Связь неврозов, ВСД, панических атак и депрессии.

Собственно, спросили какая связь между неврозами, ВСД, паническими атаками и депрессией. Собственно ответ – большая часть этих состояний взаимосвязаны. Не 100%, крайние варианты есть.

Разберём.

Невроз это функциональное расстройство психики, вызванное психотравмирующей ситуацией и её оценочной интерпретацией. Сам по себе невроз это способ адаптации к психотравме и внутреннему конфликту.

Самый простой пример невротической реакции (т.е. разового события) это головная боль от нервного перенапряжения, благодаря которой (боли) человек позволяет себе сделать хотя бы минутный перерыв в работе.

Такие реакции нашего организма однократные и мимолётные не представляют никакой опасности, являются, строго говоря, крайним вариантом нормы. Это состояния напряжения и слома адаптации.

Однако, если такие реакции часты и продолжительны (более 2-3 недель), начинает формироваться невротическое состояние, такие симптомы становятся частью общей реакции, начинают возникать уже в прямой связи с ситуацией, но от одной мысли, идеи таких ситуаций.

В этот период человек уже может обратиться к врачу (с той же головной болью) и тогда врач уже, скорее всего, выставит «ВСД», как набор симптомов и синдромов (более подробно, я рассказывал в вебинаре о ВСД).

Может ли возникать вегетативное напряжение вне невроза? Да, если оно в рамках другого состояния и заболевания (например, эндокринопатия, инфекция и т.п), в том числе психического заболевания (при психозе тоже будет вегетативное напряжение, даже, пожалуй, ещё и выраженнее, как например, при белой горячке).

Паническая атака же возникает при интерпретации вегетативного напряжения через призму страха. Проще, когда человек начинает бояться своего невроза. Даже есть стратегия, по мне не самая выгодная, это «полюбит свой невроз» и использовать его. У Вуди Аллена, известного невротика, есть много про этот тип адаптации.

При более длительном существовании невроза (ориентировочно более 6 месяцев), уже говорим о невротическом развитии. И первым этапом такого развития является депрессия.

На этапе развития сохраняется как вегетативное напряжение (ВСД), так остаются панические атаки (как правило, они уже не такие острые и яркие, более спонтанные и редкие). Скорость присоединения депрессии во многом зависит от личности человека, особенностях его мировоззрения и генетики.

Это если кратко.

Более подробно разберу на вебинаре-лекции по неврозам, ориентировочно 11 апреля в 18.00 на моём YouTube-канале в виде прямой трансляции, вход свободный.