Сила как слабость. Про некоторые особенности обращения к психологам.

Ни для кого не секрет, что обращаться за психологической помощью бывает очень и очень непросто. Для некоторых это означает признать свою слабость, потому что они всё и всегда должны делать самостоятельно. Кому-то трудно довериться другому человеку, потому что подобного опыта до сих пор в жизни не было. Кто-то верит в свою исключительность, которая неизменно сопровождается убеждением, что уж её то носителю точно никогда не придётся обращаться к «мозгоправам». Все эти установки заставляют всё дальше и дальше отодвигать во времени момент обращения к специалисту.

Но в некоторых случаях такое обращение, действительно, происходит. Человек понимает, что не может справиться самостоятельно с тем, что происходит у него в жизни. И тут на приёме в кабинете у психолога очень часто происходит удивительная метаморфоза. Человек, который до этого всё держал в своих руках, теперь (раз уж пришёл) отказывается от каких-либо действий и хочет, что с ним (или над) ним сотворили какое-нибудь чудо – и всё исправилось.

Почему же так происходит? Мне подумалось, что эта ситуация хорошо иллюстрирует то, как люди обходятся с ответственностью. Легче всего нам бывает сделать всё самостоятельно, взять всю ответственность на себя. Менее приемлемый вариант – отдать всё на откуп кому-то другому, и не важно, как сделает. Но самый сложный (и часто единственный рабочий) вариант – это разделение ответственности. Работа вместе надо одной задачей, координация действий, распределение обязанностей, необходимость постоянно договариваться. Такое взаимодействие на границе контакта часто очень пугает потому, что предполагает встречу с другим человеком, его личностью, особенностями, интересами. В повседневной жизни большинство из нас старательно пытаются подобных ситуаций избежать.

Но по-другому работа в психологии невозможна. Себя нельзя сдать, как часы, мастеру, а потом вернуться и забрать уже исправленное. В работе с психологом очень важна включенность и вовлечённость самого обратившегося. Без участия человека с ним (и его жизнью) мало что можно сделать.

Часто работу психолога сравнивают с работой врача, но в данном случае мне более подходящей метафорой кажется работа учителя. Человека нельзя научить, человек может только научиться. Так и тут. Нельзя человека изменить, можно создать ему условия и помочь – измениться.

Хотя, мне больше по душе сравнение психотерапии с процессом искусства)