«По-другому мне нельзя» - об ограничениях и стереотипах

Проблема ограничений и подверженности стереотипному влиянию масс  одна из ключевых глубоких проблем в восприятии человека самого себя. Сталкивались с тем, как стоит только начать мечтать о чем-то, как понимаешь – «не для меня». И ведь дело не в том, что по состоянию здоровья или материального достатка это недостижимо. Все потому, что мы просто ставим блок на любое новое дело для себя. Мы совсем разучились мечтать и реализовывать, всё больше привыкая к тому, что «мне так нельзя».

По другому мне нельзя  об ограничениях и стереотипахОбщественные стереотипы – вот что в первую очередь мешает нам стать самим собой. «Как же я куплю себе длинное воздушное платье, если мои подруги носят джинсы?», «Разве я могу слушать рок, который так любила несколько лет в юности? Родные не поймут меня!», «Я должна сидеть дома с ребенком. Ведь если я пойду на работу – что скажет мое окружение!». Теперь понимаете о чем речь. Мы привыкли жить так, как решило общество. Безусловно, невозможно жить в абсолютной изоляции от общества и общественного мнения, но ключевые жизненные решения требуют воли, независимости, авантюры, если хотите. Вы действительно хотите купить одежду, которую, как Вам кажется, мало кто носит? Покупайте! Вы хотите слушать музыку, которая на Ваш взгляд устарела (или не популярна)? Слушайте! Вы хотите посвятить свою жизнь работе? Работайте! Вы вправе делать то, что от Вас требует Ваше внутреннее я. Прислушайтесь к себе. Там, внутри, живет маленький человек, который умеет хотеть и мечтать вне зависимости от шаблонов.

Другая весомая трудность, с которой приходится сталкиваться – ограничения. Мало кто представляет, как много рамок мы создали себе сами, поверили в них, и научились подстраивать весь свой жизненный уклад (и близких в том числе) в эти рамки. Только вслушайтесь в некоторые фразы: «Мне нельзя съесть кусочек торта – иначе моя фигура сильно пострадает», «Я не могу пойти к друзьям в гости, потому что моя жена (мой муж) будет против, сообщив, что это ненормально ходить в гости без нее (него)», «Я должен возвращаться с работы ровно в 17:30, иначе моя супруга будет думать о существовании другой женщины», «уборку дома нужно сделать именно сегодня, потому что грязно!».  Снова чувствуете, о чем речь? Мы сами создаем себе ограничения, поверив в них. Неужели действительно кусочек торта испортит фигуру? Или все дело в том, что кто-то в принципе игнорирует умеренную физическую нагрузку? Мы правда не можем выяснить отношения в семье, обсудить и проговорить порядок хождения в гости к подругам/друзьям? Супруга действительно переживает об измене или проблема в  отсутствии доверия изначально? Уборка обязана быть сделана сегодня? А если у членов семьи случились серьезные проблемы со здоровьем – домашняя обстановка до завтра не сохранится?

А ведь мы совершенно уверены в своих шаблонах и ограничениях. Мы строго уверены, что так «нужно», что так «правильно», что по-другому нельзя. Существует масса забавных мелочей в нашей повседневной жизни, о которых мы и не задумывались, но всегда соблюдали эти бытовые правила, потому что так «надо» - а кому, зачем и почему – нас мало интересует этот вопрос. Хороший пример – процесс приготовления блинов. Мы же привыкли, что замешивать тесто необходимо венчиком, и достаточно трудно увидеть другого человека, который предпочитает блендер или миксер. Не так ли?..

Расширяйте карту своих действий.

Творите.

Разрушайте стереотипы внутри себя. Уходите от ограничений. Часто мы сами загоняем себя в мало для кого заметную тюрьму. Сегодня Вы можете быть свободны! Прошу на выход!

Удачи!..



Просмотров: 353
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Кто такие взрослые люди, почему среди нас их так мало и что значит психологическая зрелость
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Потому что нельзя быть красивой такой. Психологические ограничения в проявлении собственной красоты
  • Почему все так? За что мне это?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что ни в коем случае нельзя делать если вы хотите замуж
  • Как перестать думать что со мной что то не так?
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь