Менопауза - женская. Мужчин прошу отдохнуть….

Менопауза - женская. Мужчин прошу отдохнуть….

Климакс – лучшее средство от импотенции.

(Василь Лукаш) 

Менопаузу или женский климакс – медики классифицируют, как болезнь.

Поскольку я медицинский психолог, меня не раз спрашивали мои клиенты о менопаузе. Спрашивали с тревогой и даже страхом. Потому что:

- начитались

- наслушались

- насмотрелись

- зафантазировались.

О чем?

О симптомах, так сказать…..

Это и понятно. Пока менопауза есть в классификации заболеваний – найдутся и симптомы.

Я бы не брала на себя смелость рассуждать об этой загадочной менопаузе в варианте женского климакса. Если бы:

- сама не испытала

- не получила бы опыт

- не знала бы об этом лично

- не прошла  бы этапы

- не ощутила бы симптомы

- не сделала бы выводы

- не поняла бы, что этот период дает больше плюсов, чем минусов.

Сколько длится климакс? Ну это я к тому, что медики обещают быстрое излечение. Раз быстрое излечение – значит это наваждение длится достаточно «не быстро».  Однако я не могу подтвердить, так как эта «болезнь» прошла бессимптомно для меня и моих многочисленных подруг и просто знакомых.

Да-да, женщины боятся менопаузы задолго до того, как…..испытают это!

...они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливее ....

Некоторые в период менопаузы ощущают прилив энергии….желание жить и любить….Чувства обостряются….

- живут

- кушают

- занимаются спортом

- танцуют

- путешествуют

- учатся

- любят

- влюбляются

- испытывают сексуальное наслаждение

- нравятся себе

- кокетничают

- становятся величаво-горделивыми

- глаз не оторвать

- шарм…шарм-шарм…

- энергия прет!

- сексуальная в том числе.

- менять свою жизнь

- на все 180 градусов

-  целиком и полностью

- вплоть до места проживания

- спутника жизни

- профессии 

- деятельности 

-  интересов.

А теперь скажите мне пожалуйста – похоже это на болезненное состояние?

Хотя любовь тоже называют болезнью.

Как это (было-есть?) у меня самой:

- дети отучились и я начала заниматься собой. Все мое время было в моем распоряжении…

- много спорта

- танцы

- путешествия

- я нала повышать свои знания

- я смогла полностью заняться любимой профессией

- отношения с мужем улучшились….моя нежность больше доставалась ему

- я стала чувствовать себя Женщиной

- красивой

- любимой

- начала лучше чувствовать свои ощущения

- понимать свои потребности.

Что с моими симптомами?

- где они?

- не знаю

- не помню

- не до них

- давление чуть повысилось и я стала наконец-то чувствовать прилив энергии. Потому что раньше в молодости мое давление всегда было пониженным

- потливость не мучает. Хотя жару перестала обожать

- моя голова  без напряжения и боли

- лицо «без покраснения»  (приливов-отливы)

- давление «без скачков»…

- сухость  где-то там должна быть….ау…….сексуальность «прет»

- гормональные изменения?  Да, мужских гормонов стало чуть больше. Зато активность повысилась!

Что там еще должно быть в анамнезе?

- а! характер . ДА! изменился…

- все говорят – в лучшую сторону

- добра…весела…игрива….свободна…в действиях и мышлении…

Еще должны быть раздражение и нервозность?

 Не-а! У меня не должно!

И у вас тоже, если

- не верите…

- не ждете…

- не желаете (замените «не» сами на другие приемлемые для вас варианты).

И я не одна такая " в  бессимптомной менопаузе" . Мои подруги…их несколько - с теми же «проблемами»  - улучшения самочувствия и проживания жизни «как в первый-последний раз»! Чем мы похожи? Оптимизмом, активностью и желанием помогать другим. Ах! и еще здоровое питание....и желание нравиться и любить.....

Почему же мои клиенты и знакомые ждут со страхом менопаузу? А потому, что

- их мамы болели

- их знакомые страдали

- и вообще все говорят…

- и телек об этом….таблетки там всякие-разные…..

Страшно то как…

Вот и спрашивают меня – как готовится к этому бедствию?

«Че» делать-то, чтобы выжить? Хоть как-то продержаться?

А «ни че»! Кроме:

- меньше «жрать»

- больше двигаться

- чаще улыбаться

- иногда помогать другим – тем, кому хуже, чем вам

- хвалить себя

- любить себя.

В том числе:

- собирать полезную! информацию по этому вопросу

- проконсультироваться у грамотного специалиста-медика

- дабы медицина продвинулась далеко вперед…и .в этой теме

- потому что не всем так везет, что менопауза «проскочит незаметно» и даже с улучшением самочувствия..

Важно -  ждать менопаузу, как ПРАЗДНИК!

Желаю вам выздоровления, так и не поняв, что такое  «эта страшшшшшшная менопауза»!

 Интернет-курсы для Вас - жми тут


Работа клиническго психолога в поликлинике-заключения, контракты,отчет 

Автор статьи                       медпсихолог Татьяна Силаева