Как быстро забыть бывшего. Пошлю его на небо за звёздочкой или Письма в космос.

Вот и всё. Кончились бесконечные изматывающие батлы оскорблений и унижений, ежедневная готовка на кухне, теперь валяюсь в постельке сколько хочу, сходила в парикмахерскую, «оторвалась» в клубе, ух, классно-то как!

Какое-то время казалось, что наконец-то моя душа на свободе. Но не тут-то было. Душа действительно отдохнула. Ненадолго. Воспоминания о бывшем стали навязчиво проникать в голову и уже мешают уснуть.

Сначала всплывали самые неприятные переживания, снова наворачивались слёзы от обиды за незаслуженные оскорбления. Потом на смену пришли самые приятные памятные события. Знаете, слёзы как будто горше стали. Помню его руки, его губы, его прикосновения, его слова, его голос, помню ЕГО...

На три месяца меня хватило, чтобы ощутить свободу, осознать потерю, почувствовать одиночество. Теперь что называется «вою на луну». Не хочу около себя видеть мужчин, не хочу новых отношений, скучаю по бывшему. Сколько это ещё будет продолжаться, и как жить дальше не знаю».

Вот такое обращение было ко мне от Тони.

Понадобилась не одна консультация, чтобы Тоня могла понять, с чем она хочет остаться: «Как жить дальше» - попытаться вернуть бывшего или всё-таки пожелать ему дорогу скатертью. Очень тяжёлый переломный момент, требует сильных эмоций и переживаний, принимать решения не на «скорую руку», а трезво рассуждая.

После принятия решения забыть прошлые отношения и расчистить путь для новых Тоня писала письма бывшему. Содержание писем я оставляю в секрете, для каждой женщины свои вопросы, свои ответы, но они были такими эмоциональными, в них чувствовались и боль, и злость, и ненависть, и любовь — смешение внутренних красок просто.

Письма, конечно же, отправлялись не к бывшему по почте, этого как раз делать не нужно, если принято решение разорвать прошлые отношения окончательно и бесповоротно. Как и куда идёт отправка писем, Вы узнаете, если захотите решить проблему болезненного одиночества после расставания, как это сделала Тоня.

Теперь Тоня «видит мир другими глазами», потому что распрощалась с прошлым и получила положительный заряд на будущее. «Я и не могла подумать, что такое может быть!» - Тоня восхищается своим новым состоянием души, лёгкостью «как будто камень свалился». Я искренне рада за неё)

Разумеется, только письмами вся проблема не решается за раз. Тоня сейчас находится на очень тяжелом этапе после разрыва отношений. Но огромный шаг вперёд Тоня уже сделала, и мы с ней продолжаем прорабатывать негативные чувства и эмоции, которые остались после прошлых отношений, и их важно проработать, чтобы Тоня окончательно разорвала цепи, связывающие её с бывшим, и стала свободной и желанной женщиной.

Милые женщины! Не нужно рвать себе душу, жить воспоминаниями о прошлых отношениях. Создайте позитивное намерение изменить свою жизнь так, чтобы захотелось жить, радоваться, быть счастливой женщиной. Разорвите оковы, связывающие Вас с бывшим мужчиной, очень важно это сделать на уровне эмоций и ощущений, дайте место новым чувствам для будущих отношений.

С вами была Ольга Рукосуева, практикующий психолог, женский коуч.

Если Вам нужна моя помощь, напишите мне в личное сообщение, в вотсап 89632590639, в скайп olya_mmc.

Желаю Вам женского счастья!