Очень часто клиенты и посетители тренингов и мастер-классов интересуются, во что я верю и какими жизненными правилами руководствуюсь.
Если задуматься, то жизненных принципов, которые мне близки, довольно много. Если учесть еще и то, что постоянно расту и развиваюсь, их количество неминуемо растет.
При этом решила обозначить 10-ку тех, которые особенно люблю и старательно использую).
Как обычно, пишу быстро и в потоке вдохновения, перечитывать не буду, поэтому не судите строго за возможные ошибки.
В первых двух частах я говорила о следующих законах:
1. Правило золотой середины: чем хорошим, полезным, приятным вы ни занимались, ни к чему не относитесь с фанатизмом. Все должно быть в меру.
2. Закон магнетизма. «Подобное притягивает подобное», «что посеешь, то и пожнешь» - собственно, этим все сказано.
Все наши мысли материальны. Именно поэтому я прошу: подумайте прежде чем даже просто подумать.
3. Не помогай, если о помощи не просят. Мы мешаем объекту нашей помощи самостоятельно пройти жизненные уроки (об уроках я расскажу в отдельном законе), делаем слабее того, вместо кого из жалости или сочувствия пытаемся решить проблему.
Когда человек просит о помощи – другое дело.
4. Карта не есть территория. В чем суть? У каждого из нас свой опыт, мироощущение, мнение. Это наша индивидуальная карта. При этом важно помнить, что она не всегда совпадает с территорией – мироустройством, положением дел в обществе, картой другого человека.
5. Думай письменно! Все великие и успешные люди «думают на бумаге». Да-да, даже не в телефонном электронном органайзере, а письменно. Лень «таскать ежедневник»? Ваш выбор, но мысль записанная и электронно набранная имеют такое же различие как живые наличные деньги (с историей каждой купюры, ее запахом, энергией) и неосязаемый безнал.
6. Ввязывайтесь в войну. Еще Наполеон утверждал: «Нужно сначала ввязаться в большую войну, а потом уже думать, что с этим делать». И мне эта мысль импонирует очень. Я не призываю вас перестать думать и начать совершать сумасбродные поступки. Просто думайте побыстрее, решайтесь смелее, говорите жизни «ДА», и она обязательно вам ответит.
7. Перестаньте сравнивать себя с другими. Мне искренне сложно каждый раз пытаться понять, как вы это делаете)) Все люди таааакие разные… Как можно сравнить одного с другим, не надев его обувь и не пройдя его путь? Как можно сопоставить внешность?
А теперь подробно третья часть:
8. Мы есть то, что нас окружает. Думайте, что хотите, рассуждайте о циничности и меркантильности, но… Как мы есть то, что мы едим, так и мы есть то, что… вернее «кто» нас окружает.
Очень важно относиться максимально внимательно к своему ближайшему окружению.
Если люди в нем негативно настроены, во всем в жизни видят только плохое, пессимисты, склонны обсуждать других и сплетничать, уж простите, эти люди как якорь тянут вас вниз.
Очень сложно радоваться жизни, солнцу, новому дню, когда те, кто рядом, настроены иначе, и эту радость не разделяют.
Если хочется любви, найти вторую половину или наладить отношения в семье, старайтесь больше времени проводить с счастливыми семьями и влюбленными парами – вы не только получите их мудрые советы и подчерпнете секреты успеха из наблюдений за их поведением, но и элементарно опылитесь настроем этих людей.
Если вы мечтаете достичь огромных высот в бизнесе – окружите себя теми, кто их уже достиг. Не знаете, как это сделать? Начните хотя бы посещать бизнес-семинары и конференции.
Есть один любопытный способ, как можно проанализировать на степень ресурсности свое окружение. Правда он касается материального фактора.
Напишите на листе бумаги в столбик 4 человек, с которыми проводите больше всего времени: сотрудники, починенные, муж, жена, ребенок, родители, продавцы магазинов, однокурсники, друзья и т.д.
В 5-ом пункте определите для себя в целом слой общества, с которым вы больше всего общаетесь (потребители реализуемой вами продукции, мамочки на детской площадке, строители, студенты и т.д.).
