Психология Влияния. Психологическая Сила и слабость. Статья №1

Тема влияния на людей очень популярна, и все приподносят ее по-своему.

Так  Почему же  одних уважают, а других НЕТ. ПОчему одних слушают и идут за ними, а другие , даже если при должности, тратят массу сил на управление людьми и не достигают результата? Врожденное ли это? или Можно в себе развить? Думаю можно развить, и в моей практике есть такой опыт. Разложим большую задачу: ХАРИЗМА. На маленькие подзадачи)

Статью первую посвящая Психологической Силе и Слабости.

Из чего же состоит Психологическая Сила? Как оценивают окружающие наш "вес"?

1. Социальный статус. Создание картинки для окружающих о ваших ролях -  правильными словами, о достижениях и умениях. Профессиональный коуч может вам помочь.

2. Внешность:Сила:  одежда, габариты, красота, ассоциативное восприятие (символы власти, успеха). Продуманный гардероб, в зависимости от вашего статуса и желаемого впечатления на окружающих. Внимательная проработка деталей: что принято в том социальном кругу, в котором вы хотите иметь ВЕС. Наблюдательность, коуч или стиллист вам в помощь. Слабость: невнимательное отношение к своему гардеробу, неряшливость, несоответствие одежды статусу и мероприятию.

3. Манера держаться: слабость и легкий психологический вес - суета, неправильная осанка. Сила - королевская осанка, последовательность движений, спокойствие и уверенность.

Упражнения: Королевская осанка - Помотрите в зеркало, как вы ходите. Плечи должны быть расправлены. Тело спокойное, без зажимов. Позвоночник ровный, взгляд вперед и уверенный. Подбородок немного(на несколько милиметров вверх). Тренеруемся ходить прямо и уверенно. Напряжены только мышцы глаз и спина.

Спокойное присутствие

4. Сила - Взгляд Хозяина - прямой, открытый, оценивающий и наблюдающий. На равных и спокойный. Слабость - взгляд снизу просящий и извиняющийся или сверху - агрессор отталкивает.

5. Голос. Сила - тон твердый, спокойный. Слабость - высокие и нервные нотки. Голос отрабатывается специальными упражнениями. Тренировка для голоса - читайте стихи на камеру разными интонациями, проводите анализ. Эффективнее с профессионалом или на тренингах ораторского искусства.

6. Мастерство речи: Сила -  креативность (развиваемся, много читаем, слушаем, как выступают Лидеры), энергетика - налаженный режим дня, питание, аутотренинг.

7. Жесты. Сила: свободное и твердое владение телом, уместные открытые жесты. Слабость: зажатое тело, бедные жесты.

В следующих статьях разберем некоторые упражнения для формирования собственной ХАРИЗМАТИЧНОСТИ подробнее.

Психолог. Коуч.

Лилия Валерьевна Полякова