Сеть поддержки

Частая ошибка профессионалов, при сопровождении зависимого клиента, заключается в формировании беспомощности у последнего, зависимости от работающего с ним психотерапевта или коллектива реабилитационного центра. В таком случае, зависимая личность не в состоянии самостоятельно встречаться с огромными трудностями в своей социальной жизни вне кабинета или заведения. Выздоравливающий зависимый не в состоянии справиться самостоятельно со своей трезвостью, потому что самые важные решения в своей жизни, общение с людьми, и решение проблем он осуществлял под действием психоактивного вещества.

Злоупотребление алкоголем (и другим ПАВ) провоцирует серьезные проблемы в важных сферах человеческой жизни: духовной, эмоциональной, социальной, финансовой, телесной.

Вероятность срыва в употребление снижается, а эффективность и стабильность выздоровления возрастает, когда алкоголик (зависимый) воссоздает вокруг себя систему (сеть) поддержки. Одинокому человеку трудно выздоравливать. Система выздоровления зависимого человека в самом начале выздоровления очень хрупка, и часто ограничивается поддержкой (чаще деструктивной - созависимой) от матери, жены, родственников, да и то не всегда. Очень важно налаживать общение с людьми, которые могут стать источником для получения помощи и поддержки. Следует отметить, что такими людьми не должны быть люди, которым зависимый ранее причинил ущерб, обидел и т.п. В таких случаях, новые контакты, могут стать крепкими и стабильными отношениями.

Поддержка – это помощь человеку, который находится в трудной жизненной ситуации. Обращение за помощью, поиск поддержки часто ошибочно путают со слабостью. В таком случае человек пытается справиться со всеми проблемами в одиночку, чтобы доказать окружающим на сколько он здоров. Однако такой метод себя не оправдывает, потому что является борьбой с «ветряными мельницами». Такой человек-одиночка быстро истощается физически и эмоционально, оказывается в тупике, в вакууме своей беспомощности.

В зависимости от потребности, человек может получить разные виды поддержки:

Эмоциональная поддержка – это передача-получение поддерживающих и успокаивающих эмоций, проявление заботы; целью эмоциональной поддержки является формирование чувства безопасности, опеки, поддержки и принадлежности.

Информационная поддержка (познавательная) – заключается в передаче информации, которая должна прояснить для поддерживаемого человека понимание природы трудной жизненной ситуации во время и после проблемного момента.

Инструментальная поддержка – форма инструктажа, целью которой является передача знаний, на тему способов действий и принятия контрмер в профилактике проблемных явлений; является методом получения кратковременных умений и навыков поведения, получение информации и прочих умений для выхода из сложной ситуации.

Материальная поддержка – материальная и финансовая помощь, а так же любая другая помощь, направленная на подкрепление поддерживаемого человека (продукты питания, жилье, медицинская и фармакологическая помощь и пр.); является самой ожидаемой у нуждающихся формой поддержки.

Не смотря на эффективность описанных выше форм поддержки, алкоголик (зависимый) не может забывать о том, что местами, в которых, несомненно, он должен искать помощи или поддержки для себя, являются:

Группа АА (NA и пр.), где существует возможность утоления духовных потребностей, получения спонсорского сопровождения и заполнение свободного времени, посредством новых контактов и общения. Все эти способы увеличивают эффективность терапии и служат стабильному удержанию абстиненции.
Группы самопомощи предоставляют существенную, часто недооцененную, помощь в реабилитации после прогрессии болезни зависимости.

Как говорят опытные мудрые люди: «Невозможно отказаться от употребления, не имея ничего взамен». Поэтому именно от самого выздоравливающего человека зависит, попросит ли он помощи и поддержки, и сможет ли конструктивно использовать их, подкрепляя свою трезвость.

Стратегия сопровождения (упражнение)

Сеть поддержки

^{Психолог-психотерапевт Виталий Булыга}

^{Для иногородних возможно консультирование по скайпу.}
^Скайп-^{Login: vitalibulyha}

^{Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии}