В центре внимания 2. Неуверенность

Сегодня хочу расширить тему неуверенности в себе, робости, недовольства собой.  Эта тема может быть как отдельным запросом клиента, так и всплывать в процессе работы над запросом другого рода.

О чем рассказывает клиент в таких случаях? Неуверенно чувствую себя в компании. Ко мне не прислушиваются, мое мнение ничего не значит, я сижу в сторонке в любой компании и молчу, я кажусь себе не интересным, если я что-то скажу, от меня отмахиваются или надо мной смеются. О чем это? Как бы хотелось обойти тему мамы, но вряд ли в этом случае получится. Это об отношении авторитетных фигур из детства, а это как правило мама и папа, к растущему и развивающемуся ребенку.

Конечно, что тут и говорить, маленький ребенок не обладает достаточно развитым мозгом, чтобы формировать собственное мнение, он пока всего лишь повторяет за окружающими его взрослыми их слова, впитывает их мнения как он может их видеть. И тут очень важно поддержать стремление ребенка в принципе высказываться, иметь голос, особенно если этот ребенок робкий по своей природе.

Предположим не получилось. Опять же по какой причине не известно (снова не принимая в расчет случаи насилия, я и в дальнейшем не буду акцентироваться на этих случаях, это отдельная очень серьезная тема), многие родители не могут этого дать своим детям. Может не понимают важность этого, может сами не получили и не знают как дать, может просто заняты. Ребенок вырастает, становится взрослым, возможно даже очень много знающим, грамотным, но вынести свои знания и таланты в мир он не отваживается. Он как бы по-прежнему окружен теми, кто, как ему кажется, воспринимает его как маленького ребенка, не способного сказать ничего важного. И это совершенно не так. Окружающие взрослого человека люди: коллеги, друзья, соседи, воспринимают его как взрослого, хотя бы ввиду высокого роста, каблуков или бородки))), то есть по внешним признакам. И если говорить им что-то уверенным голосом, будучи самому в этом уверенным или не очень, они воспримут это серьезно. Если конечно это им интересно. А если не интересно? В зависимости от степени важности того, кого хочется заставить себя услышать, нужно искать подходы. Или искать свою аудиторию, что как правило проще.   

И как бы Вы ни старались, были настойчивы на этом пути, всегда встретятся те, кто будет напоминать эпизоды из детства, когда Вас слышать не хотели или даже обесценивали. Кто эти люди и зачем они встречаются? Это люди, которые могут себе позволить то, чего не можете Вы. (я перешла на прямое обращение к читателю, может это даже лучше, чем безличное повествование. Причем под «Вы» я, наверное, скорее всего имею в виду клиентов и потенциальных клиентов, а также всех интересующихся). Эти люди являются носителями тех качеств, которые кажутся не доступными Вам. Например, они могут увлечь слушателей, не боятся быть в центре внимания, по любому поводу высказывают свое мнение, даже если оно так себе, а они подают это как некую ценность или даже бесценность. И они могут бесить, раздражать, вызывать желание придушить или в ответ обесценить. И в пылу критики и неприятия может быть, а может и не быть видно, что они похожи на обидчика из далекого прошлого (значимого взрослого) и может быть совершенно не заметно, что это то, кем Вы хотите стать, что именно Вам нужно именно в настоящий момент времени. Эти люди на самом деле несут в себе качество, от которого некогда Вас заставили отказаться, травматически отщепившуюся часть Вас, жаждущую вернуться и жить в этом мире. В психологии это называется проекцией. А проекции надо возвращать, тем самым возвращая свои потерянные силы, таланты, свое собственное Я, жаждущее самовыражения.

Процесс возвращения проекции не трудный, но может быть довольно длительным. В первую очередь надо научиться проекции замечать. Просто замечать, осознавать о чем это, какую часть Вашей Души несет тот человек, который видится Вам обладающим некими ярко выраженными качествами. Пробовать самостоятельно позволять себе делать то же самое, что и он. Позволять, больше ничего и не нужно, ведь Вы уже взрослый, другие взрослые не остановят, а если и попытаются, то всегда можно вспомнить, что они не Ваши папа или мама, они не больше и не важнее Вас.

Не стану обманывать, за один раз вернуть проекцию не получится.  Достаточно быстро можно разобраться с проекцией на одного конкретного человека, но будут другие, и другие, и снова «проверки» на предмет удалось ли вернуть утерянную часть Души или еще не совсем? Но эта работа, огромная и важная работа над собой, меняет личность, позволяет вернуть себе целостность за счет исцеления психических травм и возвращения отщепленных частей, удовлетворять потребности, добиться успеха, найти истинного себя. И много других, на первый взгляд не заметных, но очень важных вкусняшек. На сегодня заканчиваю, до новых встреч.  

Продолжение следует: