Осуществление поддержки в трудные минуты (на крик о помощи, крик души и последний писк)

Вы задумывались, насколько правильно оказываете поддержку? Естественно в моменты, когда о ней вас просят - в иных случаях вмешиваться просто не стоит. Если исходящая от вас поддержка сводится только к логическому копанию в проблеме (с изучением всех подробностей) или словам наподобие "Ерунда, Из-за этого даже волноваться не стоит" - похоже поддержку вы оказываете из рук вон плохо. Может быть, без должного обучения, вас даже нельзя подпускать к людям. Поэтому давайте приступим к обучению пока эти грабли, наконец, не убили.

Приносящая облегчение поддержка осуществляется двумя способами. Вы можете посочувствовать человеку (заметьте, тут нет ни слова про болтовню, только про чувства) - т.е. присесть рядом, приобнять, погладить по голове, вместе погрустить. Это иногда действительно помогает вместе переварить чувственный материал, с которым человек не справился в одиночку, а заодно научиться на вашем примере скорбить (один из способов психики переваривать негатив). Хотя, честно признаться, мне этот метод оказания поддержки гораздо менее симпатичен, чем второй: помочь человеку переключиться, увести его настолько далеко от печаль-кручины, чтобы он забыл обратный путь. Сделать это можно аж девятью способами!

...переключить на окружение
Предположим ситуацию: друг, в которого вы тайно влюблены, плачется в жилетку "У моей бывшей такие были шелковистые волосы... и этот проклятый запах духов Дольче - мне не хватает этого запаха от подушки". На что вы отвечаете:
- Ох любовь... а как дела у твоего друга?

...на поведение
"У моей бывшей такие были шелковистые волосы... и этот проклятый запах духов Дольче - мне не хватает этого запаха от подушки". А вы:
- Ой, я описалась! (сразу другой калинкор, это гарантированно переводит собеседника в другой режим - я конечно утрирую и озорую, но так доходчивее)

...способности
Сжав лицо в кулак (чтобы сдержать слезы) наш персонаж продолжает: "её аромат, он наполнял каждое мое утро..." Ваша реплика:
- Я на неделе выучила новую позу "вертолётом".

...намерения
Когда вы указываете человеку на наличие новых целей для дальнейшей жизни. Например: "Запах Дольче пленил тебя... а как же двое детей и твоя супруга?"

...ценности
"Я переписал стихи Розенбаума в честь нее, но так и не успел прочесть... сердце щемит, хочется утопиться"
- Разве достойна стихов Розенбаума женщина, которой от тебя были нужны только деньги?

...убеждения/верования
"эти её духи..."
- Дорогой, я как и ты верю, что любовь это удовольствие, кайф, волна позитива, а не страдания.

...кто есть кто
-Что ты сказал? Духи дольче? Это я их изобрела! В них кстати добавляют этот вредный состав.

...переключить на миссию
Это, как и далее, очень сложный способ, который подойдет не каждому. Вам нужно возвысить человека над ситуацией, дав возможность самому найти в неприятности положительный урок. ЧТо-то хорошее, чему учил этот строгий экзамен в школе жизни.

...переключить на смысл
-Милый, зачем тебе нужны эти страдания? (обратите внимание "зачем", а не "почему")


Причем вы можете использовать сразу несколько способов - так легче будет не только вывести на время, но и навсегда увести человека от негативного состояния (чтобы он забыл дорогу обратно). Например:

-Милый, зачем тебе нужны эти страдания?
Я как и ты верю, что любовь это удовольствие, кайф, волна позитива, а не страдания.
Я на неделе выучила новую позу "вертолётом".

Варианты можно чередовать или использовать в любом порядке - из девяти получается более 362 880 комбинаций (в боксе вы были бы непобедимы). Только представьте как здорово изменится состояние собеседника. И сколько вместо печаль-кручины у него появится новых вопросов к вам. Главное не забывайте о чувстве юмора.