Теперь напротив каждого из 4-х пунктов укажите денежный доход этого человека (если не знаете точно, укажите примерно, как вам кажется).
Младенец – 0 руб., муж – столько-то…
Напротив 5-го пункта укажите средний доход той категории населения, с которой общаетесь чаще всего, тоже примерно.
Далее сложите все 5 чисел и полученную сумму разделите на 5 (получится среднее арифметическое).
Та сумма, которую вы получите, чаще всего (в 70% случаев) равна вашим доходам. Если сумма выше – прекрасно, окружение способствует вашему дальнейшему финансовому продвижению, если ниже – вам крайне сложно двигаться вперед, по крайней мере близкие люди этому явно не способствуют.
Финансовый - всего лишь один из аспектов, а есть еще, как я говорила, счастье, позитивный настрой, любовь. Для развития этих ресурсов необходима благодатная почва, и в виде нашего окружения в частности.
9. Закон волшебных «НЕТ» и «ДА». Довольно часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда появляется необходимость «сделать что-то для кого-то по чьей-то просьбе».
И далеко не всегда нам удобно оказывать эту услугу, возможно, для этого приходится жертвовать собственным временем, деньгами и т.д.
Например, кто-то хочет одолжить у нас кругленькую сумму, а нам финансово это ну совсем неудобно или есть огромные сомнения по поводу возврата.
Очень важно научиться отстаивать свои границы, не позволять их нарушать.
Понимаю, что легко говорить, и навыки отказывать мы специально кропотливо отрабатываем на тренингах, однако позволю себе озвучить одну мысль, которая, надеюсь, поможет вам уже сегодня: «Когда я говорю «нет» другим, я говорю «да» себе.
И еще момент: очень часто нам гораздо легче постоять за других, а не за себя. Поэтому в любой ситуации, вы можете представить, что отстаиваете границы своего ребенка или того, кто слабее, или защищаете своего внутреннего ребенка (в каждом из нас живет наш внутренний ребенок, и если вы закроете глазки и представите комнату, в которой сидите маленький вы 3-5 лет, вы сможете познакомиться с этим внутренним ребенком и отследить, как он себя чувствует сегодня, насколько он радостен, счастлив и т.д.).
Волшебным «да» также многие пренебрегают. Вспомните, от скольких предложений вы отказались на прошлой неделе? Не пошли в кино, так как были дела, не поехали на море, так как был завал на работе и т.д.
Есть отличный фильм «Всегда говори «ДА»», в котором в гиперболизированной форме показано, как иногда полезно принимать все предложения судьбы.
Что касается вас – можете устроить себе персональный тренинг – три раза в день соглашаться на инициативу и предложения окружающих.
Обещаю, что в вашей жизни случится что-то очень хорошее, и неделя пройдет необычно и ярко.
10. Нет поражений – есть только обратная связь. Пару дней назад посещала меня юная 6-тилетняя клиентка.
Каково же было мое удивление, когда на мой вопрос, хорошо или плохо, когда люди ошибаются, она ответила примерно следующее (почти дословно): «Ошибки – это очень хорошо. Если совершить ошибку и сделать выводы, почему ты это сделала, ты станешь лучше и сильнее».
Хорошо бы, чтобы взрослые тоже это понимали. Мы слишком боимся совершить оплошность. Из-за этого даже не начинаем какие-то дела, ведь они могу закончиться провалом.
Страх ошибки мешает нам идти вперед и прогрессировать.
А еще после подобных неудач многие склонны корить себя и заниматься «самоедством».
Часто, когда что-то идет не так, люди начинают причитать: «За что мне это…». Любители таких формулировок обязательно наступят на подобные «грабли» и в следующий раз.
Успешные же личности задают вопрос иначе: «Для чего это?». Этот вопрос позволяет максимально объективно проанализировать ситуацию, сделать выводы и теперь уже точно не повторять подобный опыт.
Вот так и живу)) Это, конечно, далеко не все законы… При этом, надеюсь, информация была полезной для вас, и что-то вы возьмете на вооружение!
Пусть ваша жизнь с каждым днем становится все лучше, качественнее, радостнее!
С наилучшими пожеланиями, психолог Евгения Шрамченко