых проблем человека с пораженной любовной сферой. В них есть описание шагов завершения несчастливых отношений и о важности здорового круга поддержки, а так же поэтапная проработка вашего внутреннего мира — прошлые связи, родители, зависимости, и другие побочные эффекты любовных проблем. И так, шаг за шагом можно было бы прекрасно исцелиться всем и создать здоровые отношения. Но… что же не так? Почему я пошла дальше? Минусы:
Но сами группы, которые я посещаю до сих пор к стати — явились для меня миром новых духовных технологий, которые я синтезировала в свои группы, поэтому они сильно отличаются большим доверим, атмосферой безопасности, любви и принятия, где практически исключаются какие-либо вторичные травматизации участников и движение назад к любовной зависимости и любовному невезению. И главное, инструменты, которые я углубленно изучала 6 лет, являются бесценной находкой для меня, как психолога. Они исцеляют там, где наука и практические методы психотерапии бессильны. К этому времени я уже четко осознала, что это моя миссия — одно из направлений: помогать людям исцеляться от любовного невезения, создавать пары и строить здоровые отношения. И мой следующий этап работы в Международном брачном агентстве и проектах романтических туров и вечеров знакомств. Во время моей работы там я изучила поистине огромный материал в этой теме на практике. И изучала все лучшие школы: детального описания как нужно выглядеть на свидании девушке, мужчине, как себя вести ,что говорить и прочие прочие тонкости. Что работает, что не работает? Что нравится мужчинам, что нравится женщинам? К нам приходили тысячи мужчин и женщин. Я общалась почти с каждым из них. На самые сокровенные темы. Секрет № 5. Когда вы идете в Брачное агентство — у вас уже есть сильное мощное сопротивление. Например у женщин — выйти замуж, так как смотри выше — нет глубинного исцеления. И вам предлагают хоть сотню прекрасных женихов, но вы не знаете, что с ними делать и поступаете неправильно в отношениях, в итоге теряете прекрасного мужчину либо он вам не нравится (хоть «распрекрасный принц» — по словам одной опытной свахи) Минусы работы брачных агентств:
Мы почти приближаемся к завершению… Так получилось, что последние и самые удивительные, потрясающие изменения и мою трансформацию принесли мне последние пару лет. Хотя я была уже прожженым профи в этой теме, но что-то было не завершено в моем внутреннем и внешнем мире. Не хватало последнего пазла. В программе моего личностного роста я встретила свою Наставницу Здоровой Любви. Напишу с большой буквы, так как последний мой полет к следующему пункту назначения был подобен ракете, которая разогналась до скорости света. Я получила такие инструменты, как книга «Правила» Элен Фейн. В которой, к счастью подробно прописано поведение здоровой в любви девушки — подетально в любых ситуациях. Чего существенно не хватало, как вы помните, трем предыдущим прекрасным книгам по выздоровлению в любви. Минус? Конечно, самый главный — в ней нет описания вашей терапии, всего предыдущего пути. А без него — прекрасные правила соблюдать у вас не хватит силы, воли, вашего здорового Я. Вы их будете знать, но все внутри будет сопротивляться и вам их самой не потянуть. Скорее всего. Я встречала много отзывов, в которых девушки так и пишут, что у них не получается, что-то не работает. Теперь вы понимаете «что»? А так же я получила от моей Наставницы такие прекрасные инструменты, которые я проходила сама — 90-дневное воздержание, много ежедневных практик, которые наполнили меня бесконечной любовью к себе, научили строить границы здоровыми способами, окружать себя только любящими меня и ценящими меня людьми, исцелили меня до глубины души и помогли стать цельной. И в конце концов, безусловная любовь моей Наставницы ко мне научила меня тому, как я могу работать с моими клиентами по терапии любовной сферы, в какой момент что нужно подсказать, в какой момент вдохновить и в какой задать нужный вопрос. Я до сих пор взаимодействую с моей Наставницей и продолжаю у нее многому учиться. Подведем итоги. Что я приобрела в моем Пути? Я никогда еще не была так счастлива, наполнена, спокойна, благодарна и умиротворена. Я умею честно видеть и признавать, когда я была не права в любых отношениях. Я понимаю прекрасно, где мой процент ответственности в отношениях, а где другого человека — и веду себя соответствующим образом. Я научилась быстро и легко заканчивать те отношения, в которых мои потребности не удовлетворяются, где я не чувствую себя любимой и ценной. Я научилась выбирать для любых моих отношений наиболее подходящих людей. Тех, с кем мне уютно, тепло, спокойно и радостно, как и им со мной. Я умею решать любые конфликты спокойным и мирным путем, не угодничая при этом, а оставаясь с чувством собственного достоинства и чутким вниманием к оппоненту. Я уважаю чужие, как и мои ценности и их разница никак не беспокоит меня. Я умею поддержать себя и другого самыми здравыми способами. Я могу спокойно признавать свое бессилие и слабость, когда это важно сделать. Я умею заботиться о себе полноценно. Я умею проводить время с теми, кто мне дорог. Отдыхать, развлекаться и веселиться здоровым способами. Я живу, воплощая свои мечты. Я живу в полном ежедневном контакте и гармонии со своим внутренним голосом и интуицией. Все сферы моей жизни здоровы и в основном сбалансированы. Мое Высшее Я почти каждый день дарит мне какие-нибудь маленькие чудеса. Я открыта им. И каждый мой день — каждое особое чудо. Я в мельчайших тонкостях знаю: ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ и применяю эти принципы в моей повседневной жизни. Те знания и навыки, которые я получала раньше, то, что не работало по отдельности, в комплексе и цельной системе — прекрасно работает! Мои изменения продолжаются. Невозможно описать всю мою трансформацию, между мной той и теперешней — бесконечная пропасть глубоких изменений. Я узнала ответы на все мои вопросы и даже больше. Теперь я могу реально вести людей к самым настоящим здоровым отношениям и все получается, как у меня, так и у моих клиентов. Вы можете тоже пройти этот путь вместе со мной и стать наполненными и окруженными любовью! Конечно, вам не нужно проходить этот путь 25 лет, вы можете пройти его гораздо быстрее. Не за один день, но от трех месяцев до года вполне реально. Секрет № 7. Все описанные выше пункты — и этого еще не совсем достаточно, чтобы сделать мощный старт и прийти к заветной цели: созданию здоровых отношений с мужчиной вашей мечты. Я научу вас еще многим уникальным вещам, которые я изобрела сама в моем пути, таким как пункт «работа с рождением в формате исцеления от любовных проблем», «культурное воздержание», некоторые технологии «работы с родом» и другим — тем, которые я исследовала на своем примере и примере многих женщин и они подтвердили их эффективность и ощутимый результат — практически сразу с первого дня применения . И еще вы получите — поддержку других здоровых в любви девушек, ваших единомышленниц, которые станут вашей поддержкой причем в моем профессиональном сопровождении! К сожалению этот компонент отсутствует в группах взаимоподдержки, а иногда в нем очень нуждаются участники (говорю вам как самый опытный участник таких групп, где я бываю именно в качестве участника, а не психолога). И еще маленький секрет о моем маленьком сыне. В свете всех моих знаний и знаний о том, как воспитывать сына и как он отличается от дочки — я узнала много потрясающих вещей про мужчин. И я об этом обязательно поделюсь. Вот вам пример. Дорогие женщины и мужчины, к стати, знаете ли вы эти три важных вещи? Первое и сразу второе — физиология мужчины такова, что он делает сильный выброс энергии, чтобы поймать мамонта, и потом готов упасть без сил, поэтому, когда мужчина приходит домой, он не может, как женщина порхать бабочкой с цветка на цветок, от ребенка к очагу и обратно. Ему нужно сразу кушать и спать, ну а взрослому — еще и секс (возможно) или просто чуток обняться и погреться перед сном (даже эмоционально, почувствовав восхищение и благодарность близкого человека, его женщины). Это — первое, а после уже разговоры и все остальное. Это нужно для восстановления сил. Мудрые женщины все это знают. Почему-то я не понимала этого так четко и осознанно, пока не увидела, что это происходит с моим малышом с самого рождения, в отличие от дочки. Это заложено в каждого нормального мужчину самой Природой (Создателем, Творцом, Вселенной…). Раздобыл игрушку — все, сразу грудь и спать. И ему важно слышать мое восхищение и благодарность за его труд, тогда он все поможет, и готов свернуть целые горы для меня. Сейчас все мамы сыновей меня поймут и улыбнутся. Уверенна, у них происходило все так же. Ну а третье — мужчина истинный игрок и охотник от природы. Ему важно исследовать и добывать. Глядя на моего сына — я убедилась, что его мама, самая близко доступная его женщина не особо интересна ему, как бабушка и сестра, которых он видит реже) Но стоит мне уйти на какое-то время — и он успевает соскучиться и радостно встречает меня! Догадываетесь к чему я клоню? Да, мужчине важно, чтобы вы уходили, не были доступной, не были его грудью с молочком, которое всегда под рукой. Иначе он просто перестанет вас замечать. Конечно в одной статье невозможно поделиться всеми моими женскими секретами и вообще секретами отношений… Подписывайся на рассылку моего сайта и мы будем общаться дальше) Минусы: Да, они есть.
Я надеюсь, что моя история была полезной для тебя и даст тебе опоры твоего маршрута к Счастливой Здоровой Любви. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
