Как узнать свой язык любви

Как узнать свой язык любви

по материалам книги

«Что происходит с любовью после свадьбы?

(Пять языков любви)»

Г.А. Чепмен

Мы с вами уже говорили о том, что язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего супруга, как русский от китайского. Поэтому, чтобы наполнить его сосуд любви, необходимо для начала определить, на каком именно языке говорит ваш супруг.

 Но для начала давайте убедимся, что свой родной язык любви вы знаете. Мы выделили 5 основных:

• Cлова поощрения  ( в т.ч. похвала и благодарность, ободряющие слова, добрые слова, просьбы;
• Время ( в т.ч. беседа, совместные занятия);
• Подарки (в т.ч. подарить себя);
• Помощь;
• Прикосновения (в т.ч. секс, поглаживание, мимолетные прикосновения);

На каком языке говорите вы? Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется? Слышать добрые и ласковые слова, признания в любви? Или Вам важнее, чтобы супруг с вами проводит больше времени, разговаривал, слушал вас? А, может быть, вы всегда с трепетом ждёте праздников, когда можно получить в свой адрес подарок?  Или вам всегда хотелось, чтобы супруг уделял вам больше времени, помогал вам с покупками,  по дому и с детьми. Вы находитесь на седьмом небе от счастья, вам безумно приятно, когда ваш супруг прикасается к вам, обнимает? Легко определить ваш язык любви? Очевидно просто или нет?

Если вы не можете ответить, попробуем идти от противного.  Что ранит вас больнее всего? Если, к примеру, критика и осуждение супруга мучительны для вас, тогда, возможно, ваш родной язык — слова поощрения. Когда ваш родной язык используют во вред вам, это как ножом по сердцу. Кажется, уж лучше бы ваш супруг вообще не говорил на нем. Если вас огорчает, что супруг редко дарит вам подарки, тогда «подарки», возможно, — ваш язык. Если вас обижает, что он проводит с вами мало времени, ваш родной язык — время. Больше всего Таню задевало, что муж не помогает ей. Это позволило нам определить ее родной язык — помощь.

Можно подойти к этому вопросу и по-другому. Вспомните, о чем вы чаще всего просили супруга. Ваши просьбы, скорее всего, имеют отношение к родному для вас языку. Супруг мог воспринимать их как нытье. Вы же просили о любви.

   Есть и четвёртый способ определить ваш родной язык. Подумайте, как вы сами обычно выражаете любовь, что делаете. Вероятно, того же вы ждете и от супруга. Если вы стараетесь помогать, возможно, (хотя и не всегда), ваш язык — помощь. Если слова поощрения значат для вас много, скорее всего вы часто хвалите супруга. Спросите себя: «Как я сам выражаю любовь?».  Однако, помните, этот способ приблизительный, он не всегда верен. Например, мужчина дарит жене подарки, хотя это вовсе не его родной язык.

             Итак, определить свой язык любви можно четырьмя способами:

1. Когда вы чувствуете, что вас любят?
2. Что причиняет вам боль? Обратное, возможно, ваш родной язык.
3. О чем вы чаще всего просите супруга? Возможно, в этом для вас выражается любовь.
4. Как вы сами выражаете любовь? Возможно, это ваш язык любви.

Критика вашего супруга помогает определить его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всего. Критика — способ просить о любви. Хотя не лучший. Если вы понимаете это, воспринимайте критику как информацию.

Высокий уровень разводов свидетельствует о том, что тысячи людей живут с пустыми сосудами любви. Когда вы заговорите на родном языке супруга, он может совершенно измениться. Люди ведут себя по-другому, когда их сосуд любви полон.

Счастья Вашей семье!

Дарья Константинова,

Психолог,  директор школы для будущих мам и пап «ЧУДО-МАМА»

Автор и ведущий тренинга "Я и противоположный пол. Искусство отношений. 30 дней, чтобы начать меняться"

Член психолого-психотерапевтической лиги (г.Москва),

Член ассоциации перинатальной психологии и медицины (г.Санкт-Петербург)

Автор и ведущий развивающих тренингов для детей,

Автор и ведущий тренингов личностного роста для женщин,

Автор и ведущий психологических тренингов для будущих мам «Психология беременности».