Техника Зеркало. Поможет Улучшить ваше отношение с людьми.

Автор статьи: 404

Техника Зеркало. Поможет Улучшить ваше отношение с людьми.

Техника Зеркало Поможет Улучшить ваше отношение с людьми

С помощью этой техники можно улучшить отношения с людьми. Дело в том, что те Люди которые нас окружают это наше отражение. Именно через отражение мы можем понять что в себе принимаем, а что нет.

Представьте, что вы сможете без осуждения и критики наблюдать за хорошим и плохим поведением человека. Когда вы уверенны в себе. В момент когда вас задевает чьё то поведение, знай, что проблема не в нем, а в вас.

 

Часто люди говорят что они не такие, как те, кто их раздражает.

Именно Зеркало даёт нам понимание того что мы видим в другом то же самое что в том зеркале, в котором мы смотримся каждый день.

Вся проблема состоит не в зеркале, а именно в нас. Даже когда мы расстаемся с человеком и заменяем его на другого, то в следующем зеркале человека рано или поздно мы увидим то же самое.

 

Очень важно, выяснить то в каком состоянии вы осуждаете и обвиняешь другого человека.

 

По началу возможны сложности с пониманием того что люди которые нас окружают это наше зеркало. Мы боимся того что если мы станем такими, то нас за это перестанут любить. Здесь важно понимать, чем меньше мы себя принимаем, чем сильнее стремимся не быть похожим, тем больше мы становимся похожим на этого человека. Чем больше какое-то поведение человека кажется для нас невыносимым, тем больше мы отрицаем тот факт что мы такие сами.

Как только вы поймёте, что же прячется за вашим поведением, то вам сразу же станут понятны чувства вашего собеседника.

Этот подход позволяет нам понять, что же нужно принять в себе. Со временем вы заметите, то что с каждым днём вам становиться все легче и легче принимать решения. Вы начнёте принимать себя таким каким вы себе нравитесь.

Чем сильнее вы себя сдерживаете, тем больше риска, что вы потеряете над собой контроль, а в последствии совершите поступки и будите желать :(

Так же эту теорию можно применять если вас что то восхищает в других людях. Это то, чему вы завидуете. Если вам кажется, что у вас этого нет, значит это является вашей частью которую не хотите признавать в себе.Вы не признаете себя, что можете быть такими же. Потому, что боитесь, что из-за этого вас перестанут любить окружающие люди. Остаётся только постараться принять свой страх, который мешает признать в себе те самые прекрасные качества.

Именно это и есть полное принятие.

Ведь нам так повезло жить в обществе где нас повсюду окружают зеркала.



Просмотров: 592
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что думают о нас люди, что думаем о себе мы?!
  • 10 признаков того, что с пищевым поведением человека что-то не так
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Вселенная устроена так, что отражает нам именно то, что мы видим!
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Кто такие взрослые люди, почему среди нас их так мало и что значит психологическая зрелость
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Как с помощью телефона понять, что мужчина что-то от вас скрывает
  • 10 признаков того, что надо что-то менять или отпустить человека...
  • Как понять, что в жизненном пространстве человека, которого вы считаете близким, для вас нет места.
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Что нас не убивает, делает нас сильнее… или не совсем так?
  • Притча «Что нас больше всего раздражает в других?»
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Когда кажется, что что-то утеряно, взгляните внутрь себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь