Коучинг по-русски: примите правила игры

«А что такое коучинг?»

Что мы узнаём о коучинге, когда слышим впервые это слово:

• Коучинг очень популярен
• Коучинг работает
• Коучинг – это… И тут начинается самое увлекательное! «А что такое коучинг?» - этот вопрос обычно произносится или с выраженным недоумением, или шепотом, как правило чаще всего вопрос всплывает в кругу практикующих психологов и коучей.

Давайте разберемся!

Если начать разбираться, то можно открыть следующее:

• Оказывается, коучинг «придумали» в спорте, чтобы помогать спортсменам становиться чемпионами.
• Коучинг – это про целеполагание, планирование, развитие, достижение цели и результата.
• Еще коучинг – это про ответственность, мотивацию и личную эффективность…

Такая картинка как правило открывается на втором этапе «познания» коучинга, и все это, от части, так и есть.

А на третьем – начинается самое интересное:

• Коучинг – это направление психологии, это консультирование, это подход…

Каждый трактует по-своему, был период, когда я коллекционировала самые забавные определения коучинга, но их стало слишком много.

Прежде всего, коучинг – это НЕ направление психологии, НЕ способ обучения, НЕ подход в консультировании… Коучинг – это глагол, это действие.

Еще несколько, более ранних, моих определений коучинга:

Коучинг – это система уникальных практических инструментов, помогающих гармонично встраивать новые цели и достижения в систему Вашей жизни, поддерживая и укрепляя другие сферы, а не разрушая их.

Коучинг – это искусство постановки цели и планомерного движения к ней до точки наилучшего результата, это развитие системного видения и творческого подхода в принятии решений, это разработка собственных стратегий планирования и управления, это эффективная мотивация и самомотивация, это обращение к уровню ценностей и миссии, это индивидуальная тактика и осознанное действие на пути воплощения идеи.

Система SMART и русский авось

Коучинг, как форма профессиональных взаимоотношений коуча и клиента, в изначальном классическом западном варианте имеет мало шансов «прижиться» в нашей культурной среде. Так же как психологическое консультирование и психотерапевтическая практика, за более чем сто лет своего существования, только последние годы начала воплощать содержание своих идей, деятельность психологов вышла из границ диагностики в безграничную феноменологию, «из серых кабинетов в цветущие поля жизни», родилась новая форма взаимоотношений, но еще не укрепилась в сознании большинства, как ценность и источник ресурса.

Отношения – это ресурс, это катализатор, отношения согласуются с ценностями и укрепляют их.

Менталитет, система ценностей, нормы социальной культуры диктуют вырабатывать новое видение профессионального альянса, создавая особый продукт «коучинга по-русски».

Запрос рождает предложение. Начиная практиковать коучинг, коуч сталкивается с первой трудностью - его полное определение на доступном языке, и второй - встраивание новой формы профессиональной деятельности в привычную структуру социальных отношений. Поэтому часто под "вывеской" коучинга можно встретить - психологическое консультирование с некими внешними атрибутами коучинга, обучение инструментам коучинга, семинары на темы близкие задачам коучинга и т.д. 

Коучинг, если не превращается в консультирование, то превращается в обучение, те, кто постиг некоторые основы, начинает передавать их дальше цепочке интересующихся в той же форме, потому что никакой другой формы применения не видел. Личный опыт работы с коучем просто необходим, как и личная терапия для психолога и терапевта.

Обучение коучингу и процесс коучинга – две разные вещи. Когда мы, профессионалы, проходим какой-то курс обучение или повышения квалификации, мы видим и усваиваем продукт, созданный под наши профессиональные задачи, дающий нам возможность применить знания на практике. После курса «психиатрия» или «терапия травма» мы ведь не рассказываем всем своим клиентам о типологии, видах, всех возможных симптомах, вариантах терапии, потому что это никак им не полезно. Конечно, определенная доля информирования нужна и важна в определенных случаях. Обучение стратегиям поиска решений никак не облегчает жизнь, потому как "сам себе не коуч" и "сам себе не психолог".

"А поговорить?"

Коучинг действительно эффективен, интересен, полезен, значительно ускоряет процесс достижения цели, лично я очень благодарна своему коучу за деятельный подход, креативность и помощь в моих личных результах.

Чтобы коучинг был настоящим коучингом и срабатывал как "подкидная доска" для Ваших достижений, есть много тонкостей, нюансов и даже секретов, но самое главное это время.

На мой взгляд, время действительно самое главное, хотя кому-то это может показаться незначительной условностью. Коуч-сессия это максимум 25 минут плодотворного эффективного диалога. Если это 40 минут, то эффективность не увеличится, а возможно даже уменьшиться, если еще больше - это уже совсем другой формат...

Время творит чудеса! Когда поставлена задача и на поиск наилучших решений есть только 20 минут, срабатывают интересные психологические и даже физиологические механизмы (если вспомнить, что 20 минут это максимальное время концентрации внимания и усваивания новой информации в норме для взрослого здорового человека).

Оцените, как это работает, испытайте на себе науку и искусство трансформационного коучинга.

Р.S.: