Можно ли повлиять на судьбу.

Можно ли повлиять на судьбу.

Каждый человек в течении своей жизни испытывает психологические трудности. Однако не каждый может справиться с ними самостоятельно. И тогда возникает вопрос о необходимости обратиться  к профессионалу. Большинство людей, обратившись к психологу или психотерапевту, даже не представляют с какими проблемами или душевными конфликтами придётся столкнуться в ходе этой работы.

Все имеет свою причину и каждая психологическая проблема или трудность - имеет свои корни. Когда клиентка вдруг осознает, что у её бабушки было 3 мужа, у мамы было 3 мужа и у нее сейчас третий брак, и что это не случайность, а закономерность - это для нее оказывается полной неожиданностью.

Согласно теории трансактного анализа жизнь каждого человека закладывается как программа в компьютер в течении первых 5-7 лет и в дальнейшем эта программа просто реализуется. Эта программа формируется и пишется теми людьми, которые окружают ребенка в этот период. Если родители были удачниками, то детям также будет заложена программа удачника и наоборот.

Жизнь человека можно представить в виде дороги от рождения до смерти. А жизнь каждого человека можно представить в виде колеса, которое катиться по этой дороге. И каждый сектор колеса - это определенная сфера жизни.

1. Я и мой внутренний мир. Мое душевное здоровье.
2. Моя семья.
3. Родительская семья.
4. Работа
5. Деньги
6. Физическое здоровье, секс и тело.
7. Друзья.
8. Хобби.

Каждой сферой жизни человек может быть доволен или недоволен. И в каждой сфере жизни человек может быть удачником, середняком или неудачником. Согласно общим понятиям человеческая судьба это что-то спущенное откуда-то сверху и на это повлиять нельзя. Согласно современным психологическим взглядам жизненный сценарий - это то, на что можно повлиять, что можно планировать и корректировать. И главная выгода, и польза которую можно получить от психотерапии это возможность перейти из неудачника в середняка или даже удачника в любой сфере своей жизни. Тем самым запланировать и прожить совсем другую жизнь, нежели запрограммирована в вашем сценарии.

Подумайте, чем вы довольны и недовольны, насколько вы довольны каждой сферой своей жизни.  Оцените по 10 бальной шкале каждую сферу жизни. Нарисуйте, какое у вас получилось колесо.

А теперь такое колесо нарисуйте на каждого своего родителя (папы, мамы) и сравните их.

Такое колесо получилось у нашей участницы группы.

Мы видим, что она успешна в работе; довольна своим телом, физическим здоровьем и интимными отношениями, но при этом у нее не хватает времени на общение с друзьями и хобби. Средняя степень удовлетворённости своим внутренним миром, душевным здоровьем (перепады настроения, периоды подавленности и др.) и отношениями в семье (конфликты, непонимание). И неудовлетворенность в отношениях с родителями.

Как такое колесо катится по ДОРОГЕ ЖИЗНИ?

Когда человек обращается с каким –то симптомом – депрессия, проблемы в семье, недовольство собой, он не всегда понимает с чем это связано, откуда идет. И к каким последствиям это может привести.

Психотерапевт, психолог помогает разобраться в причинах, определить направление, в котором надо работать и сопровождает клиента для получения нужного результата. А результат как мы писали выше, может быть очень значительным.

Без выходных ситуаций не бывает! Всегда можно найти выход!

А если вы хотите найти правильный выход, записывайтесь на наши семинары, тренинги, лекции или личную терапию.

Авторы статьи: Психотерапевт Василий Викторович Лиманцев и медицинский психолог Ирина Александровна Мальцева

www.psylim.ru 

http://www.psyoffice.ru/maltseva5/  

Совместный проект: «Психотерапевт, психолог и современная психотерапия». Идет набор в группу для личной аналитической терапии.