Тревога августа 2018

Я заметил, что в августе у меня появляется небольшая тревога.

Август радует плодами лета. Воздух пропитан ароматами яблок, арбузов, дыни, смородины. Радуют сочные и яркие краски лета. Золотистая дыня. Бокастый белый налив. Черная смородина. Изумрудные огурчики и конечно мои любимые фиолетовые баклажаны. Янтарный мед.

Так почему же я испытываю легкую тревогу в таком случае? Вокруг такая красота, а на душе тревожно.

В один прекрасный день меня посетил дядюшка Инсайт. Я понял, что эта тревога из детства. Так что же меня озорного мальчишку могло тревожить в это прекрасное время года?

Ответ оказался прост. В августе уже начинаешь задумываться о школе. Надо покупать форму и обувь. Ведь за лето я уже подрос. Старые штаны уже стали коротки. Да и ботинки уже малы.

Это все напоминает о школе. А в школу так не хочется. С 1 сентября уже не будешь целый день беззаботно проводить время. А ведь каждый летний день наполнен многими важными событиями и делами. Нужно накачать шины у велосипеда и покататься с ветерком. Демонстративно проехать без рук на большой скорости, чтобы дух захватывало.

Нужно вырезать новую лапту, потому, что старая уже дала трещину. Надо сбегать на речку и с разбегу нырнуть в прохладную воду. А если дядя Ваня даст на лодке покататься, то счастью просто нет предела. Так приятно грести на веслах против течения, ощущая себя уже сильным подростком.

Август напоминает мне школьнику, что скоро наступит сентябрь с его режимом, ответственностью и домашними заданиями. И эта августовская тревога связана с расставанием с беспечностью сладкого лета.

Что же происходит на самом деле?

В реальности первого порядка все прекрасно. Я вижу сочные краски лета. Я вкушаю вкусные плоды. Меня согревает теплое солнышко. А вот в реальности второго порядка у меня в голове все не так. Меня уже нет в летнем августе. Я пребываю уже в осеннем братце сентябре. Там уже началась учеба, контрольные, домашние задания. Таким образом, я лишаю себя наслаждения августом, когда в моей голове уже картины труженика сентября. Я живу не настоящим днем, а меня уже уносит в будущее и от этого появляется моя августовская тревога.

Этот механизм универсальный. Он действует у всех нас. И эти воспоминания о детстве показывают, как мы можем делать сами себя несчастными.

Чтобы получать удовольствие от жизни учитесь жить в настоящем моменте «здесь и сейчас». Практикуйте осознанность и вы научитесь получать удовольствие от красоты розы и ее прекрасного аромата.

Запись на консультацию:

телефон 8-905-793-2237

скайп sovlad2

Сурков Олег Владимирович

Я работаю с душой!