Сильные идут первыми

У человека есть два состояния — состояние слабости и состояние решительности. Когда он слаб, он начинает переживать и тревожиться, появляется неуверенность в себе. Природа умная, в это время она старается экономить силы и физические и моральные, чтобы ничего не усугубить. Человек не делает шаг в сторону своего желания потому, что ему страшно, «А вдруг я не переживу сильные потрясения» — думает он. И действительно, пока он слаб телом и живёт с удручающими мыслями, он не справиться и погибнет.

Это как если бы вы стояли на краю пирса и думали, прыгнуть в море или нет. Пока вы не прыгаете, вами движет страх перед непоправимым исходом, «вдруг моё тело сведет судорогой и я не выплыву»… Страх этот тоже не причина, а следствие: вы истощены, физически и морально, вы несёте долго какую-то боль, вы много работаете, вы загнали себя сами в ад и уже ничего не хочется.

И пока человек находится в контексте страха и нерешительности, он не сделает первый шаг: не прыгнет с пирса, не придёт просить прощение, не напишет сообщение или письмо, не пригласит погулять или в поездку. Человек ещё не пришёл к самому себе и ему сложно идти к другим.

Изменить это можно здоровым, безопасным путём. Для этого нужно воспользоваться остатками сил, чтобы понять от чего вы устали, где и что болит в душе или теле, как сильно, а после — направить все решения на восстановлении сил. И не прыгать, не звонить, не писать, пока не дадите себе окрепнуть, как морально так и физически. Уйдите с пирса, при сядьте на край, пройдитесь прогуляться или понаблюдайте за чайками. Покушайте, поспите, послушайте музыку, потанцуйте. Уединитесь! Погрустите, если хочется, поговорите с другом или подругой, порыдайте и пожалуйтесь... а потом опять поспите. И нет сроков, и никто вам не скажет, сколько должно пройти времени, чтобы восстановиться. День-два, неделя… Но скажу точно, что все процессы конечны. Усталость смениться бодростью, боль стихнет и придёт покой.

И вот только тогда, наполненный решимостью и верой в собственные силы, человек придёт на пирс и смело прыгнет в море. Смело, потому что у него есть всё для того, чтобы выплыть: желание жить, желание чувствовать, желание любить и, главное — желание насладиться моментом! И все это ради того, чтобы чувствовать свою собственную, счастливую жизнь.

Если вам сложно справиться самостоятельно и найти те места, где вы могли бы залечить раны и отдохнуть, приходите ко мне. Сопереживание и поддержка — мои главные помощники в работе. Вы будете счастливы, обещаю!

Автор статьи Анна Цуканова