Осенние обострения всего сразу

А вы знаете, почему осенью напоминают о себе хронические болезни? А почему именно “больной палец находит каждый косяк”, как говорится в поговорке?

Я уже много раз писала, что у многих из нас привычная поза на самом деле - выученный способ существования тела. Когда-то эта поза должна была помочь нам в решении тех задач, которые мы на себя взяли. Много лет назад, возможно. И задачи могли уже сто раз утратить актуальность, а поза осталась.

Сама поза становится очевидной, когда клиенты делают упражнение «статуя», о котором я уже рассказывала. Теперь я хочу объяснить, как эта выученная поза влияет на нашу повседневную жизнь.

Если человек куда-то спешит или, например, замерзает, оказавшись на пронизывающем ветру, он принимает именно ту позу, которая характерна для него в  стрессовых ситуациях.

От этого и «простывает» у нас то, что в итоге начинает болеть. Поясню. Допустим, человек от страха съёживается, но при этом привык, образно говоря, «прошибать лбом стенки». В сложной ситуации (совершенно любой), он будет поджимать плечи, ёжиться и быстро идти вперед, все сильнее сжимаясь. Как для броска. Хорошо, если нужен короткий бросок, после которого можно расслабиться. А если бежать нужно долго?

Плечи оказываются сильно перенапряжены. В шейном отделе позвоночника, скорее всего, развиваются грыжи. И шея становится уязвимым местом.

Соответственно, в любой неблагоприятной ситуации человек опять съежится, напряжет плечи и рефлекторно спровоцирует обострение во всех своих проблемных зонах. Так и получается: он вышел на холодный ветер в теплом шарфе, а грыжа все равно обострилась. Потому что он съежился, а не потому что шее было холодно. И помогает в этой ситуации все, что помогает шее расслабиться.

То же самое происходит и тогда, когда слабым местом становится поясница. Меняется только поза, которую человек принимает от страха или от холода. Но патологическая осанка усиливается и возникает привычное обострение. И в этом же секрет повторяющихся бронхитов, проблем с коленями и многих других “привычных” болячек. И многих видов головной боли, кстати, тоже. Да что там, даже больное горло может иметь смешанное происхождение. Мышечные зажимы нарушают кровообращение, местный иммунитет нарушается, и болезнетворные микробы тут же “пользуются моментом”. А полоскания и прочие “народные методы” просто помогают снять напряжение с мышц. Иммунитет восстанавливается, воспаление уменьшается, боль проходит. Возможно и гомеопатия отчасти действует по этому же механизму.

В общем, если вы не хотите привыкать к болезням - привыкайте работать со своим телом и чувствами. Это способ решить проблему, а не просто убрать симптомы.

А какие напряжения вы обнаруживаете, оказавшись на промозглом ветру? И связаны ли они с вашими болезнями?